Home Tags Posts tagged with "Старение"
Tag:

Старение

Longevity

Умерла старейшая женщина в мире, французская монахиня сестра Андре (118 лет)

by Жасмин
written by Жасмин

Умерла старейшая женщина в мире, французская монахиня. Ей было 118 лет

Ранняя жизнь и обращение в католицизм

Люсиль Рандон, известная как сестра Андре, родилась в 1904 году в нерелигиозной протестантской семье. Несмотря на свое воспитание, она позже обратилась в католицизм и в 1944 году присоединилась к церковному ордену. Приняв имя Андре в честь своего покойного брата, она посвятила свою жизнь заботе о сиротах и пожилых людях в местной больнице.

Пережившая войны и пандемии

Замечательная жизнь сестры Андре охватила две мировые войны и несколько пандемий. Она была свидетельницей ужасов войны и разрушительного воздействия пандемии гриппа 1918 года. Однако ее вера и стойкость поддерживали ее на протяжении всех этих испытаний.

Выздоровление от COVID-19 и последние дни

В 2021 году в возрасте 116 лет у сестры Андре был обнаружен положительный результат на COVID-19. Несмотря на преклонный возраст, она оставалась бессимптомной и полностью выздоровела. Во время болезни она больше беспокоилась о благополучии своих соседей по дому престарелых, чем о своем собственном.

В свои последние дни мысли сестры Андре обратились к ее близким, которые ушли из жизни. Она говорила о своем желании присоединиться к ним и выразила надежду, что жертвы пандемии найдут силу и вдохновение в ее истории.

Наследие служения и сострадания

Жизнь сестры Андре была свидетельством силы служения и сострадания. Почти три десятилетия она посвятила себя заботе о самых уязвимых членах общества. Ее непоколебимая вера и способность находить радость перед лицом невзгод вдохновляли окружающих.

Секреты долголетия

Хотя точные причины необычайного долголетия сестры Андре неизвестны, она отчасти приписывала его своей вере, своему позитивному взгляду на жизнь и умеренному потреблению красного вина. Она также подчеркнула важность поддержания активного образа жизни и окружения себя близкими людьми.

Самые пожилые люди в мире

Сестра Андре носила титул самого старого известного человека в мире до самой своей смерти. Последним человеком, носившим этот титул, была японка Канэ Танака, которая умерла в возрасте 119 лет в 2022 году. В настоящее время самым старым человеком в мире является Мария Браньяс Морера, 115-летняя женщина, родившаяся в США и в настоящее время проживающая в Испании.

Влияние диеты и образа жизни на долголетие

Хотя генетика, несомненно, играет роль в долголетии, история сестры Андре говорит о том, что диета и образ жизни также имеют существенное влияние. Ее любовь к красному вину, а также ее активный образ жизни и позитивный взгляд на жизнь могли способствовать ее долгой и здоровой жизни.

Конец эпохи

Со смертью сестры Андре подошла к концу целая эпоха. Она была живым свидетельством стойкости человеческого духа и источником вдохновения для бесчисленного множества людей во всем мире. Ее наследие служения, сострадания и долголетия будет прославляться еще многие поколения.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Биология

Почему некоторые животные живут так долго: раскрывая генетические секреты долголетия

by Роза
written by Роза

Почему некоторые животные живут так долго: раскрытие генетических секретов долголетия

Что заставляет некоторых животных жить необычно долго?

У таких животных, как летучие мыши, киты и голые землекопы, продолжительность жизни намного превышает продолжительность жизни других существ. Ученые стремятся раскрыть секреты их долголетия в надежде продлить и нашу собственную жизнь.

Генетические и биохимические хитрости для долгой жизни

Исследователи изучают генетические и биохимические механизмы, которые позволяют долгоживущим животным задерживать старение. Они обнаружили, что эти животные развили уникальные хитрости, такие как:

  • Более медленное накопление молекулярных повреждений
  • Более точная сборка белков
  • Более эффективные пути восстановления ДНК
  • Более сильные системы поддержания жизнедеятельности клеток

Эпигенетика и старение

Эпигенетика, которая включает химические модификации ДНК, также играет роль в старении. Было обнаружено, что у долгоживущих животных более стабильные эпигенетические метки, которые помогают поддерживать активность молодых генов.

Транскриптомика: динамический взгляд на экспрессию генов

Транскриптомика, которая анализирует информационную РНК, обеспечивает динамический взгляд на экспрессию генов. Исследования показали, что долгоживущие летучие мыши имеют более сильные системы поддержания жизнедеятельности по мере старения, производя больше молекул, связанных с восстановлением.

Разные пути к долголетию

Интересно, что разные виды могут следовать разными путями, чтобы достичь долголетия. Например:

  • Слоны полагаются на множественные копии генов-супрессоров опухолей.
  • У голых землекопов есть необычная молекула, которая защищает их от рака.
  • Гренландские киты имеют улучшенные механизмы восстановления ДНК.

