Cinsiyetçilik: Hem Erkeklere Hem de Kadınlara Zarar Veren Çift Taraflı Bir Kılıç
Erkeklik ve Ruh Sağlığı
Cinsiyetçiliğin kadınlar üzerinde zararlı etkileri olduğu bir sır değil, ancak son bir meta-analiz erkekleri de etkilediğini ortaya çıkardı. Journal of Counseling Psychology’de yayınlanan çalışma, 11 yıl boyunca yaklaşık 20.000 erkek üzerinde erkeklik normları ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi inceledi.
Sonuçlar, öz güven, kadınlara hükmetme ve “playboy” olma gibi geleneksel erkeksi normlara bağlı olan erkeklerin önemli ölçüde daha kötü sosyal işlev ve psikolojik sağlığa sahip olduğunu gösterdi. Öte yandan, işe ve kariyere öncelik verme gibi normların ruh sağlığı üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi yok gibi görünüyordu.
Erkeklik Normlarının Aşındırıcı Etkileri
Geleneksel olarak erkeklere kendi kendine yetmeleri, duygularını bastırmaları ve anlamlı ilişkiler yerine cinsel tatmin aramaları öğretilmiştir. Bu normlar, toplum bir zamanlar kabul edilebilir görülen davranışlara karşı giderek daha hoşgörüsüz hale geldikçe erkekleri giderek daha fazla izole etmiştir.
Günümüz dünyasında, cinsel saldırıdan övünmek veya kadınları aşağılamak artık “havalı” olarak kabul edilmiyor. Sonuç olarak, bu kadın düşmanı görüşlere sahip olan erkekler artan bir sosyal damgalama ve dışlanma ile karşı karşıyadır.
Öz Güven ve Duygusal Bastırma
Çalışmanın en endişe verici bulgularından biri, öz güvenli olmaları ve duygularını bastırmaları öğretilen erkeklerin ihtiyaç duyduklarında ruh sağlığı tedavisi arama olasılıklarının daha düşük olmasıydı. Erkeklerin ruh sağlığı hizmetlerinde tarihsel olarak yeterince temsil edilmedikleri için bu önemli bir sorundur.
Duygusal bastırma, depresyon, anksiyete ve madde bağımlılığı dahil olmak üzere çeşitli ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir. Ayrıca erkeklerin stres ve sıkıntıyla başa çıkmasını zorlaştırabilir.
Uygunluğun Sonuçları
Erkeksi ideallere uyma baskısı, erkeklerin hem kendilerine hem de başkalarına karşı zararlı davranışlarda bulunmalarına neden olabilir. Örneğin, kendini bunalmış veya güvensiz hisseden bir çocuk, duygularını ifade etmenin bir yolu olarak kavgaya veya zorbalığa başvurabilir. İşinde zorluk çeken bir erkek, meta-analizdeki çalışmalardan birinin öne sürdüğü gibi, destek almak yerine eşine veya çocuklarına şiddet uygulayabilir.
Erkekler duygusal yollar aramaktan caydırıldığında, etkili başa çıkma mekanizmalarından fiilen mahrum kalırlar. Bu, şiddet, çatışma ve ruh sağlığı sorunları döngüsüne yol açabilir.
Erkeklere Yönelik Ruh Sağlığı Tedavisinin Yeniden Düzenlenmesi
Çalışma, erkeklere yönelik ruh sağlığı tedavisinde reform ihtiyacını vurgulamaktadır. Erkeklik normlarının olumsuz etkileri konusunda farkındalık artırarak, erkekleri ihtiyaç duyduklarında yardım almaya teşvik edebiliriz.
Ruh sağlığı uzmanları da erkeklere özgü ihtiyaçlara göre uyarlanmış kültürel olarak duyarlı hizmetler sunarak rol oynayabilirler. Birlikte çalışarak, erkekler için daha destekleyici bir ortam yaratabilir ve geleneksel erkekliğin zararlı etkilerinden kurtulmalarına yardımcı olabiliriz.
Uygunluğun Bedelini Kabul Etmek
Çalışma erkekliğin erkekler üzerindeki olumsuz etkilerine odaklansa da, cinsiyetçiliğin kadınlar üzerinde de yıkıcı bir etkisi olduğunu unutmamak gerekir. Kadın düşmanlığı şiddeti, ayrımcılığı ve eşitsizliği sürdürür.
Geleneksel erkekliğin zararlı etkilerini kabul etmek, herkes için daha adil ve eşitlikçi bir toplum yaratma yolunda çok önemli bir adımdır. Erkekleri bu normları sorgulamaya ve daha sağlıklı olma biçimlerini benimsemeye teşvik ederek, herkes için daha iyi bir dünya yaratabiliriz.
