Tại sao mùa cúm lại vào mùa đông?
Ảnh hưởng của thời tiết và độ ẩm
Mùa cúm thường gắn liền với những tháng lạnh nhất trong năm, nhưng tại sao lại như vậy? Nghiên cứu mới chỉ ra rằng câu trả lời có thể nằm ở thời tiết, đặc biệt là độ ẩm.
Độ ẩm và khả năng sống sót của vi-rút
Vi-rút cúm, thủ phạm gây ra bệnh cúm, thể hiện khả năng đáng kinh ngạc khi sống sót bên ngoài cơ thể con người trong những điều kiện độ ẩm nhất định. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những vi-rút này phát triển mạnh trong môi trường có độ ẩm rất thấp (dưới 50%) hoặc rất cao (gần 100%).
Không khí mùa đông khô
Vào mùa đông, nhiều vùng có không khí lạnh và khô, tạo điều kiện lý tưởng cho việc lây truyền cúm. Không khí khô khiến các giọt bắn từ những cái hắt hơi bốc hơi nhanh chóng, cho phép vi-rút lơ lửng trong không khí trong thời gian dài hơn.
Độ ẩm thấp và khả năng lây nhiễm của vi-rút
Ở mức độ ẩm thấp, các giọt bắn đường hô hấp bốc hơi hoàn toàn, để lộ vi-rút cúm trước nồng độ hóa chất cao hơn trong chất lỏng. Sự phơi nhiễm này làm giảm khả năng lây nhiễm tế bào của vi-rút.
Độ ẩm vừa phải và khả năng sống sót của vi-rút
Ngược lại, mức độ ẩm vừa phải có tác động khác đối với vi-rút cúm. Các giọt bắn bốc hơi một phần, khiến vi-rút tiếp xúc với một ít độ ẩm. Sự phơi nhiễm này làm giảm khả năng lây nhiễm của vi-rút nhưng không hoàn toàn loại bỏ khả năng lây nhiễm của vi-rút.
Hành vi của con người và mùa cúm
Mặc dù điều kiện thời tiết đóng vai trò quan trọng trong mùa cúm, hành vi của con người cũng góp phần làm lây lan cúm. Tiếp xúc gần với những người bị nhiễm bệnh, chẳng hạn như ở trường học hoặc nơi làm việc, làm tăng khả năng lây truyền. Tuy nhiên, ảnh hưởng của hành vi con người đối với mùa cúm vẫn đang là chủ đề tranh luận trong giới khoa học.
Các yếu tố khác ảnh hưởng đến mùa cúm
Ngoài thời tiết và hành vi của con người, còn có một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài của mùa cúm, bao gồm:
- Chủng vi-rút cúm: Khả năng lây lan và gây bệnh của các chủng vi-rút cúm khác nhau là khác nhau.
- Miễn dịch của cộng đồng: Mức độ miễn dịch trong cộng đồng có thể ảnh hưởng đến sự lây lan của cúm. Những người đã được tiêm vắc-xin hoặc đã từng bị nhiễm một chủng vi-rút tương tự trước đó sẽ ít có khả năng mắc bệnh hơn.
- Môi trường trong nhà: Môi trường trong nhà cũng có thể đóng vai trò trong việc lây truyền cúm. Thông gió kém và đông đúc có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Ngăn ngừa sự lây lan của cúm
Hiểu được các yếu tố dẫn đến mùa cúm có thể giúp chúng ta thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa sự lây lan của cúm. Một số biện pháp hiệu quả bao gồm:
- Tiêm vắc-xin: Tiêm vắc-xin phòng cúm là cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Vệ sinh tay: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước có thể giúp loại bỏ vi-rút cúm khỏi tay.
- Vệ sinh đường hô hấp: Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi có thể ngăn ngừa sự lây lan của các giọt bắn đường hô hấp.
- Ở nhà khi bị bệnh: Nếu bạn có các triệu chứng cúm, hãy ở nhà để tránh lây nhiễm cho người khác.
- Cải thiện chất lượng không khí trong nhà: Đảm bảo thông gió tốt và tránh đông đúc trong nhà có thể giúp giảm sự lây truyền của vi-rút cúm.
Bằng cách hiểu được mối quan hệ phức tạp giữa thời tiết, hành vi của con người và các yếu tố khác, chúng ta có thể chuẩn bị tốt hơn cho mùa cúm và giảm thiểu tác động của nó.