Thuật toán mới có thể phân biệt giữa hiệu ứng giả dược và thuốc giảm đau
Hiệu ứng giả dược: Thách thức trong phát triển thuốc
Hiệu ứng giả dược là một hiện tượng được biết đến trong đó mọi người giảm đau hoặc các triệu chứng khác chỉ vì họ tin rằng họ đang dùng một loại thuốc có tác dụng. Điều này có thể gây khó khăn cho các nhà nghiên cứu trong việc phát triển thuốc giảm đau mới vì họ cần có khả năng phân biệt giữa tác dụng của chính loại thuốc và hiệu ứng giả dược.
Thuật toán mới sử dụng hình ảnh não để xác định hiệu ứng giả dược
Một nhóm các nhà khoa học đã phát triển một thuật toán mới có thể sử dụng dữ liệu hình ảnh não để xác định hiệu ứng giả dược. Thuật toán được huấn luyện dựa trên dữ liệu từ hơn 130 bệnh nhân đã dùng thuốc giảm đau có tác dụng hoặc giả dược. Sau đó, thuật toán có thể xác định chính xác liệu bệnh nhân đã dùng giả dược hay thuốc giảm đau khoảng 70% thời gian.
Thuật toán có thể giảm chi phí và thời gian thử nghiệm lâm sàng
Thuật toán mới này có thể có tác động đáng kể đến quá trình phát triển thuốc giảm đau mới. Nhờ khả năng xác định hiệu ứng giả dược, các nhà nghiên cứu có thể nhanh chóng và chính xác hơn xác định xem một loại thuốc mới có hiệu quả hay không. Điều này có thể dẫn đến các thử nghiệm lâm sàng nhỏ hơn và ít tốn kém hơn, và cuối cùng là phát triển các loại thuốc giảm đau mới có ít tác dụng phụ hơn.
Thuật toán hoạt động như thế nào
Thuật toán hoạt động bằng cách phân tích các mẫu hoạt động của não. Khi một người sử dụng giả dược, hoạt động não của họ sẽ khác so với khi họ sử dụng thuốc giảm đau có tác dụng. Thuật toán có khả năng học các mẫu khác nhau này và sử dụng chúng để xác định bệnh nhân đã sử dụng giả dược hay thuốc giảm đau.
Thuật toán không bao giờ xác định giả dược là thuốc có tác dụng
Một trong những phát hiện quan trọng nhất của nghiên cứu là thuật toán không bao giờ xác định giả dược là thuốc có tác dụng. Điều này có nghĩa là thuật toán rất đáng tin cậy và có thể được sử dụng để xác định hiệu ứng giả dược một cách chắc chắn.
Thuật toán có thể đẩy nhanh quá trình phát triển thuốc giảm đau mới
Việc phát triển thuật toán mới này là một bước tiến đáng kể trong cuộc chiến chống lại cơn đau. Nhờ khả năng xác định hiệu ứng giả dược nhanh hơn và chính xác hơn, các nhà nghiên cứu có thể phát triển thuốc giảm đau mới nhanh hơn và hiệu quả hơn. Điều này có thể dẫn đến việc phát triển các loại thuốc giảm đau mới có ít tác dụng phụ hơn, có thể giúp hàng triệu người bị đau mãn tính.
Những lợi ích khác của thuật toán
Ngoài việc giảm chi phí và thời gian thử nghiệm lâm sàng, thuật toán mới cũng có thể mang lại những lợi ích khác. Ví dụ, có thể được sử dụng để:
- Xác định những bệnh nhân có nhiều khả năng trải qua hiệu ứng giả dược
- Phát triển các chiến lược mới để làm giảm hiệu ứng giả dược
- Cá nhân hóa các phác đồ điều trị đau
Thuật toán mới là một công cụ mạnh mẽ có tiềm năng cách mạng hóa quá trình phát triển và sử dụng thuốc giảm đau. Nhờ khả năng xác định chính xác hơn hiệu ứng giả dược, các nhà nghiên cứu có thể phát triển thuốc giảm đau mới nhanh hơn và hiệu quả hơn, có thể giúp giảm đau tốt hơn cho hàng triệu người.
Báo cáo của Pháp khuyến nghị hồi hương các tác phẩm nghệ thuật châu Phi
Cam kết hồi hương của Macron
Tháng 12 năm 2021, Tổng thống Pháp Emmanuel Macron đã yêu cầu lập một báo cáo về việc hồi hương các tác phẩm nghệ thuật châu Phi hiện đang được lưu giữ tại các bảo tàng của Pháp. Báo cáo do nhà sử học nghệ thuật Bénédicte Savoy và nhà văn người Senegal Felwine Sarr chấp bút, khuyến nghị rằng Pháp nên tiến hành hồi hương di sản văn hóa châu Phi đã bị lấy đi mà không có sự đồng ý trong thời kỳ thực dân.
Các hiện vật bị cướp bóc và di sản thuộc địa
Báo cáo tập trung vào các hiện vật do những người lính, nhà quản lý và nhà thám hiểm khoa học người Pháp thu được trong thời kỳ Pháp cai trị châu Phi từ thế kỷ 19 đến những năm 1960. Các quốc gia châu Phi từ lâu đã kêu gọi trả lại những báu vật văn hóa này, nhưng luật pháp Pháp lại cấm các bảo tàng vĩnh viễn từ bỏ các hiện vật đã được tiếp nhận.
