45
Alerjisi Olanlar İçin Çiçekler: Kapsamlı Bir Kılavuz
Alerjileri ve Çiçekleri Anlamak
Alerjiler, özellikle saman nezlesi, bitkilerin üremek için bıraktığı ince bir toz olan polene verilen yaygın bir tepkidir. Polen, burun, göz, boğaz veya akciğerlerin mukoza zarlarıyla temas ettiğinde, hapşırma, burun akıntısı, tıkanıklık, kaşıntılı gözler ve nefes almada güçlük gibi bir dizi semptoma neden olabilecek bir bağışıklık tepkisi tetikler.
Çiçekler ve Polen
Tüm çiçekler önemli miktarlarda polen üretmez ve bazı çiçeklerin rüzgar tarafından kolayca dağılmayan polenleri vardır, bu da alerjiyi tetikleme olasılıklarının daha düşük olduğu anlamına gelir. Ayrıca, bazı çiçekler daha az polen üretmek üzere yetiştirilmiştir, bu da onları alerjisi olanlar için daha uygun hale getirir.
Alerjisi Olanlar İçin İyi Çiçekler
Aşağıdaki çiçekler genellikle alerji dostu olarak kabul edilir:
- Açelyalar: Açelyaların havaya nadiren salınan polenleri vardır, bu da onları alerjisi olanlar için iyi bir seçim haline getirir.
- Begonyalar: Begonyalar çok az polen üretir ve çok çeşitli renklerde gösterişli çiçekleri vardır.
- Erguvan: Erguvanların renkli “çiçekleri” aslında değiştirilmiş yapraklardır ve gerçek çiçekler küçük ve beyazdır ve çok az polen üretir.
- Kaktüs: Kaktüslerin başka bir kaktüs bitkisinden çapraz tozlaşma gerektiren çiçekleri vardır, ancak bunu dağıtmak için rüzgara güvenmezler.
- Kamerun: Kamelyaların “mükemmel” çiçekleri vardır, yani aynı çiçek üzerinde hem erkek hem de dişi üreme organları vardır, bu nedenle polenlerinin tozlaşma için uzağa gitmesi gerekmez.
- Klematis: Tatlı sonbahar klematisi ve bakire asma hariç, çoğu klematis çeşidi alerjiye neden olmaz.
- Coleus: Coleus bitkileri öncelikle renkli yaprakları için yetiştirilir ve çok az polen üretirler.
- Süsen: Süsen çiçeklerinde, polenle dolu görünseler de, tozlaşma için aslında nektarı seven kuşlara ve böceklere güvenen püskül benzeri organlar vardır.
- Sardunya: Çok yıllık sardunyalar çok az polen üretir ve hatta polen içermeyen çeşitleri mevcuttur.
- Ebegümeci: Ebegümeci çiçekleri ağır polen üretir, ancak havaya karışmadığı için alerjiye neden olma olasılığı daha düşüktür.
- Funkia: Funkia bitkileri çekici yapraklarıyla bilinir ve çiçekleri genellikle açmadan önce alınır, bu da olası alerji sorunlarını ortadan kaldırır.
- Ortanca: Çoğu ortanca çeşidi tahriş edici değildir, ancak bazı hassas kişiler ‘Pee Gee’ ortancalarından ve ‘Oak Leaf’ ortancalarından kaçınmak isteyebilir.
- Sabırsızlar: Sabırsız bitkilerinin rüzgar tarafından alınamayacak kadar ağır olan büyük, yapışkan polen parçacıkları vardır.
- Sakallı Süsen: Süsen çiçekleri, tozlaşma için yaban arılarını çekmek üzere tasarlanmıştır ve polenleri rüzgarla taşınmaz.
- Zambak: Zambakların bol miktarda poleni vardır, ancak organları ve polenle dolu anterleri çıkarmak kolaydır.
- Orkide: Orkide poleni genellikle alerjik reaksiyonlara neden olmaz, ancak bazı hassas kişiler, özellikle bitki iç mekandaysa saman nezlesi yaşayabilir.
- Petunya: Petunya poleni bir alerjen olarak kabul edilmez, ancak bitkiler çok sayıda yetiştirildiğinde güçlü bir koku yayabilir.
- Floks: Floks poleni havaya karışmaz, bu da onu alerjisi olanlar için iyi bir seçim haline getirir.
- Gül: Çoğu gül saman nezlesine neden olmaz, ancak yabani gül türlerinin sorunlara neden olma olasılığı daha yüksek olabilir. Yoğun yaprakları olan güller, tek çiçeklere göre daha az polen salar.
- Aslan Ağzı: Aslan ağızlarının, polenlerini içeride tutan çiçekleri vardır, bu da onları hem ilkbahar hem de sonbahar bahçeleri için iyi bir seçim haline getirir.
- İlkbahar Soğanlı Bitkiler: Krokus, nergis, sümbül ve lale gibi ilkbahar soğanlı bitkiler genellikle kendi kendine tozlaşır ve düşük polen sayısına sahiptir.
- Deniz Fesleğeni: Deniz fesleğinin pembe veya beyaz çiçekleri tozlaşma için arılara güvenir ve saman nezlesine neden olmamalıdır.
- Verbena: Verbena bitkileri polen taşıyıcıları çeker ancak rüzgarla taşınan polen üretmez.
- Menekşe ve Pansy: Menekşelerin ve panselerin kalın, yapışkan polenleri rüzgarda savrulmak için çok ağırdır.
- Zinya: Aster cinsinin, saman nezlesine neden olan birçok türü içermesine rağmen, yeni hibrit zinyaler alerjisi olan çoğu insan için sorun yaratmaz gibi görünmektedir.
Alerjisi Olanlar İçin En Kötü Çiçekler
Aşağıdaki çiçeklerin önemli miktarlarda rüzgarla taşınan polen ürettiği bilinmektedir ve alerjisi olanlar tarafından kaçınılmalıdır:
- Aster
- Alyssum
- Dahlia
- Papatya
- Papatya
- Krizantem
- Ragweed
- Ayçiçeği
- Amarant
- Süs otları
- İngiliz lavanta
Çiçeklerden Kaynaklanan Alerji Belirtilerini Azaltmaya Yönelik İpuçları
- Bahçeniz için alerji dostu çiçekler seçin.
- Çok polenli çiçeklerden organları ve polenle dolu anterleri çıkarın.
- Polen salınımını azaltmak için çiçekleri iyi sulayın.
- Çiçekler çiçek açtığında onlara yaklaşmayın.
- Çiçeklerle çalışırken maske takın veya burun spreyi kullanın.
Ek Hususlar
- Alerjiyi şiddetlendirmeyen, hatta oldukça hoş kokulu bazı çiçekler bile güçlü kokularıyla yine de tahriş edici olabilir.
- Bireysel duyarlılıkların değişebileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle yeni bir bitkiyi bahçenize yaygın olarak dikmeden önce her zaman küçük bir alanda test etmek iyi bir fikirdir.
- Alerjilerinizi yönetme ve özel ihtiyaçlarınız için uygun çiçekleri seçme konusunda kişiselleştirilmiş tavsiyeler için bir sağlık uzmanına veya alerji uzmanına danışın.
