Home Tags Posts tagged with "Sức khỏe tâm thần"
Tag:

Sức khỏe tâm thần

Tâm lý học

Phân biệt giới tính: Con dao hai lưỡi, gây hại cho cả nam giới và phụ nữ

by Jasmine
written by Jasmine

Phân biệt giới tính: Một con dao hai lưỡi, gây hại cho cả nam giới và phụ nữ

Nam tính và Sức khỏe Tâm thần

Không có gì bí mật khi phân biệt giới tính có những tác động bất lợi đến phụ nữ, nhưng một phân tích tổng hợp gần đây cho thấy rằng nó cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến nam giới. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý Tư vấn đã xem xét mối quan hệ giữa các chuẩn mực nam tính và sức khỏe tâm thần ở gần 20.000 nam giới trong hơn 11 năm.

Kết quả cho thấy những người đàn ông tuân theo các chuẩn mực nam tính truyền thống, chẳng hạn như tự lực cánh sinh, thống trị phụ nữ và trở thành “tay chơi”, biểu hiện chức năng xã hội và sức khỏe tâm lý tồi tệ hơn đáng kể. Ngược lại, các chuẩn mực như ưu tiên công việc và sự nghiệp dường như không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến sức khỏe tâm thần.

Những ảnh hưởng có tính ăn mòn của các chuẩn mực nam tính

Theo truyền thống, nam giới được dạy trở nên tự lập, kìm nén cảm xúc và tìm kiếm sự thỏa mãn tình dục hơn là các mối quan hệ có ý nghĩa. Những chuẩn mực này ngày càng cô lập nam giới, vì xã hội ngày càng không khoan dung hơn với những hành vi từng được coi là có thể chấp nhận được.

Trong thế giới ngày nay, việc khoe khoang về hành vi tấn công tình dục hay hạ thấp phụ nữ không còn được coi là “ngầu” nữa. Do đó, những người đàn ông có quan điểm kỳ thị phụ nữ này phải đối mặt với sự kỳ thị xã hội và xa lánh ngày càng tăng.

Tự lực cánh sinh và kìm nén cảm xúc

Một trong những phát hiện đáng lo ngại nhất của nghiên cứu là những người đàn ông được dạy phải tự lực cánh sinh và kìm nén cảm xúc của mình ít có khả năng tìm kiếm sự điều trị sức khỏe tâm thần khi họ cần. Đây là một vấn đề lớn, vì nam giới trong lịch sử vẫn chưa được đại diện đầy đủ trong các dịch vụ sức khỏe tâm thần.

Kìm nén cảm xúc có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm thần khác nhau, bao gồm trầm cảm, lo lắng và lạm dụng chất gây nghiện. Nó cũng có thể khiến nam giới khó đối phó với căng thẳng và nghịch cảnh.

Hậu quả của sự tuân thủ

Áp lực phải tuân theo các lý tưởng nam tính có thể khiến nam giới có những hành vi có hại, đối với bản thân họ và những người khác. Ví dụ, một cậu bé cảm thấy choáng ngợp hoặc bất an có thể chuyển sang đánh nhau hoặc bắt nạt như một cách để biểu đạt cảm xúc của mình. Một người đàn ông đang gặp khó khăn trong công việc có thể dùng đến việc ngược đãi vợ hoặc con cái thay vì tìm kiếm sự hỗ trợ, như một trong những nghiên cứu trong phân tích tổng hợp cho thấy.

Khi nam giới không được khuyến khích tìm kiếm lối thoát về mặt cảm xúc, họ sẽ bị cắt đứt khỏi các cơ chế đối phó lành mạnh. Điều này có thể dẫn đến một chu kỳ bạo lực, xung đột và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Cải cách điều trị sức khỏe tâm thần cho nam giới

Nghiên cứu nêu bật nhu cầu cải cách trong điều trị sức khỏe tâm thần cho nam giới. Bằng cách nâng cao nhận thức về những tác động tiêu cực của các chuẩn mực nam tính, chúng ta có thể khuyến khích nam giới tìm kiếm sự giúp đỡ khi họ cần.

Các chuyên gia sức khỏe tâm thần cũng có thể đóng một vai trò bằng cách cung cấp các dịch vụ phù hợp với văn hóa và được điều chỉnh theo những nhu cầu riêng biệt của nam giới. Bằng cách làm việc cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra một môi trường hỗ trợ hơn cho nam giới và giúp họ thoát khỏi những tác động có hại của các chuẩn mực nam tính truyền thống.

Nhận ra cái giá của sự tuân thủ

Mặc dù nghiên cứu tập trung vào những ảnh hưởng tiêu cực của nam tính đối với nam giới, nhưng điều quan trọng cần nhớ rằng phân biệt giới tính cũng có tác động tàn phá đối với phụ nữ. Sự kỳ thị phụ nữ duy trì bạo lực, phân biệt đối xử và bất bình đẳng.

Nhận ra những tác động có hại của nam tính truyền thống là một bước quan trọng để tạo ra một xã hội công bằng và bình đẳng hơn cho tất cả mọi người. Bằng cách khuyến khích nam giới thách thức những chuẩn mực này và chấp nhận những cách sống lành mạnh hơn, chúng ta có thể tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn cho mọi người.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sức khỏe và Sức khỏe

Trầm cảm sau sinh: Phương pháp điều trị mới mang lại hy vọng

by Peter
written by Peter

Trầm cảm sau sinh: Phương pháp điều trị mới mang lại hy vọng

Hiểu về chứng trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là một biến chứng phổ biến của thai kỳ, ảnh hưởng đến tối đa một trong bảy phụ nữ mới sinh con gần đây. Trạng thái này khác với “产后忧郁”, thường là các triệu chứng trong thời gian ngắn như buồn bã, cáu kỉnh và khó ngủ. Trong khi đó, trầm cảm sau sinh liên quan đến các triệu chứng nghiêm trọng hơn và kéo dài hơn, bao gồm thay đổi tâm trạng nghiêm trọng, khóc quá nhiều, chán ăn và khó khăn trong việc gắn kết với em bé.

Những thay đổi về hormone và chứng trầm cảm sau sinh

Những thay đổi về hormone đóng vai trò quan trọng trong chứng trầm cảm sau sinh. Trong thời kỳ mang thai, mức độ hormone progesterone tăng lên. Sau khi sinh, mức độ này giảm nhanh chóng, có thể gây ra các phản ứng hóa học trong não dẫn đến thay đổi tâm trạng và trầm cảm.

Brexanolone: Phương pháp điều trị mới cho chứng trầm cảm sau sinh

Brexanolone (tên thương mại Zulresso) là loại thuốc đầu tiên được FDA chấp thuận để điều trị chứng trầm cảm sau sinh. Đây là dạng tổng hợp của hormone allopregnanolone, được chuyển hóa từ progesterone và giúp điều hòa tâm trạng.

Brexanolone hoạt động như thế nào

Brexanolone hoạt động bằng cách giải quyết những thay đổi về hormone xảy ra trong và sau khi mang thai. Thuốc này được tiêm tĩnh mạch trong thời gian 60 giờ. Trong vòng 48 giờ sau khi truyền dịch, nhiều phụ nữ nhận thấy các triệu chứng của mình được cải thiện đáng kể.

Lợi ích của Brexanolone

Brexanolone có một số lợi thế so với các thuốc chống trầm cảm truyền thống dùng cho chứng trầm cảm sau sinh:

  • Thuốc có tác dụng trong vòng 48 giờ, trong khi thuốc chống trầm cảm cần từ hai đến bốn tuần để có tác dụng.
  • Thuốc rất hiệu quả, các nghiên cứu chỉ ra rằng thuốc làm giảm đáng kể các triệu chứng ở nhiều phụ nữ hơn so với giả dược.
  • Thuốc có liệu trình điều trị tương đối ngắn, chỉ 60 giờ.

Tác dụng phụ của Brexanolone

Các tác dụng phụ thường gặp nhất của brexanolone là buồn ngủ và chóng mặt. Một số phụ nữ cũng có thể bị an thần quá mức hoặc mất ý thức đột ngột, có thể gây nguy cơ bị thương nghiêm trọng.

Chi phí và sự sẵn có

Brexanolone là một phương pháp điều trị đắt tiền, với chi phí từ 20.000 đến 35.000 đô la. Thuốc thường được dùng tại cơ sở y tế, nơi bệnh nhân có thể được theo dõi các tác dụng phụ.

Tầm quan trọng của việc tìm kiếm phương pháp điều trị

Trầm cảm sau sinh là một tình trạng bệnh nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và hạnh phúc của cả người mẹ và em bé. Hơn một nửa số phụ nữ bị trầm cảm sau sinh không tìm kiếm phương pháp điều trị do xấu hổ hoặc sợ bị tách khỏi con mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp nếu bạn đang gặp các triệu chứng của chứng trầm cảm sau sinh. Brexanolone là một phương pháp điều trị mới đầy hứa hẹn có thể giúp phụ nữ hồi phục sau căn bệnh này và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, trọn vẹn cùng gia đình.

Những tiến bộ trong tương lai về phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh

Sage Therapeutics, nhà sản xuất brexanolone, hiện đang phát triển một phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh khác có cách hoạt động tương tự nhưng có thể dùng ở dạng viên thuốc. Phương pháp điều trị này đã cho thấy những kết quả đầy hứa hẹn trong các thử nghiệm lâm sàng, nhưng vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm. Các nhà nghiên cứu cũng đang tìm hiểu các phương pháp khác để điều trị chứng trầm cảm sau sinh, chẳng hạn như liệu pháp tâm lý và can thiệp vào lối sống.

Đập tan sự kỳ thị

Trầm cảm sau sinh thường gắn liền với sự kỳ thị, có thể ngăn cản phụ nữ tìm kiếm phương pháp điều trị. Điều quan trọng cần nhớ rằng trầm cảm sau sinh là một tình trạng bệnh phổ biến và có thể điều trị được. Bằng cách nâng cao nhận thức và cung cấp sự hỗ trợ, chúng ta có thể giúp đập tan sự kỳ thị và đảm bảo rằng tất cả phụ nữ đều có quyền tiếp cận phương pháp chăm sóc cần thiết để hồi phục sau căn bệnh này.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Văn học

Sylvia Plath và Ted Hughes: Tình yêu, bi kịch và thơ ca

by Zuzana
written by Zuzana

Sylvia Plath và Ted Hughes: Tình yêu và bi kịch trong thơ ca

Sự say mê bền bỉ với Sylvia Plath

Sylvia Plath, một nữ thi sĩ nổi tiếng của thế kỷ 20, vẫn tiếp tục quyến rũ độc giả bằng những tác phẩm thô ráp và mang tính tự thuật của mình. Vụ tự tử bi thảm của bà ở tuổi 30 càng làm tăng thêm sự bí ẩn của bà.

Cuộc gặp gỡ của hai nhà thơ

Năm 1956, tại một bữa tiệc của trường đại học, Sylvia Plath đã gặp nhà thơ Ted Hughes. Cuộc gặp gỡ của họ vừa mãnh liệt vừa say đắm, và họ nhanh chóng坠入爱河. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân của họ sẽ được đánh dấu bằng cả sự rực rỡ và hỗn loạn.

Một sự hợp tác sáng tạo

Cùng nhau, Plath và Hughes trở thành hai trong số những nhà thơ có ảnh hưởng nhất thời của họ. Tuyển tập đột phá của Plath, “Ariel”, và những tác phẩm lấy cảm hứng từ thiên nhiên của Hughes, như “The Hawk in the Rain”, đã thể hiện tiếng nói và quan điểm độc đáo của họ.

The Bell Jar: Cửa sổ nhìn vào căn bệnh tâm thần

Tiểu thuyết bán tự truyện của Plath, “The Bell Jar”, cung cấp một sự khám phá sâu sắc về bệnh tâm thần và những đấu tranh của những phụ nữ trẻ trong những năm 1950. Sự trung thực thô sơ của cuốn tiểu thuyết và bức chân dung không nao núng về chứng trầm cảm đã cộng hưởng sâu sắc với độc giả.