Các khuyến nghị về việc hoàn trả
Báo cáo của Savoy và Sarr đề xuất một kế hoạch gồm ba bước để hồi hương:
- Hoàn trả ngay các hiện vật mang tính biểu tượng: Trong năm tới, Pháp sẽ hoàn trả một số hiện vật mang tính biểu tượng cao mà các quốc gia châu Phi đã yêu cầu, chẳng hạn như các bức tượng và báu vật cung điện đã bị lấy đi từ Abomey, Benin vào năm 1892.
- Kiểm kê và hoàn trả có sự hợp tác: Từ mùa xuân năm 2022 đến tháng 11 năm 2022, các bảo tàng của Pháp sẽ hợp tác với các quan chức châu Phi để lập danh mục các hiện vật châu Phi trong bộ sưu tập của họ. Sau đó, các ủy ban chung sẽ xem xét các yêu cầu hoàn trả và trả lại những hiện vật được các quốc gia và cộng đồng có liên quan coi là quan trọng.
- Quá trình hoàn trả liên tục: Các quốc gia châu Phi vẫn chưa yêu cầu hoàn trả nên thực hiện yêu cầu, vì báo cáo khuyến nghị rằng quá trình này không nên bị giới hạn thời gian.
Các cân nhắc về mặt pháp lý và thực tế
Để thực hiện các khuyến nghị này, Macron phải thông qua luật thông qua quốc hội Pháp. Tuy nhiên, báo cáo đã được những người ủng hộ việc hồi hương hoan nghênh như một bước đi đúng hướng. Marie-Cecile Zinsou, chủ tịch của Quỹ Nghệ thuật Zinsou tại Benin, bày tỏ hy vọng rằng báo cáo sẽ giúp “phục hồi lịch sử của chúng tôi và cuối cùng có thể chia sẻ nó trên toàn châu lục”.
Tác động đến các bảo tàng châu Âu
Những thay đổi trong chính sách hồi hương tại Pháp có thể gây áp lực lên các bảo tàng châu Âu khác đang lưu giữ các hiện vật văn hóa châu Phi bị cướp bóc. Một số tổ chức, chẳng hạn như Bảo tàng Quai Branly ở Paris, đã tiếp nhận một phần lớn bộ sưu tập của họ từ châu Phi. Báo cáo nhấn mạnh rằng mục đích không phải là làm cạn kiệt các bộ sưu tập của các bảo tàng châu Âu mà là “tái cân bằng bản đồ di sản châu Phi trên thế giới”.
Các giải pháp thay thế và các bước tiếp theo
Báo cáo cũng đề xuất rằng các bảo tàng nên xem xét việc thay thế các hiện vật đã được hồi hương bằng các bản sao. Điều này có thể làm giảm bớt mối lo ngại về khả năng mất các hiện vật khỏi bộ sưu tập của bảo tàng. Cuối cùng, các khuyến nghị trong báo cáo nhằm thúc đẩy sự phân bổ công bằng hơn di sản văn hóa châu Phi và thúc đẩy đối thoại giữa Pháp và các quốc gia châu Phi.
New Mexico: Một ốc đảo văn hóa ở Tây Nam
New Mexico là một tiểu bang thấm đẫm di sản văn hóa và nguồn cảm hứng nghệ thuật. Những cảnh quan độc đáo, cộng đồng năng động và lịch sử phong phú nơi đây đã nuôi dưỡng một nền nghệ thuật thịnh vượng, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới.
Bảo tàng và phòng trưng bày: Hành trình qua nghệ thuật
- Bảo tàng Nghệ thuật New Mexico (Santa Fe): Đắm mình vào di sản nghệ thuật của New Mexico qua bộ sưu tập hấp dẫn bao gồm các kiệt tác của Ansel Adams, Alfred Stieglitz, Marsden Hartley và Georgia O’Keeffe.
- Bảo tàng Nghệ thuật Dân gian Quốc tế (Santa Fe): Khám phá bộ sưu tập nghệ thuật dân gian lớn nhất thế giới, nơi trưng bày các truyền thống và sự sáng tạo của hơn 100 quốc gia.
Georgia O’Keeffe: Biểu tượng nghệ thuật của New Mexico
Cảnh quan New Mexico đã ảnh hưởng sâu sắc đến các tác phẩm của Georgia O’Keeffe, một trong những nghệ sĩ nổi tiếng nhất của tiểu bang.
- Nhà và Xưởng vẽ Georgia O’Keeffe (Abiquiu): Tham gia chuyến tham quan có hướng dẫn tại ngôi nhà và xưởng vẽ lịch sử của O’Keeffe, nơi bà tìm thấy cảm hứng và sáng tác một số tác phẩm mang tính biểu tượng nhất của mình.
- Bảo tàng Georgia O’Keeffe (Santa Fe): Khám phá bộ sưu tập tranh vẽ, bản vẽ và tác phẩm điêu khắc đồ sộ của O’Keeffe, tìm hiểu sâu sắc về tầm nhìn nghệ thuật độc đáo của bà và mối liên hệ của bà với New Mexico.
Những cảnh quan truyền cảm hứng
Những cảnh quan đa dạng của New Mexico từ lâu đã quyến rũ các nghệ sĩ và nhiếp ảnh gia. Từ những sa mạc rộng lớn đến những ngọn núi phủ tuyết, tiểu bang này cung cấp một bối cảnh ngoạn mục cho nghệ thuật sáng tạo.