Можем ли мы учиться у животных-Мафусаилов?

Разнообразие стратегий старения у животных дает ценную информацию для исследования старения человека. Изучая этих Мафусаилов, ученые надеются выявить ключевые гены и пути, которые потенциально можно было бы нацелить, чтобы продлить нашу собственную жизнь.

Ключевые различия между долгоживущими и недолговечными животными

  • Распределение энергии: Долгоживущие животные больше вкладывают в поддержание жизнедеятельности клеток, потому что у них больше шансов извлечь из этого пользу.
  • Риск хищничества: Виды с более низким риском хищничества, как правило, живут дольше.
  • Ремонт ДНК: У долгоживущих животных более эффективные пути восстановления ДНК, чтобы предотвратить накопление повреждений.
  • Поддержание жизнедеятельности клеток: Эти животные имеют более сильные системы для сворачивания белков, активности протеасом и детоксикации.
  • Эпигенетическая стабильность: У долгоживущих млекопитающих более стабильные эпигенетические метки, которые сохраняют активность молодых генов.

Долгосрочный анализ транскриптома

Долгосрочный анализ транскриптома летучих мышей показал, что они укрепляют свои системы поддержания жизнедеятельности по мере старения, в отличие от других млекопитающих. Это говорит об уникальных механизмах долголетия у летучих мышей.

Перспективы сравнительных исследований старения

Изучение многообразия стратегий старения у животных может помочь ученым выявить общие черты и разработать новые подходы к исследованию старения человека. Понимая приемы, используемые долгоживущими животными, мы однажды сможем продлить свою собственную жизнь и жить более здоровой и долгой жизнью.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Здоровье и благополучие

Стресс и биологический возраст: как сохранить молодость

by Роза
written by Роза

Стресс и биологический возраст: динамическая взаимосвязь

Что такое биологический возраст?

Биологический возраст отражает здоровье и состояние клеток и ДНК вашего организма. Это показатель того, насколько хорошо стареет ваше тело по сравнению с вашим хронологическим возрастом (количеством прожитых лет). Биологический возраст может быть выше или ниже хронологического возраста в зависимости от таких факторов, как образ жизни, питание и стресс.

Стресс и биологический возраст

Стресс может существенно влиять на биологический возраст. Когда вы испытываете стресс, ваш организм выделяет такие гормоны, как кортизол и адреналин. Эти гормоны могут повреждать ДНК и клетки, что приводит к увеличению биологического возраста.

Можно ли обратить биологический возраст вспять?

Недавнее исследование показало, что биологический возраст можно обратить вспять после устранения стрессора. Исследователи обнаружили, что у мышей, подвергшихся воздействию стресса, наблюдалось увеличение биологического возраста, но после устранения стресса их биологический возраст вернулся к норме.

Данные исследований на людях

Аналогичные результаты были получены в исследованиях с участием людей. Например, одно исследование показало, что у пациентов, перенесших большую операцию, на следующее утро после процедуры наблюдалось увеличение биологического возраста, но в течение нескольких дней он вернулся к предоперационному уровню.

Другое исследование показало, что биологический возраст увеличивался во время беременности, но возвращался к добеременному уровню примерно через шесть недель после родов.

Влияние стрессовых событий

Определенные стрессовые события могут оказывать особенно сильное влияние на биологический возраст. К ним относятся:

  • Хирургическое вмешательство: Большие операции, такие как замена тазобедренного сустава и колоректальная хирургия, могут привести к увеличению биологического возраста.
  • Беременность: Беременность — это стрессовое событие, которое может увеличить биологический возраст, но обычно он возвращается к норме после родов.
  • COVID-19: Исследование показало, что биологический возраст снижался в течение двух недель после выздоровления от COVID-19 у пациенток женского пола, но не у пациентов мужского пола.

Последствия для здоровья

Биологический возраст связан с рисками для здоровья. Более высокий биологический возраст ассоциируется с повышенным риском развития определенных заболеваний, таких как болезни сердца, рак и диабет. Поэтому важно контролировать стресс и вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать биологический возраст на максимально низком уровне.

Как справиться со стрессом

Существует множество способов справиться со стрессом, в том числе:

  • Физические упражнения
  • Медитация
  • Йога
  • Тайцзицюань
  • Прогулки на природе
  • Беседы с психотерапевтом
  • Достаточный сон
  • Здоровое питание

Заключение

Стресс может существенно влиять на биологический возраст, но важно помнить, что биологический возраст не является постоянным. Контролируя стресс и поддерживая здоровый образ жизни, вы можете снизить биологический возраст и уменьшить риск заболеваний.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail