Стимуляція мозку для покращення спортивних результатів
Електрична стимуляція мозку
Вчені вивчають використання електричної стимуляції для покращення функцій мозку та фізичних показників. Транскраніальна стимуляція постійним струмом (tDCS) — це техніка, яка передбачає надсилання електричних імпульсів низької напруги через мозок для стимуляції певних ділянок.
Гарнітури для стимуляції мозку
Halo Neuroscience розробили гарнітуру під назвою Halo Sport, яка використовує tDCS для стимуляції моторної кори — частини мозку, що контролює рух. Гарнітура надсилає електричні заряди в мозок, які готують нейрони до активації та формування міцніших зв’язків.
Переваги для спортсменів
Дослідження показали, що Halo Sport може допомогти спортсменам покращити свої результати за рахунок:
- Покращення м’язової пам’яті
- Збільшення вибухової сили
- Швидшого нарощування сили
Клінічні випробування
Halo Sport пройшов клінічні випробування за участю спортсменів із різних видів спорту, зокрема лиж, сноубордингу та футболу. В одному з досліджень лижники, які тренувалися з гарнітурою, покращили силу стрибка на 31%. В іншому дослідженні футболісти продемонстрували 12% покращення вибухової сили під час вправ на кшталт стрибків зі згинання ніг.
Потенціал для реабілітації після інсульту
Дослідники також вивчають використання tDCS для допомоги жертвам інсульту у відновленні їхніх фізичних можливостей. Стимулюючи уражені ділянки мозку, tDCS може допомогти відновити рухову функцію та покращити відновлення.
Занепокоєння та ризики
Хоча tDCS продемонстрував перспективність у покращенні фізичних показників, деякі вчені висловили занепокоєння щодо його безпеки та ефективності. Вони стверджують, що потрібні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти наслідки стимуляції мозку в довгостроковій перспективі. Крім того, існує ризик надмірної стимуляції мозку, що може призвести до негативних наслідків.
Майбутній потенціал
Незважаючи на ці занепокоєння, дослідники вважають, що стимуляція мозку має потенціал для революціонізації нашого підходу до самовдосконалення. Розкриваючи потенціал людського мозку, пристрої нейростимуляції можуть допомогти нам досягти більших фізичних подвигів і покращити наше загальне самопочуття.
Як працює Halo Sport?
Halo Sport використовує tDCS для надсилання електричних зарядів у мозок через маленькі поролонові шипи в гарнітурі. Ці заряди готують нейрони в моторній корі до кращого сприйняття тренувань. Використовуючи гарнітуру під час тренувальних занять, спортсмени можуть покращити свою м’язову пам’ять і підвищити свої фізичні показники.
Важливі міркування для споживачів
Перед використанням Halo Sport або будь-якого іншого пристрою для стимуляції мозку важливо враховувати таке:
- Пристрій повинен використовуватися під керівництвом кваліфікованого медичного працівника.
- Пристрій не повинен використовуватися особами з певними медичними станами, такими як епілепсія або судоми.
- Пристрій не слід використовувати надмірно, оскільки це може призвести до потенційних ризиків.
Висновки
Стимуляція мозку є багатообіцяючою новою галуззю з потенціалом для покращення спортивних результатів і покращення результатів реабілітації. Однак потрібні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти безпеку та ефективність цих пристроїв, перш ніж їх можна буде широко рекомендувати для використання споживачами.