- Công viên Quốc gia White Sands: Trải nghiệm vẻ đẹp siêu thực của những cồn cát thạch cao trắng lấp lánh, một kỳ quan địa chất đã truyền cảm hứng cho vô số tác phẩm nghệ thuật.
- Thị trấn Taos Pueblo: Bước vào một minh chứng sống cho nền văn hóa và lịch sử của người Mỹ bản địa, nơi kiến trúc thổ dân truyền thống hòa hợp hoàn hảo với cảnh quan xung quanh.
- Dãy núi Jemez: Đắm mình trong thiên nhiên hoang dã với những đỉnh núi lửa, những khu rừng xanh tươi và những dòng suối lấp lánh, mang đến vô vàn cảm hứng nghệ thuật.
Những trải nghiệm văn hóa ngoài bảo tàng
Bức tranh văn hóa của New Mexico không chỉ giới hạn trong các bảo tàng và phòng trưng bày.
- Chợ người da đỏ Santa Fe: Trải nghiệm cuộc tụ họp sôi động của hơn 1.000 nghệ sĩ và nghệ nhân người Mỹ bản địa, nơi họ trưng bày những sáng tạo tinh xảo của mình.
- Lễ hội Khinh khí cầu Quốc tế Albuquerque: Chiêm ngưỡng cảnh tượng ngoạn mục khi hàng trăm khinh khí cầu đầy màu sắc lơ lửng trên Thung lũng Rio Grande.
- Meow Wolf: Khám phá một không gian nghệ thuật nhập vai trong một công trình siêu thực và tương tác, nơi vượt qua mọi ranh giới.
New Mexico là một điểm đến văn hóa sẽ khơi dậy sự sáng tạo và để lại cho bạn những kỷ niệm khó quên. Các bảo tàng, phòng trưng bày, cảnh quan và cộng đồng năng động của nơi đây tạo nên một bức tranh ghép đầy màu sắc về cảm hứng nghệ thuật và khám phá văn hóa.
Chọn phân trộn phù hợp để phủ mặt cỏ
Phủ mặt cỏ bằng phân trộn là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của cỏ. Phân trộn bổ sung chất hữu cơ vào đất, giúp cải thiện khả năng thoát nước, thông khí và giữ nước. Phân trộn cũng cung cấp chất dinh dưỡng cho cỏ và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đất.
Chọn phân trộn chất lượng để phủ mặt cỏ
Không phải tất cả các loại phân trộn đều được tạo ra như nhau. Khi chọn phân trộn để phủ mặt cỏ, điều quan trọng là phải xem xét các yếu tố sau:
- Giai đoạn hoàn thiện: Phân trộn phải được phân hủy hoàn toàn và có kết cấu sẫm màu, vụn.
- Thành phần không mong muốn: Tránh phân trộn có chứa thuốc nhuộm, vật liệu xây dựng, hạt cỏ dại hoặc dư lượng thuốc trừ sâu.
- Nguyên liệu: Phân trộn phải được làm từ các vật liệu hữu cơ chất lượng cao, chẳng hạn như chất hữu cơ thực vật, phế phẩm thực phẩm và phân chuồng.
- Quy trình ủ phân: Phân trộn phải được sản xuất bằng hệ thống ủ phân thích hợp để tiêu diệt mầm bệnh và dư lượng thuốc trừ sâu.
Dấu chứng nhận kiểm định (STA)
Dấu chứng nhận kiểm định (STA) là chương trình thử nghiệm, dán nhãn và công bố giúp người tiêu dùng xác định phân trộn chất lượng cao. Phân trộn STA đã được thử nghiệm để đáp ứng các tiêu chuẩn cụ thể về hàm lượng chất hữu cơ, hàm lượng dinh dưỡng và không có chất gây ô nhiễm có hại.
Lợi ích của việc phủ mặt cỏ bằng phân trộn STA
Sử dụng phân trộn STA để phủ mặt cỏ mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:
- Cải thiện cấu trúc và khả năng thoát nước của đất
- Tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho cỏ
- Giảm tích tụ lớp rạ
- Tăng cường hoạt động của vi sinh vật trong đất
- Giảm nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu
Cách bón phân trộn cho cỏ
Để phủ mặt cỏ bằng phân trộn, hãy làm theo các bước sau:
- Chọn đúng thời điểm trong năm: Phủ vào mùa xuân hoặc mùa thu, tùy thuộc vào khí hậu và loại cỏ của bạn.
- Rải phân trộn đều: Rải một lớp mỏng phân trộn, dày khoảng một phần tư đến một nửa inch, trên toàn bộ bãi cỏ.
- Tưới nước cho phân trộn: Điều này sẽ giúp phân trộn ngấm vào đất và bắt đầu phân hủy.
- Thông khí lõi cho cỏ: Điều này sẽ giúp phá vỡ đất bị nén chặt và cho phép phân trộn thấm sâu hơn vào vùng rễ.
Mẹo phủ mặt cỏ
- Sử dụng phân trộn số lượng lớn bất cứ khi nào có thể. Phân trộn đóng bao đắt hơn và cung cấp ít vật liệu hơn.
- Cân nhắc giá trị phân bón của phân trộn khi lập kế hoạch bón phân. Phân trộn có thể bù đắp một phần nhu cầu phân bón.
