Home Liv hälsa
Category:

hälsa

hälsa

Varför munhälsa är viktigt för din allmänna hälsa

by Zuzana
written by Zuzana

Varför munhälsa är viktigt för din allmänna hälsa

Sambandet mellan mun- och systemisk hälsa

Din mun är inte bara en separat del av din kropp. Det är en port till din allmänna hälsa. Forskning har visat att problem med munhälsan kan öka risken att utveckla en mängd olika hälsoproblem, inklusive:

  • Hjärtsjukdom
  • Diabetes
  • Stroke
  • Artrit
  • Njursjukdom
  • Demens

Parodontit: En stor syndare

Parodontit, en infektion i tandkött och ben som stöder tänderna, är en stor syndare i kopplingen mellan mun- och systemisk hälsa. Bakterier från parodontit kan komma in i blodomloppet och färdas till andra delar av kroppen, vilket orsakar inflammation och skador.

Inflammation: Den gemensamma nämnaren

Inflammation är en stor faktor i många kroniska sjukdomar, inklusive parodontit och hjärtsjukdomar. När ditt tandkött är inflammerat frigör din kropp kemikalier som kan skada dina blodkärl och öka risken för blodproppar.

Bakterier: Ett tyst hot

Bakterier från din mun kan också direkt infektera andra delar av din kropp. Till exempel har bakterier i munnen kopplats till endokardit, en allvarlig infektion i hjärtklaffarna.

Hindren för integration

Trots det tydliga sambandet mellan mun- och systemisk hälsa finns det fortfarande hinder för att integrera mun- och primärvård. Dessa hinder inkluderar:

  • Fragmenterade betalningssystem
  • Brist på utbildning för både tandläkare och läkare
  • Inkompatibla elektroniska patientjournaler
  • Brist på infrastruktur, såsom tandläkarmottagningar på vårdcentraler

Fördelarna med integration

Att integrera mun- och primärvård kan förbättra din allmänna hälsa genom att:

  • Identifiera och behandla problem med munhälsan som kan påverka din systemiska hälsa
  • Minska risken för att utveckla kroniska sjukdomar
  • Förbättra din livskvalitet

Tandvårdens framtid

Tandvården förändras för att återspegla den växande förståelsen av kopplingen mellan mun- och systemisk hälsa. Tandläkare utbildas nu för att känna igen och behandla problem med munhälsan som kan påverka din allmänna hälsa. De arbetar också närmare läkare för att tillhandahålla integrerad vård.

Hur du förbättrar din munhälsa

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din munhälsa och minska risken att utveckla systemiska hälsoproblem, inklusive:

  • Borsta tänderna två gånger om dagen
  • Använd tandtråd dagligen
  • Besök din tandläkare regelbundet för kontroller och rengöring
  • Undvik söta drycker och mat
  • Sluta röka

Nyckelpunkter

  • Munhälsa är en viktig del av den allmänna hälsan.
  • Parodontit är en stor riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar och andra systemiska hälsoproblem.
  • Inflammation och bakterier från din mun kan skada andra delar av din kropp.
  • Det finns hinder för att integrera mun- och primärvård, men dessa håller på att övervinnas.
  • Att integrera mun- och primärvård kan förbättra din allmänna hälsa och livskvalitet.
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
hälsa

CDC slutar spåra covid-19 på samhällsnivå

by Peter
written by Peter

Folkhälsomyndigheten (CDC) slutar spåra covid-19 på samhällsnivå

Bakgrund

Folkhälsomyndigheten (CDC) har meddelat att de snart kommer att sluta spåra spridningen av covid-19 på samhällsnivå. Detta beslut kommer när det nationella folkhälsoläget som utlystes i januari 2020 löper ut den 11 maj.

Påverkan av att folkhälsoläget upphör

Avslutningen av folkhälsoläget kommer att få flera konsekvenser:

  • Priset för vissa covid-19-behandlingar kan öka.
  • Vacciner och hemtester kanske inte längre är gratis för lika många.
  • Laboratorier kommer inte längre att vara skyldiga att rapportera in data från covid-19-tester till den federala regeringen.

CDC:s nya övervakningsmetod

I och med att folkhälsoläget upphör kommer CDC inte längre att ha tillgång till samma data som de använder i nuläget för att spåra samhällsnivåerna av covid-19. Därför kommer myndigheten att uppdatera sina mätningar för att förmedla risken baserat på data som fortfarande kommer att finnas tillgänglig.

CDC kommer att fortsätta att övervaka fall av viruset via:

  • Sjukhusinläggningar: Denna indikator ger en fördröjd anmälan om en ökning av antalet fall jämfört med testdata, eftersom personer kan testa positivt och vara smittsamma innan de läggs in på sjukhus.
  • Avloppsvattentestning: Denna metod kan upptäcka förekomsten av viruset även när personer inte upplever symtom eller testar sig.