Một cuộc hôn nhân trong cơn khủng hoảng

Khi danh tiếng của Plath ngày càng lớn, những vết nứt bắt đầu xuất hiện trong cuộc hôn nhân của bà với Hughes. Những cáo buộc ngoại tình của ông và cuộc đấu tranh của chính bà với sức khỏe tâm thần cuối cùng đã dẫn đến cuộc chia ly của họ vào năm 1962.

Một kết thúc bi thảm

Vào tháng 2 năm 1963, Sylvia Plath đã tự kết liễu đời mình. Vụ tự tử của bà đã gây chấn động trong thế giới văn học và châm ngòi cho một cuộc xem xét lại tác phẩm của bà qua lăng kính của chủ nghĩa nữ quyền và nhận thức về sức khỏe tâm thần.

Ted Hughes: Hậu quả

Sau cái chết của Plath, Hughes trở thành chủ đề của sự giám sát và đổ lỗi dữ dội. Một số người cáo buộc ông đã góp phần vào nỗi đau tinh thần của bà, trong khi những người khác lại bênh vực ông như một người chồng tận tụy, người không thể ngăn chặn vụ tự tử của bà.

Cuộc tranh cãi về Nhật ký của Sylvia

Sau cái chết của Plath, Hughes đã tiêu hủy một phần nhật ký cuối cùng của bà, gây ra tranh cãi và suy đoán. Một số người cho rằng ông đang cố gắng bảo vệ danh tiếng của mình, trong khi những người khác tin rằng ông chỉ đơn giản là tôn trọng sự riêng tư của bà.

Di sản liên tục của Sylvia Plath

Mặc dù có kết cục bi thảm, tác phẩm của Sylvia Plath đã có tác động sâu sắc đến nền văn học và văn hóa đại chúng. Sự khám phá của bà về các chủ đề như tình yêu, mất mát và kinh nghiệm của phụ nữ vẫn tiếp tục được đồng cảm với độc giả ở mọi lứa tuổi.

Ảnh hưởng của tác phẩm Sylvia Plath

Những sáng tác của Plath đã truyền cảm hứng cho vô số nhà văn, nhạc sĩ và nghệ sĩ. Phong cách tự thuật và sự khám phá không sợ hãi của bà về những cảm xúc khó khăn đã ảnh hưởng đến nền văn học nữ quyền và tiếp tục thách thức các chuẩn mực xã hội.

Sức hấp dẫn bền bỉ của Sylvia Plath và Ted Hughes

Câu chuyện về Sylvia Plath và Ted Hughes vẫn là một câu chuyện phức tạp và hấp dẫn về tình yêu, bi kịch và thành tựu nghệ thuật. Cuộc sống và tác phẩm của họ tiếp tục được nghiên cứu, phân tích và ca ngợi, đảm bảo di sản lâu dài của họ trong biên niên sử văn học.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Tội phạm và công lý

The First Mass Shooting in the United States: Howard Unruh’s ‘Walk of Death’

by Kim
written by Kim

Vụ nổ súng hàng loạt đầu tiên tại Hoa Kỳ: “Cuộc diễu hành tử thần” của Howard Unruh

Vào ngày 6 tháng 9 năm 1949, Howard Unruh đã thực hiện một cuộc tấn công đẫm máu tại Camden, New Jersey, giết chết 13 người và làm bị thương ba người khác trong một cuộc tàn sát kéo dài 20 phút. Sự kiện khủng khiếp này, được gọi là “Cuộc diễu hành tử thần”, đánh dấu một bước ngoặt trong lịch sử Hoa Kỳ, vì đây là vụ nổ súng hàng loạt đầu tiên tại quốc gia này.

Hồ sơ của một kẻ giết người hàng loạt

Unruh, một cựu chiến binh Thế chiến II, biểu hiện một số đặc điểm thường thấy ở những kẻ giết người hàng loạt. Ông ta có tính tình cứng nhắc, không chịu được sự thất vọng và cảm thấy cô lập. Ông ta cũng mắc chứng hoang tưởng và tin rằng mọi người đang tìm cách hãm hại mình.

Tâm lý của những kẻ giết người hàng loạt

Các chuyên gia tin rằng những kẻ giết người hàng loạt thường có tiền sử mắc bệnh tâm thần, đặc biệt là chứng tâm thần phân liệt hoặc hoang tưởng. Họ cũng có thể từng trải qua chấn thương hoặc bị ngược đãi trong thời thơ ấu, điều này có thể dẫn đến cảm giác tức giận và oán giận. Trong trường hợp của Unruh, ông ta có tiền sử lâu dài về các vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm ảo tưởng bị ngược đãi và ảo giác.

Vai trò của bệnh tâm thần trong các vụ nổ súng hàng loạt

Mặc dù bệnh tâm thần không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến các vụ nổ súng hàng loạt, nhưng đây là một yếu tố góp phần quan trọng. Những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng có nhiều khả năng có những suy nghĩ bạo lực và hành động theo những suy nghĩ đó. Điều quan trọng là phải can thiệp và điều trị sớm cho những người có biểu hiện bệnh tâm thần để ngăn ngừa những thảm kịch tiềm ẩn.

Tác động của các vụ nổ súng hàng loạt đối với xã hội

Các vụ nổ súng hàng loạt có tác động tàn khốc đến cộng đồng nơi chúng xảy ra. Chúng gây ra nỗi sợ hãi, chấn thương và đau buồn trên diện rộng. Những người sống sót sau các vụ nổ súng hàng loạt thường mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Trong trường hợp của “Cuộc diễu hành tử thần”, cộng đồng Camden đã bị chấn động sâu sắc và nhiều cư dân bị chấn thương do sự kiện này.

Di sản của Howard Unruh

“Cuộc diễu hành tử thần” của Unruh vẫn là một trong những vụ nổ súng hàng loạt khét tiếng nhất trong lịch sử Hoa Kỳ. Nó như một lời nhắc nhở về những mối nguy hiểm của bệnh tâm thần không được điều trị và nhu cầu phải có luật kiểm soát súng chặt chẽ hơn. Câu chuyện của Unruh đã trở thành chủ đề của nhiều cuốn sách, bài báo và phim tài liệu, và ông ta vẫn tiếp tục được các nhà tội phạm học và nhà tâm lý học nghiên cứu.