- Tham khảo dịch vụ khuyến nông địa phương hoặc nhà cung cấp dịch vụ kiểm tra đất để biết các khuyến nghị cụ thể về độ sâu và thời điểm phủ mặt cỏ.
Nguồn bổ sung
- Tìm danh sách những người tham gia phân trộn STA
- Sử dụng máy tính phân trộn của USCC để xác định lượng phân trộn bạn cần.
Bằng cách làm theo những mẹo này, bạn có thể chọn phân trộn phù hợp để phủ mặt cỏ và cải thiện sức khỏe cũng như vẻ ngoài của cỏ trong nhiều năm tới.
Hướng dẫn toàn diện về cách thay chậu cho cây xương rồng Giáng sinh để duy trì sức khỏe cho cây
Khi nào cần thay chậu cho cây xương rồng Giáng sinh
Cây xương rồng Giáng sinh, có tên khoa học là Schlumbergera buckleyi, thường cần được thay chậu khoảng ba năm một lần. Thời điểm lý tưởng để thay chậu là vào mùa hè khi cây đang trong thời kỳ ngủ đông, trước khi những nụ hoa bắt đầu hình thành. Tránh đợi đến khi cây bị bó rễ; thay vào đó, hãy kiểm tra định kỳ để đảm bảo rễ có đủ không gian để thoát nước và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Dấu hiệu cho biết cần thay chậu
Có thể cần thay chậu nếu bạn quan sát thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Thối rễ, có thể do tưới quá nhiều nước
- Sâu bệnh trong đất trồng chậu
- Phát triển nấm mốc hoặc phấn trắng
Vật liệu cần thiết
Thiết bị:
- Bay nhỏ
- Kéo cắt tỉa cây (nếu cần)
Vật liệu:
- Đất trồng trong chậu được pha chế riêng cho các loại cây mọng nước
- Bình chứa sạch có lỗ thoát nước
Cách thay chậu cho cây xương rồng Giáng sinh
Bước 1: Chuẩn bị chậu mới
Chọn một chậu lớn hơn một chút so với chậu hiện tại, tạo đủ không gian cho rễ phát triển. Đảm bảo chậu có đủ lỗ thoát nước. Phủ các lỗ bằng vải phủ đất hoặc những viên đá nhỏ để tránh mất đất.
Bước 2: Lấy cây ra khỏi chậu cũ
- Dùng tay hoặc bay nhỏ làm tơi đất xung quanh cây.
- Nhẹ nhàng nhấc cây ra bằng rễ và đặt cây trên bàn hoặc bề mặt phẳng khác.
Bước 3: Làm sạch cây
- Kiểm tra cây và loại bỏ bất kỳ lá hoặc thân cây nào đã chết hoặc bị hư hỏng.
- Sử dụng kéo cắt tỉa cây sạch để cắt chính xác và ngăn ngừa bệnh lây lan.
- Vứt bỏ tất cả các bộ phận của cây đã cắt bỏ.
Bước 4: Loại bỏ đất cũ khỏi rễ
- Nhẹ nhàng rũ bỏ đất cũ khỏi rễ.
- Tránh làm hỏng rễ bằng cách dùng lực quá mạnh.
- Vứt bỏ đất trồng chậu cũ.
Bước 5: Thêm đất vào chậu mới
- Cho 2-3 inch đất trồng chậu mới vào chậu mới.
Bước 6: Trồng cây xương rồng
- Đặt cây xương rồng nhẹ nhàng vào giữa chậu.
- Lấp đất mới xung quanh rễ, vừa lấp vừa dùng tay ấn đất xuống.
- Đảm bảo tất cả các rễ đều được phủ đất, cách mép chậu ít nhất một inch.
Bước 7: Tưới nước cho cây xương rồng
- Tưới một ít nước cho cây xương rồng đã được thay chậu để giảm sốc khi thay đổi môi trường.
- Sau đó, tiếp tục lịch tưới nước thông thường của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Tôi nên sử dụng loại đất trồng trong chậu nào cho cây xương rồng Giáng sinh?
Hãy chọn hỗn hợp đất trồng trong chậu được pha chế riêng cho cây mọng nước hoặc các loại cây trồng trong nhà khác, vì loại đất này cung cấp khả năng thoát nước và thoáng khí tối ưu.
Cách dễ nhất để thay chậu cho cây xương rồng Giáng sinh là gì?
Cách dễ nhất là chuẩn bị chậu mới trước khi lấy cây xương rồng ra khỏi chậu cũ. Khi cây xương rồng đã ở trong chậu mới, hãy thêm đất mới và tưới nước cho cây.
Loại chậu nào là tốt nhất cho cây xương rồng Giáng sinh?
Chậu đất nung là lý tưởng vì bề mặt xốp của chúng giúp điều chỉnh độ ẩm. Tuy nhiên, bất kỳ loại chậu nào có lỗ thoát nước tốt cũng đều phù hợp.
Mẹo bổ sung để thay chậu thành công
- Vệ sinh sạch sẽ tất cả các dụng cụ và chậu trước khi sử dụng để ngăn ngừa lây lan bệnh.
- Tránh tưới quá nhiều nước sau khi thay chậu để ngăn ngừa thối rễ.
