Sức khỏe và An toàn

Giới thiệu

Đêm giao thừa là thời điểm để ăn mừng, nhưng điều quan trọng cần nhớ là rượu có thể làm suy giảm khả năng phán đoán và phối hợp của bạn. Đi bộ trong tình trạng say rượu là một mối nguy hiểm nghiêm trọng cho cả người đi bộ và người lái xe.

Những rủi ro khi đi bộ trong tình trạng say rượu

Theo Viện Bảo hiểm An toàn Đường bộ, người đi bộ có khả năng tử vong cao hơn 1,7 lần khi đi bộ vào đêm giao thừa so với những ngày khác trong năm. Hầu hết các trường hợp tử vong này là do lái xe say rượu gây ra.

Những người đi bộ say rượu cũng tự gây nguy hiểm cho chính mình. Họ có nhiều khả năng:

Băng qua đường mà không nhìn

Lảo đảo đi vào làn đường có xe cộ đang chạy

Không nhận thức được những mối nguy hiểm khác, chẳng hạn như tài xế say rượu

Những nguy hiểm khi lái xe trong tình trạng say rượu

Người lái xe trong tình trạng say rượu gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đối với người đi bộ, người đi xe đạp và những người lái xe khác. Theo Cục Quản lý An toàn Giao thông Đường bộ Quốc gia (NHTSA), lái xe trong tình trạng say rượu đã gây ra 10.142 trường hợp tử vong do tai nạn giao thông tại Hoa Kỳ vào năm 2020.

Phải làm gì nếu bạn đang đi bộ trong tình trạng say rượu

Nếu bạn dự định uống rượu vào đêm giao thừa, hãy đảm bảo rằng bạn có kế hoạch về nhà an toàn. Sau đây là một số mẹo:

Đi taxi hoặc sử dụng dịch vụ gọi xe. Đây là cách an toàn nhất để về nhà sau khi uống rượu.

Đi với một người bạn tỉnh táo. Nếu bạn không muốn tiêu tiền đi taxi, hãy đảm bảo rằng bạn có một người bạn hoặc thành viên gia đình tỉnh táo đi cùng.

Ở lại nhà của chủ nhà. Nếu bạn đang dự tiệc, hãy hỏi xem bạn có thể ở lại nhà chủ nhà qua đêm không.

Làm thế nào để tránh bị tài xế say rượu đâm phải

Nếu bạn đang đi bộ vào đêm giao thừa, hãy lưu ý đến những nguy hiểm từ những người lái xe say rượu. Sau đây là một số mẹo để giúp bạn giữ an toàn:

Hãy nổi bật. Mặc quần áo sáng màu và mang theo đèn pin hoặc đồ phản quang.

Đi trên những con đường được chiếu sáng tốt. Tránh đi bộ trên những con đường tối hoặc vắng vẻ.

Hãy cảnh giác. Hãy chú ý đến môi trường xung quanh và chú ý đến tình hình giao thông.

Hãy chuẩn bị để phản ứng. Nếu bạn nhìn thấy một tài xế say rượu, hãy chuẩn bị sẵn sàng để né tránh.

Đuối nước: Mối đe dọa thầm lặng và nguy hiểm

Trái với niềm tin phổ biến, đuối nước thường là một sự việc lặng lẽ và dễ bị bỏ qua. Không giống như những cảnh phim đầy kịch tính, nạn nhân đuối nước ngoài đời thực có thể không giãy giụa hay hét lớn như mọi người thường hình dung.

Phản ứng đuối nước theo bản năng

Tiến sĩ Francesco A. Pia đã đặt ra thuật ngữ “Phản ứng đuối nước theo bản năng” để mô tả những hành động vô thức mà mọi người thực hiện để tránh bị ngạt thở trong nước. Những hành động này khác biệt đáng kể so với những gì hầu hết mọi người hình dung:

Không giãy giụa: Những người đuối nước vật lộn để giữ mình nổi, do đó không tạo ra nhiều tiếng động.
Không vẫy tay: Nạn nhân theo bản năng sẽ đè người xuống nước để giữ đầu nổi lên, khiến họ không thể vẫy tay cầu cứu.
Không hét: Nạn nhân không thể thở trong khi đuối nước, khiến họ không thể kêu cứu.

Sát thủ thầm lặng

Đuối nước là nguyên nhân gây tử vong do tai nạn đứng thứ hai ở trẻ em dưới 15 tuổi, với khoảng 750 trường hợp tử vong xảy ra hàng năm. Trong số những vụ việc thương tâm này, có tới 375 vụ xảy ra trong phạm vi 25 yard tính từ một người lớn.

Điều đáng lo ngại là trong 10% các trường hợp này, người lớn chứng kiến cái chết của trẻ mà không nhận ra. Nguyên nhân là do các dấu hiệu nhận biết đuối nước có thể rất tinh tế và dễ bị bỏ qua.

Nhận biết dấu hiệu đuối nước

Những người cứu hộ chuyên nghiệp được đào tạo bài bản để nhận biết các dấu hiệu đuối nước, bao gồm:

Không hét: Nạn nhân không thể thở nên không thể kêu cứu.
Không vẫy tay: Bản năng lấn át khả năng kiểm soát, khiến nạn nhân phải vật lộn để giữ đầu nổi lên thay vì vẫy tay cầu cứu.
Mất kiểm soát: Nạn nhân đuối nước mất kiểm soát cơ bắp, khiến họ không thể vẫy tay hoặc bơi vào nơi an toàn.

Đuối nước trông như thế nào

Đuối nước không phải lúc nào cũng dễ nhận thấy. Nạn nhân có thể biểu hiện những dấu hiệu tinh tế mà dễ bị bỏ qua:

Đầu đung đưa: Nạn nhân có thể liên tục nhô đầu lên khỏi mặt nước, thường kèm theo những tiếng thở hổn hển.
Tư thế cơ thể: Nạn nhân đuối nước có thể đứng thẳng trong nước, hai tay dang ra hai bên và chân đạp nhẹ.
Mắt đờ đẫn: Mắt nạn nhân có thể đờ đẫn hoặc mất tập trung.

Phòng ngừa đuối nước

Để ngăn ngừa những vụ đuối nước thương tâm, điều quan trọng là mọi người, đặc biệt là những người thường xuyên ở gần nguồn nước, phải hiểu được các dấu hiệu đuối nước và có hành động thích hợp:

Giám sát trẻ em: Không bao giờ được để trẻ em ở gần nguồn nước mà không có người lớn trông coi, dù chỉ một lát.
Học cách hô hấp nhân tạo và sơ cứu: Có những kỹ năng này có thể cứu sống người trong trường hợp khẩn cấp.
Lắp đặt các thiết bị an toàn: Hàng rào, báo động và áo phao có thể cung cấp thêm lớp bảo vệ.
Tuyên truyền nâng cao nhận thức: Giáo dục cho gia đình, bạn bè và cộng đồng về bản chất thầm lặng của tình trạng đuối nước.

Bằng cách nhận biết các dấu hiệu đuối nước và thực hiện các biện pháp chủ động để phòng ngừa, chúng ta có thể giúp những người thân yêu của mình được an toàn và giảm thiểu số vụ tai nạn thương tâm liên quan đến đuối nước.

Đêm giao thừa: Những mối nguy hiểm khi đi bộ trong tình trạng say rượu