Saúde e nutrição

A vodka é sem glúten?

Opções de bebidas alcoólicas sem glúten

Para pessoas com doença celíaca ou intolerância ao glúten, encontrar opções de bebidas alcoólicas sem glúten pode ser um desafio. Cerveja é proibida, mas bebidas alcoólicas destiladas como vodka, bourbon e uísque de centeio são geralmente consideradas seguras.

Bebidas alcoólicas destiladas e glúten

De acordo com a FDA, bebidas alcoólicas destiladas não devem conter glúten, a menos que seja adicionado após a destilação. No entanto, surgiu um debate sobre a rotulagem de bebidas alcoólicas sem glúten.

A TTB e a vodka sem glúten

Em 2012, o Bureau of Alcohol and Tobacco Tax and Trade (TTB) decidiu que produtos destilados sem trigo, centeio ou cevada poderiam ser rotulados como sem glúten se verificados por um teste ELISA competitivo R5 Mendez. Este teste pode medir efetivamente o glúten até três partes por milhão.

Críticos da rotulagem de vodka sem glúten

Alguns especialistas argumentam que rotular vodka como sem glúten é desnecessário, pois toda vodka deve ser sem glúten, a menos que seja aromatizada com um ingrediente que contenha glúten. Eles acreditam que a rotulagem sem glúten é apenas uma estratégia de marketing.

A ciência por trás da vodka sem glúten

O teste ELISA R5 usado para verificar as alegações de vodka sem glúten é um método confiável para detectar glúten em bebidas alcoólicas destiladas. Requer apenas um epítopo peptídico QQPFP para reagir com o anticorpo R5, tornando-o eficaz na medição do glúten intacto e hidrolisado.

Vodka sem glúten para pessoas com doença celíaca

Embora alguns questionem a necessidade de rotular vodka sem glúten, outros enfatizam que isso fornece paz de espírito para pessoas com doença celíaca. Esses indivíduos podem ser muito cautelosos com suas escolhas de alimentos e bebidas, e a rotulagem sem glúten pode ajudá-los a tomar decisões informadas.

Evitando glúten em bebidas alcoólicas destiladas

Para evitar glúten em bebidas alcoólicas destiladas, é importante:

• Escolher vodcas, bourbons ou uísques de centeio sem sabor.
• Esteja ciente de que algumas vodcas aromatizadas podem conter ingredientes que contêm glúten.
• Verifique o rótulo para quaisquer ingredientes que contenham glúten, mesmo que o produto seja rotulado como “sem glúten”.
• Se você tem doença celíaca ou intolerância ao glúten, consulte seu médico ou nutricionista registrado para obter aconselhamento personalizado.

Dicas adicionais para navegar pelas opções de bebidas alcoólicas sem glúten

• O vinho é geralmente considerado sem glúten, mas a contaminação pode ocorrer durante a produção.
• Sidras duras e bebidas alcoólicas à base de frutas também são geralmente sem glúten.
• Sempre leia atentamente as listas de ingredientes e faça perguntas ao jantar fora ou experimentar novas bebidas alcoólicas.
• Esteja atento à contaminação cruzada, especialmente em copos compartilhados ou quando alimentos e bebidas são servidos juntos.
• Se sentir algum sintoma após consumir álcool, consulte seu médico para descartar a exposição ao glúten.