- Theo dõi cây cẩn thận để phát hiện bất kỳ dấu hiệu căng thẳng hoặc bệnh tật nào.
- Cân nhắc sử dụng máy đo độ ẩm để đảm bảo đất không quá ướt hoặc quá khô.
- Cung cấp đủ ánh sáng gián tiếp và duy trì nhiệt độ từ 60-80°F để cây phát triển tối ưu.
Puerto Rico: Bức tranh lịch sử và di sản
Sự xuất hiện của người châu Âu
Lịch sử phong phú của Puerto Rico bắt đầu vào năm 1493, khi Christopher Columbus, nhà thám hiểm nổi tiếng, tình cờ đặt chân đến bờ biển của hòn đảo này. Ban đầu được đặt tên là San Juan Bautista, sự phong phú về vàng của hòn đảo đã khiến nó được đổi tên thành Puerto Rico, có nghĩa là “cảng giàu có”. Thành phố thủ phủ được thừa hưởng tên San Juan. Dưới sự cai trị của Tây Ban Nha, Puerto Rico đã trở thành một thành trì quân sự chiến lược.
Nơi hội tụ của các nền văn hóa
Là một thuộc địa của Tây Ban Nha, Puerto Rico đã trở thành nơi giao thoa của nhiều nền văn hóa. Việc nhập khẩu nô lệ từ Châu Phi đã mang những ảnh hưởng của Châu Phi đến hòn đảo này. Người bản địa Taíno và Carib cũng để lại dấu ấn của họ, tạo nên một dân số đa dạng với di sản văn hóa phong phú. Nhiều thị trấn ở Puerto Rico vẫn mang tên Taíno, chẳng hạn như Utuado, Mayagüez và Caguas.
Dưới lá cờ Hoa Kỳ
Mặc dù người Pháp, Hà Lan và Anh đã nhiều lần cố gắng chinh phục Puerto Rico, nhưng ách thống trị của Tây Ban Nha vẫn tồn tại cho đến Chiến tranh Tây Ban Nha-Hoa Kỳ năm 1898. Các lực lượng Hoa Kỳ đã xâm lược hòn đảo này và theo Hiệp ước Paris, Tây Ban Nha đã nhượng lại Puerto Rico cho Hoa Kỳ cùng với Cuba, Philippines và Guam.
Chuyển đổi kinh tế
Dưới chủ quyền của Hoa Kỳ, nền kinh tế của Puerto Rico đã có sự chuyển đổi đáng kể từ sản xuất đường sang công nghiệp hóa. Operation Bootstrap, một chương trình phát triển kinh tế đầy tham vọng, đã thu hút các công ty Hoa Kỳ bằng lực lượng lao động giá rẻ và luật thuế ưu đãi. Sản xuất và du lịch đã trở thành trụ cột của nền kinh tế Puerto Rico, dẫn đến sản xuất thiết bị công nghệ cao và dược phẩm bán chạy nhất.
Tình trạng chính trị và quyền công dân
Năm 1917, người Puerto Rico được trao quyền công dân Hoa Kỳ và vào năm 1952, hòn đảo này chính thức trở thành Khối thịnh vượng chung của Hoa Kỳ. Tuy nhiên, vấn đề về tình trạng chính trị vẫn là chủ đề gây tranh cãi liên tục, khi một số người ủng hộ việc trở thành tiểu bang, những người khác ủng hộ độc lập và những người khác nữa ủng hộ việc tiếp tục tình trạng Khối thịnh vượng chung.
Sự hiện diện của Hải quân Hoa Kỳ
Trong Thế chiến thứ II, Hải quân Hoa Kỳ đã mua 2/3 diện tích của hòn đảo để sử dụng làm căn cứ hải quân. Hải quân đã tiến hành các cuộc tập trận quân sự và thực hành ném bom trong gần 60 năm cho đến khi cái chết thương tâm của một thường dân trong một cuộc tập trận ném bom đã làm dấy lên các cuộc biểu tình và cuối cùng dẫn đến việc đóng cửa căn cứ vào năm 2003. Ngày nay, những vùng đất trước đây của Hải quân đã được chuyển đổi thành khu bảo tồn động vật hoang dã.
Di sản văn hóa và ngôn ngữ
Tiếng Tây Ban Nha và tiếng Anh là ngôn ngữ chính thức của Puerto Rico, phản ánh mối quan hệ lịch sử và văn hóa của hòn đảo với cả Tây Ban Nha và Hoa Kỳ. Đô la Mỹ là đơn vị tiền tệ chính thức.
Điểm đến du lịch sôi động
Puerto Rico đã nổi lên như một điểm đến du lịch hàng đầu, tự hào có những bãi biển tuyệt đẹp, những khu rừng mưa tươi tốt và những thành phố sôi động. Lịch sử và di sản văn hóa phong phú của hòn đảo, cùng với vẻ đẹp tự nhiên của nó, khiến nơi đây trở thành một điểm đến hấp dẫn đối với du khách từ khắp nơi trên thế giới.
Di sản đang diễn ra
Lịch sử của Puerto Rico được đánh dấu bằng sự giao thoa của các nền văn hóa khác nhau, những cuộc đấu tranh giành độc lập và tự quyết, cũng như những biến đổi kinh tế và xã hội đã định hình bản sắc độc đáo của hòn đảo. Là một Khối thịnh vượng chung của Hoa Kỳ, Puerto Rico tiếp tục định hướng tình trạng chính trị của mình và tự tạo con đường riêng trong thế kỷ 21.