Vai trò của phương tiện truyền thông trong các vụ nổ súng hàng loạt

Các phương tiện truyền thông đóng một vai trò quan trọng trong việc định hình nhận thức của công chúng về các vụ nổ súng hàng loạt. Việc đưa tin giật gân có thể tôn vinh những kẻ nổ súng hàng loạt và truyền cảm hứng cho những kẻ bắt chước. Điều quan trọng là các phương tiện truyền thông phải đưa tin về các vụ nổ súng hàng loạt một cách có trách nhiệm và chính xác, đồng thời cung cấp thông tin về sức khỏe tâm thần và kiểm soát súng.

Ngăn ngừa các vụ nổ súng hàng loạt

Ngăn ngừa các vụ nổ súng hàng loạt đòi hỏi một cách tiếp cận đa chiều. Điều cần thiết là phải giải quyết các nguyên nhân cơ bản dẫn đến các vụ nổ súng hàng loạt, chẳng hạn như bệnh tâm thần và việc dễ dàng tiếp cận súng. Can thiệp sớm và điều trị cho những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần là rất quan trọng. Ngoài ra, luật kiểm soát súng chặt chẽ hơn có thể giúp giảm số vụ nổ súng hàng loạt bằng cách khiến mọi người khó có thể có được súng hơn.

Kết luận

“Cuộc diễu hành tử thần” là một bước ngoặt trong lịch sử Hoa Kỳ, đánh dấu sự khởi đầu của một xu hướng bi thảm về các vụ nổ súng hàng loạt. Bằng cách hiểu rõ hồ sơ của những kẻ giết người hàng loạt, vai trò của bệnh tâm thần và tác động của những sự kiện này đối với xã hội, chúng ta có thể hành động để ngăn ngừa những thảm kịch trong tương lai.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Tâm trí và Cơ thể

Sự thật về hội chứng u ám thứ Hai: Phá tan định kiến

by Kim
written by Kim

Sự thật về hội chứng thứ Hai: Phá bỏ định kiến

Thứ Hai thường bị mang tiếng xấu. Chúng ta rên rỉ khi thức dậy vào sáng thứ Hai và chúng ta thường nói rằng mình bị “hội chứng thứ Hai”. Nhưng có đúng là thứ Hai là ngày tệ nhất trong tuần không? Hay đó chỉ là một định kiến?

Khoa học đằng sau hội chứng thứ Hai

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hội chứng thứ Hai không tệ như chúng ta nghĩ. Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học tích cực đã phát hiện ra rằng tâm trạng của chúng ta vào các ngày thứ Hai không tệ hơn bất kỳ ngày nào khác trong tuần, ngoại trừ thứ Sáu.

Vậy tại sao chúng ta lại nghĩ rằng thứ Hai rất tệ? Có thể là do một số yếu tố, bao gồm:

  • Truyền thuyết văn hóa: Chúng ta đã bị nhồi nhét tư tưởng rằng thứ Hai là ngày tồi tệ nhất trong tuần. Niềm tin này được củng cố bởi nền văn hóa đại chúng, chẳng hạn như phim ảnh và chương trình truyền hình thường mô tả thứ Hai là u ám và buồn chán.
  • Kỳ vọng tiêu cực: Khi chúng ta mong đợi sẽ có một ngày tồi tệ, chúng ta có nhiều khả năng tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của ngày đó và bỏ qua những khía cạnh tích cực. Điều này có thể dẫn đến một lời tiên tri tự ứng nghiệm, khi mà chúng ta kết thúc một ngày tồi tệ vì chúng ta đã mong đợi sẽ có một ngày tồi tệ.
  • Thiếu kiểm soát: Chúng ta thường cảm thấy mình ít kiểm soát cuộc sống của mình hơn vào các ngày thứ Hai. Chúng ta phải quay lại làm việc hoặc đi học, và chúng ta có thể có rất nhiều nhiệm vụ và trách nhiệm phải giải quyết. Sự thiếu kiểm soát này có thể dẫn đến căng thẳng và lo lắng, góp phần gây ra hội chứng thứ Hai.

Cách để phá bỏ định kiến về thứ Hai

Nếu bạn thấy mình chán nản vào các ngày thứ Hai, có một số điều bạn có thể làm để phá bỏ định kiến ​​về thứ Hai và cải thiện tâm trạng của mình:

  • Thách thức những suy nghĩ tiêu cực của bạn: Khi bạn bắt đầu có những suy nghĩ tiêu cực về thứ Hai, hãy thách thức chúng. Hãy tự hỏi mình xem có bằng chứng nào ủng hộ những suy nghĩ này không. Có khả năng là không có bằng chứng nào.
  • Tập trung vào những điều tích cực: Thay vì tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của thứ Hai, hãy tập trung vào những khía cạnh tích cực. Hãy nghĩ về những điều mà bạn biết ơn, chẳng hạn như công việc, gia đình hoặc bạn bè.
  • Kiểm soát ngày của bạn: Một trong những cách tốt nhất để phá bỏ định kiến ​​về thứ Hai là kiểm soát ngày của bạn. Hãy lập kế hoạch trước và đảm bảo rằng bạn có điều gì đó để mong đợi vào thứ Hai. Điều này có thể đơn giản như ăn một bữa sáng ngon miệng hoặc gặp gỡ một người bạn để ăn trưa.
  • Ngủ đủ giấc: Khi bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, bạn sẽ có khả năng đối phó với căng thẳng và lo lắng tốt hơn. Hãy đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, đặc biệt là vào tối Chủ Nhật.
  • Tập thể dục: Tập thể dục là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần, kể cả thứ Hai.

Mối liên hệ giữa căng thẳng và trầm cảm

Mặc dù hội chứng thứ Hai thường không phải là dấu hiệu của bệnh trầm cảm, nhưng căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm. Nếu bạn cảm thấy chán nản vào các ngày thứ Hai và những ngày khác trong tuần, điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ.

Âm nhạc thời kỳ Đại suy thoái có thể giúp ích như thế nào đối với bệnh trầm cảm

Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng trầm cảm, việc nghe nhạc thời kỳ Đại suy thoái có thể hữu ích. Loại nhạc này thường thể hiện những chủ đề về hy vọng và khả năng phục hồi, có thể có tác dụng nâng cao tinh thần và an ủi.

Gen mới cung cấp mối liên hệ giữa căng thẳng và trầm cảm

Các nghiên cứu gần đây đã xác định được một gen mới có thể liên quan đến căng thẳng và trầm cảm. Gen này được gọi là gen FKBP5. Những người có một biến thể nhất định của gen này có thể có khả năng bị căng thẳng và trầm cảm cao hơn.

Nghiên cứu này vẫn đang trong giai đoạn đầu, nhưng có thể dẫn đến các phương pháp điều trị mới cho căng thẳng và trầm cảm.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Văn học

Khám phá kho tàng bí mật của Sylvia Plath: Đồ dùng cá nhân hé lộ cuộc đời đa diện của nữ thi sĩ

by Jasmine
written by Jasmine

Đồ dùng cá nhân của Sylvia Plath hé lộ cuộc đời phức tạp của bà

Thư tình và phiên đấu giá

Trong một phiên đấu giá gần đây, những đồ dùng cá nhân của nữ thi sĩ người Mỹ nổi tiếng Sylvia Plath đã được bán với giá hơn 1 triệu đô la. Các món đồ này bao gồm những lá thư tình gửi chồng bà, Ted Hughes, cũng như những tấm thiệp công thức nấu ăn và một bộ bài tarot. Phiên đấu giá đã shed light vào mối quan hệ phức tạp của Plath với cuộc sống gia đình và quá trình sáng tạo của bà.

Cuộc sống gia đình và nấu nướng

Những tấm thiệp công thức nấu ăn và cây cán bột của Plath phản ánh tình yêu nấu nướng của bà. Nhật ký của bà tiết lộ rằng bà thường tiếp đón khách tại nhà và thử nghiệm nhiều công thức nấu ăn khác nhau, bao gồm các món ăn cổ điển như gà hầm và bánh mận anh đào. Tuy nhiên, mối quan hệ của Plath với cuộc sống gia đình lại rất mâu thuẫn. Bà đã vật lộn để cân bằng giữa khát vọng sáng tạo của mình với những kỳ vọng của một người nội trợ truyền thống.

Tarot và sáng tác

Bộ bài tarot của Plath, có thể là món quà của Hughes, cho thấy sự quan tâm của bà đến huyền học và ảnh hưởng của nó lên sự nghiệp viết lách của bà. Một số học giả tin rằng bà đã sử dụng những lá bài tarot để sắp xếp cuốn tiểu thuyết bán tự truyện “The Bell Jar” và tập thơ được xuất bản sau khi bà qua đời “Ariel”. Tiêu đề bài thơ “The Hanging Man” của bà có liên quan đến một lá bài tarot cụ thể.

Tình yêu và đam mê

Những lá thư tình gửi Ted Hughes tiết lộ tình yêu và đam mê mãnh liệt giữa hai người trong những năm đầu hôn nhân. Trong một lá thư, Plath viết, “Da thịt tôi lạnh hơn cả đất ẩm… Anh có biết rằng anh có đôi môi xinh đẹp nhất, đáng yêu nhất và đôi mắt anh nhăn lại và anh thật ấm áp, mịn màng và cơ bắp săn chắc và sải chân dài, và Chúa ơi, em phát điên lên khi để mình nghĩ về anh”.

Sức khỏe tâm thần và bi kịch

Những cuộc vật lộn của Plath với sức khỏe tâm thần được thể hiện rõ trong nhật ký của bà. Trong một mục nhật ký năm 1957, bà tự cảnh báo mình: “Em sẽ trốn chạy vào cuộc sống gia đình và tự bóp nghẹt mình bằng cách lao đầu vào một bát bột làm bánh quy”. Cái chết bi thảm của Plath do tự tử ở tuổi 30 đã phủ một bóng đen dài lên cuộc đời và sự nghiệp của bà, nhưng các học giả và người hâm mộ đang cố gắng thể hiện bà một cách trọn vẹn hơn.

Tái khám phá Plath

Trong những năm gần đây, đã có sự quan tâm mới đối với cuộc đời và sự nghiệp của Plath. Triển lãm “One Life: Sylvia Plath” tại Phòng trưng bày chân dung quốc gia Smithsonian đã giới thiệu sự đa dạng của bà với tư cách là một nhà thơ, nghệ sĩ và phụ nữ. Nhà văn Rebecca Brill sử dụng Twitter để làm nổi bật căn bếp của Plath như một không gian của niềm vui và sự viên mãn, thách thức hình ảnh về vụ tự tử của bà.

Di sản và ảnh hưởng

Những đồ dùng cá nhân của Sylvia Plath hé lộ cuộc đời phức tạp và nhiều mặt của bà. Chúng tiết lộ tình yêu nấu nướng, sự quan tâm đến huyền học, mối quan hệ đầy đam mê với Ted Hughes và những cuộc đấu tranh với sức khỏe tâm thần của bà. Tác phẩm của bà vẫn tiếp tục gây được tiếng vang với độc giả ngày nay, truyền cảm hứng và thôi thúc họ đối mặt với những trải nghiệm của riêng mình về tình yêu, mất mát và tình trạng con người.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Lịch sử nghệ thuật

Những người chị em của Vincent van Gogh: Cuộc đời và di sản được hé lộ qua những bức thư

by Jasmine
written by Jasmine

Các chị em gái của Vincent van Gogh: Cuộc đời và di sản được hé lộ qua những bức thư

Vincent van Gogh, họa sĩ trường phái ấn tượng nổi tiếng, thường được nhắc đến vì mối quan hệ đầy biến động với người em trai Theo. Tuy nhiên, ba người chị em gái của ông – Anna, Elisabeth (Lies) và Willemien (Wil) – cũng đóng vai trò quan trọng trong cuộc đời và sự nghiệp nghệ thuật của ông. Một cuốn sách mới của nhà sử học nghệ thuật người Hà Lan Willem-Jan Verlinden đã làm sáng tỏ những câu chuyện hấp dẫn về những người phụ nữ này thông qua những bức thư trước đây chưa từng được công bố của họ.

