Flori pentru persoanele cu alergii: un ghid complet
Înțelegerea alergiilor și a florilor
Alergiile, în special febra fânului, sunt un răspuns comun la polen, o pudră fină eliberată de plante pentru reproducere. Când polenul intră în contact cu membranele mucoase ale nasului, ochilor, gâtului sau plămânilor, declanșează un răspuns imun care poate provoca o serie de simptome, inclusiv strănut, nas care curge, congestie, mâncărimi ale ochilor și dificultăți de respirație.
Flori și polen
Nu toate florile produc cantități semnificative de polen, iar unele flori au polen care nu este ușor dispersat de vânt, ceea ce le face mai puțin probabil să declanșeze alergii. În plus, unele flori au fost cultivate pentru a produce mai puțin polen, ceea ce le face mai potrivite pentru persoanele cu alergii.
Flori bune pentru persoanele cu alergii
Următoarele flori sunt considerate în general prietenoase cu alergiile:
- Azalee: Azaleele au polen care este rar eliberat în aer, ceea ce le face o alegere bună pentru persoanele cu alergii.
- Begoniile: Begoniile produc foarte puțin polen și au flori spectaculoase care vin într-o gamă largă de culori.
- Bugenvilia: „Florile” colorate ale bugenviliei sunt de fapt frunze modificate, iar florile adevărate, care sunt mici și albe, produc foarte puțin polen.
- Cactus: Cactușii au flori care necesită polenizare încrucișată de la o altă plantă de cactus, dar nu se bazează pe vânt pentru a o dispersa.
- Camelii: Cameliile au flori „perfecte”, ceea ce înseamnă că au atât organe reproductive masculine, cât și feminine pe aceeași floare, astfel încât polenul lor nu trebuie să călătorească departe pentru polenizare.
- Clematis: Majoritatea vițelor de clematis nu provoacă alergii, cu excepția clematisului de toamnă și a viței sălbatice.
- Coleus: Plantele de coleus sunt cultivate în principal pentru frunzișul lor colorat și produc foarte puțin polen.
- Columbine: Florile de columbine au stamine asemănătoare unei perii care pot părea pline de polen, dar de fapt se bazează pe păsări și insecte iubitoare de nectar pentru polenizare.
- Mușcate: Mușcatele perene produc foarte puțin polen și există chiar și soiuri fără polen disponibile.
- Hibiscus: Florile de hibiscus produc polen greu, dar acesta nu este transportat prin aer, ceea ce îl face mai puțin probabil să provoace alergii.
- Hosta: Plantele de hosta sunt cunoscute pentru frunzișul lor atractiv, iar florile lor sunt adesea îndepărtate înainte de înflorire, eliminând orice potențiale probleme de alergie.
- Hortensie: Majoritatea soiurilor de hortensie nu sunt iritante, dar unele persoane sensibile ar putea dori să evite hortensiile „Pee Gee” și hortensiile „Frunză de stejar”.
- Impatiens: Plantele Impatiens au particule mari, lipicioase de polen care sunt prea grele pentru a fi luate de vânt.
- Iris barbatus: Florile de iris sunt concepute pentru a atrage bondari pentru polenizare, iar polenul lor nu este transportat de vânt.
- Crini: Crinii au o cantitate bună de polen, dar este ușor să îndepărtezi staminele și anterele încărcate cu polen.
- Orhidee: Polenul de orhidee nu declanșează adesea reacții alergice, dar unele persoane sensibile pot prezenta febră de fân, mai ales dacă planta se află în interior.
- Petunie: Polenul de petunie nu este considerat un alergen, deși plantele pot emite un miros puternic atunci când sunt cultivate în număr mare.
- Flox: Polenul de flox nu este transportat de aer, ceea ce îl face o alegere bună pentru persoanele cu alergii.
- Trandafiri: Majoritatea trandafirilor nu declanșează febra fânului, dar speciile de trandafiri sălbatici pot avea mai multe șanse să provoace probleme. Trandafirii cu petale dense eliberează mai puțin polen decât florile simple.
- Botnă: Botnele au flori care își mențin polenul în interior, ceea ce le face o alegere bună atât pentru grădinile de primăvară, cât și pentru cele de toamnă.
- Bulbi de primăvară: Bulbii de primăvară, cum ar fi crocusii, narcisele, zambilele și lalelele, sunt în general auto-polenizatori și au un număr scăzut de polen.
- Armaria: Florile roz sau albe de armeria se bazează pe albine pentru polenizare și nu ar trebui să provoace febră de fân.
- Verbena: Plantele de verbena atrag polenizatorii, dar nu produc polen transportat de vânt.
- Viola și panseluțe: Polenul gros, lipicios al violetelor și panselelor este prea greu pentru a fi prins de vânt.
- Zinnia: Ziniile hibride mai noi nu par să provoace probleme majorității persoanelor cu alergii, în ciuda faptului că fac parte din genul Aster, care conține multe specii care declanșează febra fânului.
Cele mai rele flori pentru persoanele cu alergii
Se știe că următoarele flori produc cantități semnificative de polen transportat de vânt și ar trebui evitate de persoanele cu alergii:
- Aster
- Gypsophila
- Dalia
- Margarete
- Mușețel
- Crizanteme
- Ambrozie
- Floarea-soarelui
- Amarant
- Ierburi ornamentale
- Lavandă englezească
Sfaturi pentru reducerea simptomelor de alergie de la flori
- Alege flori prietenoase cu alergiile pentru grădina ta.
- Îndepărtează staminele și anterele încărcate cu polen de la florile care au mult polen.
- Menține florile bine udate pentru a reduce eliberarea de polen.
- Evită să te afli în apropierea florilor când sunt înflorite.
- Poartă o mască sau folosește un spray nazal atunci când lucrezi cu flori.
Considerente suplimentare
- Unele flori foarte parfumate, chiar și cele care nu agravează alergiile, pot fi totuși iritante cu parfumurile lor puternice.
- Este important de reținut că sensibilitățile individuale pot varia, așa că este întotdeauna o idee bună să testezi o plantă nouă într-o zonă mică înainte de a o planta pe scară largă în grădina ta.
- Consultă un medic sau un alergolog pentru sfaturi personalizate cu privire la gestionarea alergiilor și alegerea florilor potrivite pentru nevoile tale specifice.