Hướng dẫn toàn diện giúp bạn chuẩn bị cho mùa lễ hội thật nhẹ nhàng
Tặng quà thật dễ dàng
Mùa lễ hội là khoảng thời gian của niềm vui và lễ kỷ niệm, nhưng việc tặng quà thường có thể gây ra căng thẳng. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn thực hiện việc này dễ dàng hơn:
- Bắt đầu lên kế hoạch sớm: Cân nhắc xem bạn sẽ cần mua những món quà nào và lập một danh sách.
- Kiểm kê các vật dụng gói quà: Kiểm tra những gì bạn đã có, bao gồm giấy gói quà, ruy băng và hộp đựng.
- Tạo bộ dụng cụ gói quà: Giữ tất cả vật dụng gói quà của bạn ở một nơi thuận tiện.
- Lập danh sách những người sẽ tặng quà: Bao gồm mọi người, từ gia đình, bạn bè, thậm chí cả những người cung cấp dịch vụ như thợ làm tóc.
- Lưu trữ một tệp quà tặng: Trong suốt cả năm, hãy thu thập các ý tưởng về quà tặng từ tạp chí hoặc Pinterest giúp việc mua sắm trong kỳ nghỉ trở nên dễ dàng hơn.
- Gói quà khi bạn mua: Theo dõi những gì bạn có cho từng người để tránh phải vội vã vào phút cuối.
- Chuẩn bị một số món quà dự phòng: Giữ một vài thẻ quà tặng hoặc sách trong trường hợp có nhu cầu tặng quà bất ngờ.
Ý tưởng trang trí lễ hội
Trang trí nhà cửa với phong cách và sự sáng tạo. Thực hiện như sau:
- Chọn một chủ đề: Chọn một chủ đề mà bạn có thể áp dụng vào tất cả các khía cạnh khi lập kế hoạch cho kỳ nghỉ, từ giấy gói quà đến đồ trang trí trên bàn.
- Lên kế hoạch cho bàn tiệc: Biến bàn ăn của bạn thành trung tâm trang trí lễ hội bằng cách sử dụng các đồ trang trí, nến và bình hoa lễ hội.
- Sáng tạo với bảng màu: Thêm một màu sắc nổi bật bất ngờ vào đồ trang trí lễ hội của bạn, chẳng hạn như màu hồng hoặc màu đỏ nhạt, để tạo nên vẻ tươi mới và hiện đại.
Lên kế hoạch tiệc thông minh
Nếu bạn đang tổ chức tiệc lễ hội, hãy làm theo các mẹo sau:
- Bắt đầu lên kế hoạch sớm: Lên danh sách khách mời và xác định loại tiệc bạn muốn tổ chức dựa trên những người tham dự.
- Xem xét các hạn chế về chế độ ăn uống và nhu cầu về khả năng tiếp cận: Đảm bảo bữa tiệc của bạn phù hợp với tất cả khách mời.
- Khóa ngày tổ chức: Những ngày lễ phổ biến thường kín chỗ nhanh chóng, vì vậy hãy đặt chỗ sớm.
- Lên kế hoạch cho thực đơn và đồ uống: Bắt đầu lên ý tưởng thực đơn phù hợp với chủ đề bữa tiệc và sở thích của khách.
- Chuẩn bị các vật dụng cần thiết: Đảm bảo bạn có đủ thực phẩm, đồ uống và các yếu tố giúp tăng thêm không khí như nến và nhạc.
Những chi tiết nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn
Đừng bỏ qua những chi tiết nhỏ có thể nâng tầm bữa tiệc lễ hội của bạn:
- Đặt khăn ăn dùng cho cocktail với số lượng lớn: Chọn những chiếc khăn ăn truyền thống sẽ phù hợp với mọi chủ đề và tạo nên không khí lễ hội.
- Đầu tư vào nến và nến cốc: Tạo không khí ấm cúng và hấp dẫn với nến thơm và ánh đèn lung linh.
- Chọn một cuộn ruy băng satin hoặc grosgrain lớn: Thêm một chút sắc màu cho chân nến, vật dụng phục vụ và chai rượu sâm panh bằng những dải ruy băng lễ hội.
Mẹo sử dụng lại và tiết kiệm ngân sách
Tận dụng tối đa những gì bạn đã có:
- Sử dụng những gì bạn đã có: Tái sử dụng đồ trang trí cổ điển và gợi nhớ đến kỷ niệm để tạo nên một không gian trưng bày lễ hội độc đáo và tiết kiệm.
- Sáng tạo với bảng màu: Thêm một màu sắc nổi bật bất ngờ vào đồ trang trí lễ hội hiện có của bạn để tạo nên vẻ tươi mới và hiện đại mà không phải tốn nhiều tiền.
Niềm vui lễ hội dành cho trẻ em
Đảm bảo bữa tiệc lễ hội của bạn sẽ mang đến niềm vui cho cả trẻ em và người lớn:
- Lên kế hoạch cho thực đơn thân thiện với trẻ em: Bao gồm các món ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ phù hợp với trẻ em, vừa ngon vừa bổ dưỡng.
- Tạo khu vui chơi được chỉ định: Thiết lập một không gian có đồ chơi, trò chơi và các hoạt động để trẻ em giải trí.
