8 Sai lầm khi làm giường và cách khắc phục
1. Lắp ga trải giường có chun không đúng cách
Nếu ga trải giường có chun của bạn cứ bị tuột ra, hãy kiểm tra hai điều sau:
- Vị trí túi góc: Tìm một nhãn được may vào đường may bên trong của một túi góc. Khi bạn nằm trên giường, túi này phải được đặt trên góc dưới bên trái của nệm.
- Độ sâu của túi: Ga trải giường có chun có nhiều độ sâu túi khác nhau để phù hợp với độ dày nệm khác nhau. Đo nệm của bạn và chọn ga trải giường có độ sâu phù hợp.
2. Mua ga trải giường chất lượng thấp
Ga trải giường có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Hãy chọn ga trải giường 100% cotton, vừa thoáng khí, vừa bền, vừa thấm hút độ ẩm tự nhiên. Số lượng sợi không quan trọng bằng loại cotton; hãy tìm loại cotton Pima, cotton Ai Cập sợi dài hoặc cotton Supima. Nếu bạn hay bị nóng khi ngủ, hãy cân nhắc sử dụng ga trải giường làm từ hỗn hợp cotton và Tencel.
3. Dọn giường ngay khi thức dậy
Ve bụi phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Để giảm chất gây dị ứng, hãy để giường không dọn trong một hoặc hai giờ sau khi thức dậy để độ ẩm bốc hơi.
4. Gài chăn ga gối quá chặt
Gài chăn ga gối quá chặt có thể tạo ra môi trường ngủ không thoải mái. Hãy sử dụng hệ thống khóa bấm độc đáo, chẳng hạn như hệ thống do Primary Goods cung cấp, để gắn ga trải giường vào vỏ chăn, giúp bạn không cần phải nhét ga.
5. Tốn thời gian là ủi ga trải giường
Có thể ngăn ngừa nếp nhăn trên ga trải giường bằng cách trải ga khi ga còn ấm sau khi lấy ra khỏi máy sấy. Nếu bạn thích vẻ ngoài nhăn nheo, hãy mua bộ khăn trải giường được thiết kế riêng cho kiểu thẩm mỹ đó.
6. Dùng chung chăn ga gối
Dùng chung chăn ga gối có thể gây khó chịu nếu một người thích nhiệt độ ấm hơn hoặc mát hơn người kia. Hãy chọn chăn và bộ ga trải giường riêng lẻ, sau đó đắp một chiếc chăn lớn hoặc chăn bông khi làm giường.
7. Chỉ đắp mỗi chăn bông
Chỉ đắp mỗi chăn bông có thể không đủ để kiểm soát nhiệt độ. Hãy thêm một ga trải giường bên dưới chăn bông để tạo thành một lớp chắn và nhét ga chắc chắn. Đặt thêm một chiếc chăn ở cuối giường để tăng thêm độ ấm khi cần.
8. Bỏ qua đống gối
Gối tích tụ bụi bẩn, dầu, vi khuẩn và chất gây dị ứng. Để duy trì môi trường ngủ sạch sẽ và lành mạnh:
- Giặt vỏ gối hàng tuần.
- Sử dụng áo bọc chống ve bụi cho tất cả các gối và giặt vài tuần một lần.
- Giặt gối hai tháng một lần.
- Vứt bỏ những chiếc gối trang trí không giặt được.
- Thay gối thường xuyên (ba năm một lần đối với gối được giặt thường xuyên).