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菊苣咖啡:新奥尔良的传统与健康益处

by 彼得

菊苣咖啡的历史:新奥尔良传统

菊苣咖啡的起源

菊苣是一种蓝花多年生植物的根,几个世纪以来一直被用作传统医学和咖啡替代品。它最初是在 19 世纪的法国被烘焙、研磨并与咖啡混合的。这种做法可能起源于荷兰,并迅速传播到整个欧洲。

新奥尔良的菊苣咖啡

菊苣咖啡在南北战争期间成为新奥尔良的主食。联邦海军封锁切断了新奥尔良港,导致咖啡变得稀缺。绝望的新奥尔良人开始将菊苣根与他们的咖啡混合以延长供应。菊苣不含咖啡因,但味道与咖啡相似,并且可以以更低的价格出售。

战后,菊苣咖啡在新奥尔良仍然很受欢迎。它成为这座城市文化中不可或缺的一部分,至今仍受到当地人的喜爱。位于法国区的传奇咖啡店 Café du Monde 因其菊苣咖啡和油条而闻名。

菊苣咖啡的益处

菊苣咖啡不仅美味,还具有多种健康益处。菊苣是纤维的良好来源,有助于改善消化和规律性。它还含有抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基的伤害。一些研究甚至表明菊苣咖啡可能有助于降低胆固醇和血糖水平。

如何制作菊苣咖啡

可以使用研磨菊苣根或预先混合的菊苣咖啡粉来制作菊苣咖啡。要使用研磨菊苣根制作菊苣咖啡,请将 1 份菊苣根与 2 份咖啡粉混合。像往常一样冲泡咖啡。

要使用预先混合的菊苣咖啡粉制作菊苣咖啡,请按照包装上的说明操作。

在哪里可以找到菊苣咖啡

可以在大多数杂货店和网上零售商处找到菊苣咖啡。它通常在咖啡过道出售。

不同类型的菊苣咖啡

有多种不同类型的菊苣咖啡可供选择,包括:

  • Café au lait:加入热牛奶的菊苣咖啡
  • Café noir:不加牛奶的菊苣咖啡
  • Café brulot:加入白兰地和香料的菊苣咖啡

菊苣咖啡的未来

菊苣咖啡是一种独特且美味的饮品,几个世纪以来一直受到新奥尔良人的喜爱。它是这座城市丰富历史和文化的象征。随着菊苣咖啡的流行度持续增长,这种备受喜爱的饮品很可能会在未来几代人中继续受到欢迎。

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