- Cân nhắc đến một bộ phim hoặc hoạt động phù hợp với gia đình: Thu hút cả gia đình bằng cách chiếu phim hoặc tổ chức một hoạt động vui nhộn theo chủ đề lễ hội.
Những buổi tụ họp ấm cúng
Tạo nên một buổi họp mặt ấm cúng và đáng nhớ trong kỳ nghỉ cho một nhóm nhỏ gồm những người thân yêu:
- Tạo bầu không khí ấm cúng và hấp dẫn: Sử dụng nến, ánh sáng dịu nhẹ và đồ trang trí lễ hội để tạo nên không khí thư thái.
- Khuyến khích những cuộc trò chuyện ý nghĩa: Lên kế hoạch cho các hoạt động thúc đẩy tương tác và gắn kết, chẳng hạn như kể chuyện hoặc chơi trò chơi.
- Cá nhân hóa trải nghiệm: Thêm những nét riêng biệt như viết tay lời nhắn hay tặng những món quà được cá nhân hóa để khiến khách cảm thấy được trân trọng.
Các yếu tố thiết yếu của bữa tiệc
Tập trung vào các yếu tố chính giúp bữa tiệc lễ hội trở nên khó quên:
- Thức ăn ngon: Lên thực đơn đáp ứng khẩu vị của khách và phù hợp với chủ đề bữa tiệc của bạn.
- Đồ uống tuyệt vời: Cung cấp nhiều loại đồ uống lễ hội, bao gồm cả đồ uống có cồn và không cồn.
- Không gian tuyệt vời: Tạo bầu không khí ấm áp và hấp dẫn bằng đồ trang trí, nhạc và chỗ ngồi thoải mái.
Hoàn thiện phút cuối
Thêm những nét hoàn thiện này để nâng tầm bữa tiệc lễ hội của bạn:
- Thêm một chút lễ hội vào đồ uống: Trang trí đồ uống bằng quả nam việt quất, cành hương thảo hoặc que quế.
- Tạo lối vào chào đón: Treo vòng hoa hoặc dây tua rua trên cửa trước và đặt một tấm thảm chùi chân lễ hội.
- Tạo không khí bằng âm nhạc: Tạo danh sách phát với sự kết hợp giữa các bản nhạc lễ hội cổ điển và các giai điệu sôi động để tạo nên bầu không khí phù hợp.
Với những mẹo này, bạn có thể chuẩn bị cho mùa lễ hội một cách dễ dàng và tạo nên những kỷ niệm lễ hội đáng nhớ suốt đời.
Hướng dẫn lắp đặt ống nước chậu rửa đôi: từng bước chi tiết dành cho người mới bắt đầu
Hiểu về cấu hình hệ thống ống nước
Chậu rửa đôi đòi hỏi cấu hình hệ thống ống nước hơi khác một chút so với chậu rửa đơn. Trong khi chậu rửa đơn có cấu hình kết nối trực tiếp từ ống xả chậu đến ống thoát nước chữ P, thì mỗi chậu rửa trong cấu hình chậu đôi đều kết nối với một tê ba chạc, sau đó tê ba chạc sẽ nối với ống thoát nước chữ P. Cấu hình này cho phép nước thải từ cả hai chậu rửa chảy vào một đường thoát nước duy nhất.
Nguyên vật liệu và dụng cụ bạn cần
- Chậu rửa đôi
- Đai ốc nén và vòng đệm
- Đất sét của thợ ống hoặc keo silicon
- Tê ba chạc
- Ống PVC
- Băng keo Teflon hoặc keo silicon
- Bộ dụng cụ xi phông thoát nước cho nhà bếp
- Bộ lọc và ống thoát nước chậu rửa
- Vòi
- Thước dây
- Cưa sắt
- Dao cắt ống PVC
- Kìm mỏ lết
- Bút đánh dấu
- Súng bắn keo
- Tua vít
Hướng dẫn lắp đặt từng bước
1. Lắp bộ lọc chậu rửa
Trét đất sét của thợ ống hoặc keo silicon vào mặt dưới của bộ lọc rổ và lắp nó vào lỗ thoát nước trong chậu rửa. Vặn chặt đai ốc bộ lọc từ bên dưới để cố định. Lặp lại thao tác này với chậu rửa thứ hai.
2. Đặt chậu rửa vào vị trí
Trét đất sét của thợ ống hoặc keo silicon xung quanh lỗ chậu rửa trên mặt bàn. Đối với chậu rửa gắn nổi, mép chậu rửa sẽ nằm trên mặt bàn, trong khi chậu rửa âm bàn cần được cố định bằng kẹp chịu lực và keo dán.
3. Đo chiều cao đầu ra nước thải
Đo chiều cao của ống thoát nước bằng thước dây. Chiều cao này phải đủ cao cho ống chữ P nhưng đủ thấp để đầu nối ống xả và tê ba chạc có thể kết nối. Nếu cần điều chỉnh, hãy liên hệ với thợ sửa ống nước.
4. Kết nối đầu nối ống xả
Cắt đầu nối ống xả theo chiều dài mong muốn và kết nối chúng với các bộ lọc rổ bằng các đai ốc nén trượt. Vặn chặt các đai ốc bằng kìm mỏ lết.
5. Lắp tê ba chạc
Lắp đặt tê ba chạc thẳng hàng với một chậu rửa hoặc ở giữa cả hai chậu rửa. Kết nối các đầu nối ống thoát nước với tê ba chạc bằng các đai ốc nén.
6. Lắp đặt ống thoát nước dạng chữ U
Kết nối tê ba chạc với ống hình chữ U, sau đó kết nối ống hình chữ U với ống hình chữ J. Đầu cuối của ống hình chữ J kết nối với ống thoát nước.
7. Lắp vòi
Luồn giá đỡ lắp vòi và đường ống nước qua mặt bàn, sau đó cố định vòi bằng đai ốc.
8. Kết nối đường ống nước nóng và lạnh
Kết nối các đường ống nước của vòi với các đường ống nước nóng và lạnh tương ứng bên dưới chậu rửa.
9. Kiểm tra rò rỉ
Mở van khóa và kiểm tra xem có rò rỉ không. Mở vòi để xả hết không khí và kiểm tra kỹ tất cả các bộ phận, bao gồm đường ống thoát nước, đường ống nước, ống chữ P, tê ba chạc và mép chậu rửa.
Mẹo khắc phục sự cố
- Nếu bạn gặp rò rỉ sau khi lắp đặt, hãy kiểm tra độ chặt của tất cả các đai ốc nén và các điểm kết nối.
- Nếu đường thoát nước chậm hoặc bị tắc, hãy tháo ống chữ P và kiểm tra xem có mảnh vỡ không.
- Đối với các sự cố rò rỉ lớn hoặc phức tạp, đừng ngần ngại liên hệ với thợ sửa ống nước chuyên nghiệp.
Lễ Tạ ơn: Từ Sự Phô trương thời đại Gilded đến Truyền thống Gia đình
Thời đại Gilded: Bữa tối Lễ Tạ ơn xa hoa cho giới thượng lưu
Vào thời đại Gilded, những người Mỹ giàu có đã ăn mừng Lễ Tạ ơn theo phong cách xa hoa, dùng bữa tại các khách sạn và nhà hàng sang trọng. Thực đơn cầu kỳ có các món ngon như súp rùa, gan ngỗng và vịt quay Bắc Kinh. Những bữa tiệc xa hoa này là biểu tượng của sự sung túc và là một cách để phô trương sự giàu có.
Bữa tiệc Lễ Tạ ơn xa hoa tại Waldorf Astoria
Khách sạn Waldorf Astoria ở thành phố New York nổi tiếng với những bữa tiệc Lễ Tạ ơn xa hoa. Năm 1915, khách sạn đã dựng một nhà kho giả theo phong cách New England trong phòng ăn của mình, bên trong có cả động vật sống và một chú bù nhìn biết nhảy. Những thực khách giàu có đã thưởng thức những món ăn hảo hạng và nhảy múa thâu đêm, như một cách tôn vinh nguồn gốc thôn quê của ngày lễ này.
Sự suy tàn của những bữa tối Lễ Tạ ơn xa hoa
Sự kết hợp của lệnh Cấm rượu và cuộc Đại suy thoái đã dẫn đến sự suy tàn của những bữa tối Lễ Tạ ơn xa hoa. Các nhà hàng vẫn phục vụ những bữa tiệc thịnh soạn, nhưng chúng không còn được ưa chuộng như trước. Đến giữa thế kỷ 20, bức tranh mang tính biểu tượng của Norman Rockwell “Tự do khỏi đói nghèo” đã củng cố hình ảnh Lễ Tạ ơn là một ngày lễ hướng về gia đình với bữa ăn tự nấu.
Sự hồi sinh của việc đi ăn tối vào Lễ Tạ ơn
Trong những năm gần đây, việc đi ăn tối vào Lễ Tạ ơn đã bắt đầu hồi sinh. Một cuộc khảo sát năm 2011 cho thấy có 14 triệu người Mỹ đã dùng bữa bên ngoài vào ngày lễ này. Ngày càng có nhiều nhà hàng mở cửa vào Lễ Tạ ơn để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng. Sự thay đổi này phản ánh bản chất đang thay đổi của các gia đình Mỹ và mong muốn có một cách ăn mừng ngày lễ linh hoạt và thích ứng hơn.
Ý nghĩa của bức tranh “Tự do khỏi đói nghèo” của Norman Rockwell
Bức tranh “Tự do khỏi đói nghèo” của Norman Rockwell vẽ năm 1943 đóng vai trò quan trọng trong việc định hình hình ảnh hiện đại của Lễ Tạ ơn. Bức tranh mô tả một bữa tối Lễ Tạ ơn truyền thống với một gia đình lớn tụ tập quanh bàn. Nó đã trở thành biểu tượng của ngày lễ và tầm quan trọng của sự gắn kết gia đình.
Lễ Tạ ơn: Một ngày lễ đang chuyển mình
Lễ Tạ ơn đã phát triển theo thời gian từ một lễ hội mùa màng được chia sẻ với người Mỹ bản địa, thông qua lễ kỷ niệm sự sung túc xa hoa trong thời đại Gilded, cho đến một ngày lễ mang tính gia đình hơn với trọng tâm là gia đình và truyền thống. Mặc dù bữa ăn tự nấu truyền thống vẫn được ưa chuộng, nhưng việc đi ăn tối vào Lễ Tạ ơn đã trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến, phản ánh sự thay đổi về nhân khẩu học và lối sống của các gia đình Mỹ.