Сексизм: Пастка, яка шкодить і чоловікам, і жінкам
Маскулінність та психічне здоров’я
Не секрет, що сексизм негативно впливає на жінок, але нещодавній метааналіз показав, що він також впливає на чоловіків. Дослідження, опубліковане в Journal of Counseling Psychology, вивчало взаємозв’язок між чоловічими нормами і психічним здоров’ям майже 20 000 чоловіків протягом 11 років.
Результати показали, що чоловіки, які дотримувалися традиційних чоловічих норм, таких як самостійність, домінування над жінками і поведінка “плейбоя”, мали значно гірші соціальні функції і психологічне здоров’я. Навпаки, норми, такі як пріоритетність роботи і кар’єри, не мали негативного впливу на психічне здоров’я.
Руйнівний вплив чоловічих норм
Традиційно чоловіків вчать бути самодостатніми, стримувати свої емоції і шукати сексуального задоволення, а не осмислених стосунків. Ці норми фактично ізолюють чоловіків, оскільки суспільство стає все менш толерантним до поведінки, яка колись вважалася прийнятною.
У сучасному світі більше не вважається “крутим” хвалитися сексуальним насильством або принижувати жінок. В результаті чоловіки, які дотримуються цих мізогінних поглядів, стикаються зі зростаючим соціальним стигматом і остракізмом.
Самостійність і придушення емоцій
Одним з найбільш тривожних висновків дослідження було те, що чоловіки, яких навчають бути самостійними і придушувати свої емоції, рідше звертаються по допомогу в галузі психічного здоров’я, коли вона їм потрібна. Це серйозна проблема, оскільки чоловіки історично були недостатньо представлені в службах психічного здоров’я.
Придушення емоцій може призвести до різноманітних проблем психічного здоров’я, включаючи депресію, тривожність і зловживання психоактивними речовинами. Це також може ускладнити для чоловіків подолання стресу і негараздів.
Наслідки конформізму
Тиск, щоб відповідати чоловічим ідеалам, може змусити чоловіків займатися шкідливою поведінкою, як по відношенню до себе самих, так і до оточуючих. Наприклад, хлопчик, який відчуває себе пригніченим або невпевненим, може вдатися до бійки або цькування як способу висловити свої емоції. Чоловік, який відчуває труднощі на роботі, може вдатися до насильства над партнером або дітьми замість того, щоб звернутися за підтримкою, як припускає одне з досліджень в метааналізі.
Коли чоловікам не дозволяють шукати емоційні виходи, вони фактично відрізаються від здорових механізмів подолання труднощів. Це може призвести до циклу насильства, конфліктів і проблем психічного здоров’я.
Реформування лікування психічного здоров’я для чоловіків
Дослідження підкреслює необхідність реформ у лікуванні психічного здоров’я для чоловіків. Підвищуючи обізнаність про негативний вплив чоловічих норм, ми можемо заохочувати чоловіків звертатися за допомогою, коли вона їм потрібна.
Фахівці психічного здоров’я також можуть відігравати свою роль, надаючи послуги, що враховують культурні особливості і адаптовані до унікальних потреб чоловіків. Співпрацюючи, ми можемо створити більш сприятливе середовище для чоловіків і допомогти їм звільнитися від шкідливого впливу традиційної маскулінності.
Визнання ціни конформізму
Хоча дослідження зосереджено на негативному впливі маскулінності на чоловіків, важливо пам’ятати, що сексизм також має руйнівний вплив на жінок. Мізогінія увічнює насильство, дискримінацію та нерівність.
Визнання шкідливого впливу традиційної маскулінності є важливим кроком на шляху до створення більш справедливого і рівноправного суспільства для всіх. Заохочуючи чоловіків кидати виклик цим нормам і приймати здоровіші способи буття, ми можемо створити кращий світ для всіх.
