Sexismo: uma faca de dois gumes, prejudicando homens e mulheres
Masculinidade e saúde mental
Não é segredo que o sexismo tem efeitos prejudiciais sobre as mulheres, mas uma recente meta-análise revela que também afeta os homens. O estudo, publicado no Journal of Counseling Psychology, examinou a relação entre normas masculinas e saúde mental em quase 20.000 homens ao longo de 11 anos.
Os resultados mostraram que os homens que aderiam às normas masculinas tradicionais, como autossuficiência, domínio sobre as mulheres e ser um “mulherengo”, exibiam funcionamento social e saúde psicológica significativamente piores. Por outro lado, normas como priorizar o trabalho e a carreira não pareciam ter quaisquer efeitos negativos na saúde mental.
Os efeitos corrosivos das normas masculinas
Tradicionalmente, os homens foram ensinados a serem autossuficientes, reprimir suas emoções e buscar gratificação sexual acima de relacionamentos significativos. Estas normas têm isolado cada vez mais os homens, à medida que a sociedade se tornou mais intolerante com comportamentos que antes eram considerados aceitáveis.
No mundo de hoje, já não é considerado “legal” gabar-se de agressão sexual ou menosprezar as mulheres. Como resultado, os homens que defendem essas visões misóginas enfrentam um crescente estigma social e ostracismo.
Autossuficiência e supressão emocional
Uma das descobertas mais preocupantes do estudo foi que os homens que são ensinados a ser autossuficientes e a reprimir suas emoções são menos propensos a procurar tratamento de saúde mental quando precisam. Este é um grande problema, pois os homens têm sido historicamente sub-representados nos serviços de saúde mental.
A supressão emocional pode levar a uma variedade de problemas de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade e abuso de substâncias. Também pode dificultar que os homens lidem com o estresse e as adversidades.
As consequências da conformidade
A pressão para se conformar aos ideais masculinos pode levar os homens a se envolverem em comportamentos prejudiciais, tanto para si próprios como para os outros. Por exemplo, um menino que se sente sobrecarregado ou inseguro pode recorrer a brigas ou bullying como forma de expressar suas emoções. Um homem que está lutando em seu trabalho pode recorrer ao abuso de seu cônjuge ou filhos em vez de procurar apoio, como sugere um dos estudos da meta-análise.
Quando os homens são desencorajados de procurar saídas emocionais, eles são efetivamente privados de mecanismos saudáveis de enfrentamento. Isso pode levar a um ciclo de violência, conflito e problemas de saúde mental.
Reformando o tratamento de saúde mental para homens
O estudo destaca a necessidade de reformas no tratamento de saúde mental para homens. Ao aumentar a conscientização sobre os efeitos negativos das normas masculinas, podemos encorajar os homens a buscar ajuda quando precisam.
Os profissionais de saúde mental também podem desempenhar um papel ao fornecer serviços culturalmente sensíveis que são adaptados às necessidades únicas dos homens. Trabalhando juntos, podemos criar um ambiente mais solidário para os homens e ajudá-los a se libertar dos efeitos nocivos da masculinidade tradicional.
Reconhecendo o preço da conformidade
Embora o estudo tenha se concentrado nos efeitos negativos da masculinidade nos homens, é importante lembrar que o sexismo também tem um impacto devastador nas mulheres. A misoginia perpetua a violência, a discriminação e a desigualdade.
Reconhecer os efeitos nocivos da masculinidade tradicional é um passo crucial para criar uma sociedade mais justa e equitativa para todos. Ao encorajar os homens a desafiar essas normas e abraçar formas mais saudáveis de ser, podemos criar um mundo melhor para todos.