Các chị em gái nhà van Gogh: Một bức chân dung tập thể

Anna, người chị cả, là một người phụ nữ mạnh mẽ và độc lập, luôn hỗ trợ tinh thần cho những người em của mình. Lies, người chị thứ hai, được biết đến với trí thông minh và tài năng nghệ thuật. Wil, người em út, là một người phóng khoáng và thích phiêu lưu, người chia sẻ tình yêu nghệ thuật với Vincent.

Cuốn sách của Verlinden, có tựa đề rất thích hợp là “Các chị em gái nhà van Gogh”, dựa trên hàng trăm bức thư như vậy, nhiều bức trong số đó được xuất bản lần đầu tiên bằng tiếng Việt. Chúng cung cấp một cái nhìn sâu sắc về những thay đổi trong vai trò của phụ nữ vào cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20, cũng như những khó khăn mà gia đình phải trải qua khi chứng kiến những cơn bệnh tâm thần của Vincent và sự nổi tiếng nhanh chóng của ông.

Wil van Gogh: Cuộc đời qua những bức thư

Wil van Gogh là một nhân vật đặc biệt hấp dẫn. Bà đã đi du lịch nhiều nơi, làm y tá, gia sư và giáo viên, đồng thời tích cực tham gia vào phong trào nữ quyền thời kỳ đầu ở Paris. Những lá thư của bà tiết lộ mối liên hệ chặt chẽ của bà với Vincent, cũng như cuộc đấu tranh của chính bà với chứng bệnh tâm thần.

Sau cái chết của Vincent vào năm 1890, chi phí chăm sóc y tế của Wil được trang trải bằng tiền bán 17 bức tranh của anh trai bà. Khám phá đáng ngạc nhiên này đã làm sáng tỏ những thách thức tài chính mà gia đình van Gogh phải đối mặt và giá trị của các tác phẩm nghệ thuật của Vincent ngay cả khi ông còn sống.

Việc Wil phải vào viện điều dưỡng vào năm 1902 là một bước ngoặt bi thảm trong cuộc đời bà. Được chẩn đoán mắc chứng “dementia praecox”, bà đã trải qua bốn thập kỷ còn lại của cuộc đời mình trong một cơ sở chăm sóc sức khỏe tâm thần, nơi bà không được chăm sóc đầy đủ.

Bệnh tâm thần và gia đình van Gogh

Cả Vincent và Wil van Gogh đều mắc phải những căn bệnh tâm thần nghiêm trọng và ngày càng trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác. Cuộc chiến của Vincent với chứng hoảng loạn và ảo giác đã được ghi chép lại đầy đủ, và một số nhà nghiên cứu tin rằng chứng lo âu và trầm cảm của ông có thể có nguyên nhân di truyền.

Căn bệnh của Wil, ban đầu được chẩn đoán là “dementia praecox”, nếu xét theo tiêu chuẩn ngày nay thì có thể được điều trị bằng thuốc hoặc biện pháp chăm sóc nhân đạo hơn. Việc bà phải vào trại điều dưỡng nhấn mạnh sự hiểu biết và lựa chọn điều trị hạn chế đối với bệnh tâm thần vào thế kỷ 19.

Những bức tranh của Vincent van Gogh: Di sản để lại cho các chị em gái

Bất chấp những thách thức mà họ phải đối mặt, các chị em gái nhà van Gogh đã tìm thấy sự an ủi trong nghệ thuật. Những bức tranh của Vincent thường khắc họa các thành viên trong gia đình ông, bao gồm cả Wil. Một tác phẩm nổi tiếng, “Ký ức về khu vườn ở Etten”, miêu tả hai người phụ nữ đang đi dạo trên một con đường, được cho là Wil và mẹ của họ.

Trong một bức thư gửi Wil, Vincent đã mô tả chi tiết màu sắc và bố cục của bức tranh, giải thích cách ông sử dụng chúng để truyền tải cảm xúc và ký ức của mình. Bức thư này cung cấp một cái nhìn sâu sắc độc đáo vào quá trình sáng tác nghệ thuật của Vincent và tình cảm sâu sắc mà ông dành cho các chị em gái.

Các chị em gái nhà van Gogh: Một lịch sử ẩn giấu được hé lộ

Trong quá lâu, cuộc đời của các chị em gái Vincent van Gogh đã bị lu mờ bởi chính ông. “Các chị em gái nhà van Gogh” của Willem-Jan Verlinden đã khắc phục sự mất cân bằng này, đưa ra một bức chân dung hấp dẫn về ba người phụ nữ phi thường có những câu chuyện xứng đáng được kể lại.

Thông qua những bức thư của họ, chúng ta có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về những thách thức và chiến thắng mà phụ nữ phải đối mặt vào cuối thế kỷ 19, về động lực phức tạp của các mối quan hệ gia đình và về sức mạnh bền bỉ của nghệ thuật trong việc kết nối và chữa lành.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sức khỏe tâm thần

Trầm cảm ở trẻ em: Mối lo ngại gia tăng

by Kim
written by Kim

Trầm cảm ở trẻ em: Mối lo ngại gia tăng

Trầm cảm ở trẻ em là gì?

Trong một thời gian dài, mọi người từng tin rằng chỉ có người lớn mới có thể bị trầm cảm. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em cũng có thể mắc phải chứng rối loạn sức khỏe tâm thần này. Trầm cảm ở trẻ em là một tình trạng nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

Triệu chứng trầm cảm ở trẻ em

Các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Tuy nhiên, một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

  • Buồn bã hoặc cáu kỉnh dai dẳng
  • Mất hứng thú với các hoạt động mà trẻ từng yêu thích
  • Thay đổi về sự thèm ăn hoặc các thói quen ngủ
  • Khó tập trung hoặc đưa ra quyết định
  • Mệt mỏi hoặc mất năng lượng
  • Cảm giác vô giá trị hoặc tội lỗi
  • Ý nghĩ hoặc hành vi tự tử

Các yếu tố nguy cơ gây trầm cảm ở trẻ em

Có một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở trẻ em, bao gồm:

  • Tiền sử gia đình mắc bệnh trầm cảm
  • Trải qua các sự kiện chấn thương, chẳng hạn như bị ngược đãi hoặc bỏ bê
  • Mắc các bệnh lý sức khỏe mãn tính
  • Mắc chứng khó khăn trong học tập hoặc ADHD
  • Thừa cân hoặc béo phì

Cách nhận biết chứng trầm cảm ở trẻ em

Có thể khó nhận biết chứng trầm cảm ở trẻ em vì trẻ có thể không diễn đạt được cảm xúc của mình hoặc không biết cách mô tả những gì chúng đang trải qua. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu mà cha mẹ và giáo viên có thể tìm kiếm, bao gồm:

  • Những thay đổi về hành vi, chẳng hạn như trở nên thu mình hoặc cáu kỉnh
  • Khó ngủ hoặc ăn uống
  • Mất hứng thú với các hoạt động
  • Kêu ca về các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như đau đầu hoặc đau bụng
  • Khó tập trung hoặc đưa ra quyết định

Điều trị chứng trầm cảm ở trẻ em

Có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng trầm cảm ở trẻ em, bao gồm:

  • Liệu pháp: Liệu pháp có thể giúp trẻ em hiểu và đối phó với bệnh trầm cảm của mình.
  • Thuốc: Thuốc chống trầm cảm có thể hữu ích trong điều trị chứng trầm cảm, đặc biệt là khi kết hợp với liệu pháp.
  • Thay đổi lối sống: Thực hiện các thay đổi lành mạnh về lối sống, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh, cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm.

Cách giúp đỡ trẻ em bị trầm cảm

Nếu bạn nghĩ rằng con mình có thể bị trầm cảm, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể đánh giá tình trạng của con bạn và đề xuất phương pháp điều trị tốt nhất.

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp trẻ em bị trầm cảm:

  • Nói chuyện với con bạn về cảm xúc của chúng.
  • Lắng nghe con bạn mà không phán xét.
  • Khuyến khích con bạn tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
  • Giúp con bạn thực hiện những thay đổi lành mạnh về lối sống.
  • Hãy kiên nhẫn và hỗ trợ.

Kết luận

Trầm cảm ở trẻ em là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng có thể điều trị được. Với sự trợ giúp phù hợp, trẻ em bị trầm cảm có thể phục hồi và tiếp tục sống một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sức khỏe và Sức khỏe

Cô đơn: Một đại dịch thầm lặng với những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe

by Rosa
written by Rosa

Cô đơn: Một đại dịch thầm lặng với hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe

Hiểu về cô đơn

Cô đơn là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ. Đó là một cảm giác chủ quan về sự cô lập và xa cách xã hội, khác biệt với việc ở một mình. Cô đơn kéo dài có những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tâm thần và thể chất.

Tác động của cô đơn đến sức khỏe

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự cô đơn gây ra những rủi ro sức khỏe tương đương với việc hút 15 điếu thuốc mỗi ngày. Nó làm tăng khả năng tử vong sớm 26% và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, lo âu, trầm cảm và mất trí.

Các yếu tố góp phần

Một số yếu tố góp phần vào sự gia tăng tình trạng cô đơn trong xã hội. Mạng lưới xã hội và các tương tác đang suy giảm, với ít người có tình bạn và sự hỗ trợ xã hội chặt chẽ. Công nghệ, mặc dù cung cấp các cơ hội kết nối ảo, nhưng cũng có thể thay thế các tương tác trực tiếp và làm giảm chất lượng của chúng.

Chi phí kinh tế và xã hội

Cô đơn cũng gây ra những chi phí kinh tế và xã hội đáng kể. Chỉ riêng đối với người lớn tuổi, sự cô lập chiếm khoảng 6,7 tỷ đô la chi tiêu Medicare vượt mức. Cô đơn có liên quan đến thành tích học tập kém hơn, hiệu suất công việc và sự tham gia của công dân.

Cô đơn và sự phân cực

Sự cô đơn có thể nuôi dưỡng những nhận thức tiêu cực về người khác và làm giảm lòng tin vào xã hội. Nó có thể góp phần vào sự phân cực và cản trở hành động tập thể đối với các vấn đề quan trọng như biến đổi khí hậu và bất bình đẳng kinh tế.

Giải quyết vấn đề cô đơn

Để chống lại sự cô đơn và những tác động có hại của nó, Bác sĩ phẫu thuật Vivek Murthy đã vạch ra một số chiến lược:

Tạo ra một nền văn hóa kết nối

Murthy nhấn mạnh sự cần thiết của một “nền văn hóa kết nối” dựa trên lòng tốt, sự tôn trọng, lòng phục vụ và sự cam kết đối với nhau. Điều này bao gồm việc thúc đẩy các tương tác xã hội, giảm bớt sự kỳ thị xung quanh sự cô đơn và giáo dục cộng đồng về tác động của nó đối với sức khỏe.

Chương trình nghị sự nghiên cứu quốc gia và nhận thức của công chúng

Một chương trình nghị sự nghiên cứu quốc gia về sự cô đơn rất quan trọng để hiểu rõ hơn về các nguyên nhân và phát triển các biện pháp can thiệp hiệu quả. Các chiến dịch nâng cao nhận thức của công chúng có thể giúp bình thường hóa các cuộc trò chuyện về sự cô đơn và khuyến khích các cá nhân tìm kiếm sự hỗ trợ.

Tăng cường cơ sở hạ tầng cộng đồng

Các cộng đồng địa phương nên đầu tư vào cơ sở hạ tầng thúc đẩy kết nối xã hội, chẳng hạn như thư viện, công viên, tổ chức tình nguyện và các nhóm tôn giáo. Đảm bảo tiếp cận bình đẳng với các nguồn lực này là điều cần thiết đối với tất cả các thành viên trong xã hội.

Giáo dục các chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Các bác sĩ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác cần được giáo dục về tác động của sự cô đơn đối với sức khỏe cũng như các lựa chọn sàng lọc và điều trị. Bằng cách tích hợp nỗi cô đơn vào việc chăm sóc y tế thường quy, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giải quyết đại dịch thầm lặng này.

Hành động cá nhân

Cha mẹ có thể thúc đẩy sự phát triển xã hội ở trẻ em bằng cách khuyến khích các hoạt động nhóm, thúc đẩy thời gian chất lượng mà không cần màn hình và có những cuộc trò chuyện cởi mở về sự cô đơn. Các cá nhân có thể ưu tiên các tương tác xã hội, tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình và tham gia các hoạt động mang lại cho họ niềm vui và mục đích sống.

Kết luận

Sự cô đơn là một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng đòi hỏi sự chú ý và hành động. Bằng cách thực hiện các chiến lược toàn diện giải quyết các nguyên nhân gốc rễ và thúc đẩy kết nối xã hội, chúng ta có thể tạo ra một xã hội nơi mọi người đều cảm thấy được coi trọng, kết nối và được hỗ trợ.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Thần kinh học

Quét não có thể giúp xác định trẻ em có nguy cơ mắc chứng trầm cảm

by Rosa
written by Rosa

Quét não có thể xác định trẻ em có nguy cơ mắc chứng trầm cảm

Xác định trẻ em có nguy cơ

Một trong những khía cạnh đáng lo ngại nhất của chứng trầm cảm là khả năng tái phát cao. Trầm cảm cũng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như lạm dụng chất kích thích và bệnh tim. Do đó, các nhà nghiên cứu đã và đang nỗ lực phát triển các xét nghiệm để dự đoán nguy cơ trầm cảm ở trẻ em, với mục tiêu là ngăn ngừa căn bệnh này khởi phát.

Những thay đổi của não có liên quan đến nguy cơ trầm cảm

Một nghiên cứu gần đây của MIT và Harvard cho thấy trẻ em có nguy cơ trầm cảm cao có những thay đổi rõ rệt về não có thể phát hiện thấy trên hình ảnh chụp MRI. Nghiên cứu này gồm 27 trẻ em trong độ tuổi từ 8 đến 14 được coi là có nguy cơ cao do có tiền sử gia đình mắc chứng trầm cảm. Trẻ em có cha hoặc mẹ bị trầm cảm có khả năng mắc chứng trầm cảm cao gấp ba đến bốn lần so với những trẻ khác.

Những đứa trẻ này đã trải qua quá trình quét fMRI, đo sự đồng bộ giữa các vùng não khác nhau. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ em có nguy cơ có những kết nối đặc biệt giữa vỏ não trước trán dưới đồi (sgACC) và mạng chế độ mặc định, được biết là hoạt động nhiều hơn khi tâm trí chúng ta lang thang. Chúng cũng có mối liên hệ mạnh mẽ bất thường giữa hạch hạnh nhân, nơi xử lý cảm xúc, và hồi dưới trán, nơi xử lý ngôn ngữ. Ở các vùng khác của não, nhóm có nguy cơ cho thấy ít kết nối hơn so với nhóm đối chứng.

Các kiểu kết nối não này tương tự như những kiểu được quan sát thấy ở những người trưởng thành bị trầm cảm. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ ra rằng những bất thường này có thể là nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm chứ không phải là hệ quả. Các nhà nghiên cứu có kế hoạch theo dõi những trẻ em có nguy cơ để xem những trẻ nào mắc chứng trầm cảm, điều này sẽ giúp sàng lọc chính xác hơn.

Các phương pháp điều trị tiềm năng để ngăn ngừa chứng trầm cảm

Các nhà nghiên cứu cũng đang lập kế hoạch cho một nghiên cứu để xem liệu các phương pháp điều trị phòng ngừa có thể giúp trẻ em có nguy cơ tránh được chứng trầm cảm ở tuổi vị thành niên hay khi còn trẻ hay không. Các phương pháp điều trị này có thể bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, giúp mọi người định hướng lại suy nghĩ của mình theo hướng tích cực hơn hoặc chánh niệm, giúp não học cách chậm lại và tập trung vào hiện tại.

Những cân nhắc về mặt đạo đức

Mặc dù quét não có khả năng được sử dụng như một công cụ sàng lọc nguy cơ trầm cảm, nhưng vẫn có những vấn đề về đạo đức cần xem xét. Ví dụ, liệu các trường học hoặc nhà tuyển dụng có thể sử dụng các buổi sàng lọc này để xác định và có khả năng phân biệt đối xử với trẻ em hoặc cá nhân có nguy cơ mắc chứng trầm cảm hay không?

Sử dụng thông tin quét não một cách có trách nhiệm

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng thông tin quét não một cách có trách nhiệm. Họ tin rằng khi được sử dụng cẩn thận, đây có thể là một công cụ có giá trị để xác định trẻ em có nguy cơ mắc chứng trầm cảm và cung cấp cho chúng các biện pháp can thiệp sớm để ngăn ngừa căn bệnh này khởi phát.

Thông tin bổ sung

  • Nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Biological Psychiatry.
  • Các nhà nghiên cứu có kế hoạch theo dõi những trẻ em có nguy cơ trong vài năm để xem trẻ nào mắc chứng trầm cảm.
  • Các phương pháp điều trị tiềm năng để ngăn ngừa chứng trầm cảm ở trẻ em có nguy cơ bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức và chánh niệm.
  • Những cân nhắc về mặt đạo đức khi sử dụng hình ảnh quét não để sàng lọc chứng trầm cảm bao gồm quyền riêng tư và khả năng phân biệt đối xử.
  • Các nhà nghiên cứu tin rằng quét não có thể là một công cụ có giá trị để xác định trẻ em có nguy cơ mắc chứng trầm cảm và cung cấp cho chúng các biện pháp can thiệp sớm để ngăn ngừa căn bệnh này khởi phát.
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts