Біль: чому ми хочемо якнайшвидше його позбутися
Психологія уникнення болю
Біль – це неприємне відчуття, якого ми природно намагаємося уникнути. Однак дослідження показали, що коли справа доходить до фізичного болю, люди часто віддають перевагу швидкому позбавленню від нього, а не зволіканню. Це контрастує з іншими типами неприємних переживань, такими як покарання або неприємні завдання, які ми зазвичай відкладаємо.
Передчуття болю
Психологи вважають, що передчуття болю має психологічну ціну. Це означає, що страх і занепокоєння, які ми відчуваємо в очікуванні болючої події, можуть бути такими ж неприємними, як і сам біль. У результаті люди можуть вирішити перенести біль відразу, щоб уникнути тривалого очікування.
Мазохізм і больовий поріг
Хоча більшість людей воліють уникати болю, є деякі особи, які виявляють мазохістські схильності. Мазохізм – це психологічний стан, за якого особи отримують задоволення від болю. У згаданому раніше дослідженні мазохістські добровольці виявили сильну перевагу в отриманні електричних ударів відразу, навіть якщо це означало відчуття більшого загального болю.
Біль і стоматологічні прийоми
Дослідження також вивчало переваги людей щодо стоматологічних прийомів. Учасникам було надано можливість записатися на прийом на той самий день або на строк до восьми місяців у майбутньому. Хоча деяким учасникам було байдуже, коли відбудеться прийом, більшість віддала перевагу тому, щоб якомога швидше з ним покінчити. Це свідчить про те, що передчуття болю, навіть у легкій формі, може впливати на наше прийняття рішень.
Біль поза фізичними відчуттями
Психологічна ціна очікування болю не обмежується фізичним болем. Дослідження показали, що передчуття складання математичного тесту може активувати больові мережі в мозку у деяких людей. Це свідчить про те, що мозок обробляє психологічний біль подібно до фізичного.
Вплив на лікування болю
Розуміння психологічних факторів, що впливають на сприйняття болю, може мати наслідки для лікування болю. Наприклад, медичні працівники можуть розглянути можливість використання технік відволікання або вправ на релаксацію, щоб допомогти пацієнтам впоратися з очікуванням болю. Крім того, надання пацієнтам точної інформації про біль і його лікування може допомогти зменшити занепокоєння та покращити їхній загальний стан.
Додаткові міркування
- Результати дослідження свідчать про те, що переваги людей щодо болю можуть відрізнятися залежно від тяжкості та типу болю.
- Культурні та індивідуальні фактори також можуть впливати на больовий поріг і переваги.
- Важливо зазначити, що висновки дослідження ґрунтуються на самостійно наданих даних, які не завжди можуть бути точними або надійними.