Nuvarande covid-19-läge i USA

I nuläget har USA i genomsnitt:

  • Över 1 000 dödsfall per vecka
  • Över 1 500 sjukhusinläggningar per dag
  • Cirka 88 000 rapporterade fall per vecka

Även om dödsfallen har minskat sedan början av året upplever cirka 7,5 % av de vuxna i USA långvariga covid-19-symtom. Dessutom har endast 16,7 % av USA:s befolkning fått en uppdaterad bivalent påfyllnadsdos.

Konsekvenser för rapportering och övervakning

När folkhälsoläget upphör kommer läkare fortfarande att behöva rapportera in covid-19-fall till hälsomyndigheterna. Rapporteringsfrekvensen kan dock minska avsevärt, med vissa delstater som rapporterar så sällan som en gång i månaden.

Denna minskade rapporteringsfrekvens kan leda till mindre aktuella data om spridningen av viruset. CDC arbetar dock med att mildra detta genom att utveckla nya övervakningsmetoder som baseras på data som fortfarande kommer att finnas tillgänglig.

Spårningsverktyget på samhällsnivå har ersatts

CDC:s nuvarande spårningsverktyg på samhällsnivå, som använder sjukhusinläggningar och antalet fall för att fastställa spridning, ersatte ett tidigare som använde infektionsnivåer och andelen positiva tester. Denna förändring ledde till att många samhällen som tidigare betraktades som högrisksamhällen omklassificerades till medelhög eller låg risk. Från och med den 13 april 2023 ansågs 97 % av alla län, distrikt och territorier ha en låg spridningsnivå.

Slutsats

CDC:s beslut att sluta spåra covid-19-nivåer på samhällsnivå återspeglar den föränderliga karaktären hos pandemin och behovet av att justera övervakningsmetoderna i takt med att viruset blir mer endemiskt. Även om slutet på folkhälsoläget kan medföra vissa utmaningar är CDC fast beslutet att tillhandahålla den information som krävs för att skydda folkhälsan.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
hälsa

Barnfetma: Kalorikonsumtionstrender och oroväckande aspekter

by Zuzana
written by Zuzana

Barnfetma: Kalorikonsumtionstrender och farhågor

Kaloriförbrukningens minskning: Inkrementella förbättringar, men inte tillräckligt

I USA konsumerar barn färre kalorier än de gjorde för ett decennium sedan. Hälsoexperter varnar dock för att minskningen sker gradvis och vi har ännu inte övervunnit fetmaepidemin bland barn.

Minskat kaloriintag: Kolhydrater och socker i täten

Studien visade att en minskning av kolhydrat- och sockerintaget sannolikt är ansvarigt för minskningen av kalorier. Kalorier från fett förblev stabila, medan de från protein ökade.

Ålders- och könsskillnader i kaloriintag

Kaloriminnskningen var mest uttalad bland pojkar i åldrarna 2 till 11 och tonårsflickor. Konsumtionen av kolhydrater minskade bland vita och svarta pojkar, men inte bland latinamerikanska pojkar. Bland flickor var vita den enda gruppen som konsumerade färre kalorier från kolhydrater.

Mättat fettintag: Ett dolt problem

Trots minskningen av kaloriintaget fortsätter barn att få många av sina kalorier från mättat fett, som finns i livsmedel som smör, kokosolja och processat kött. Detta är oroande eftersom riktlinjerna rekommenderar att högst 10 % av det dagliga kaloriintaget bör komma från mättat fett. Amerikanska ungdomar konsumerar dock mellan 11 % och 12 % av sina kalorier från mättat fett.

Fetmafrekvens: Stillastående men oroväckande

De nationella fetmafrekvenserna för barn har varit oförändrade under de senaste åren. Vissa städer har dock rapporterat blygsamma nedgångar. De nya bevisen på ett lägre kaloriintag för barn kan tyda på en bredare nationell förändring, men det är för tidigt att säga säkert.

Internationell jämförelse: Amerikas problem med kalorikonsumtion

Amerika ligger i framkant i världen när det gäller kalorikonsumtion och portionsstorlekar. Som en följd av detta är 17 % av barnen i USA överviktiga och ytterligare en tredjedel har övervikt.

Inverkan av kalorikonsumtionstrender på barnfetma

Även om minskningen av kaloriintaget är en positiv trend, är det viktigt att notera att det fortfarande är för tidigt att fira. Fetmanivåerna bland barn har ännu inte minskat och intaget av mättat fett är fortfarande ett problem.

Att ta itu med barnfetma: En mångfacetterad strategi

Att ta itu med fetma bland barn kräver en mångfacetterad strategi som innefattar:

  • Främja hälsosamma matvanor, såsom att minska intaget av kolhydrater och socker och öka konsumtionen av frukt och grönsaker
  • Uppmuntra till fysisk aktivitet
  • Minska portionsstorlekar
  • Utbilda föräldrar och barn om vikten av en hälsosam livsstil

Genom att arbeta tillsammans kan vi skapa en hälsosammare framtid för våra barn och minska förekomsten av fetma bland barn.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail