Kwiaty dla alergików: kompleksowy przewodnik
Alergie i kwiaty
Alergie, szczególnie katar sienny, są częstą odpowiedzią na pyłki, drobny proszek uwalniany przez rośliny w celu rozmnażania. Kiedy pyłek wchodzi w kontakt z błonami śluzowymi nosa, oczu, gardła lub płuc, wyzwala odpowiedź immunologiczną, która może powodować szereg objawów, w tym kichanie, katar, zatkany nos, swędzące oczy i duszności.
Kwiaty i pyłek
Nie wszystkie kwiaty wytwarzają znaczące ilości pyłku, a niektóre kwiaty mają pyłek, który nie jest łatwo rozpraszany przez wiatr, co czyni je mniej prawdopodobnymi do wywoływania alergii. Ponadto niektóre kwiaty zostały wyhodowane w taki sposób, aby wytwarzały mniej pyłku, co czyni je bardziej odpowiednimi dla alergików.
Dobre kwiaty dla alergików
Następujące kwiaty są ogólnie uważane za przyjazne dla alergików:
- Azalie: Azalie mają pyłek, który rzadko jest uwalniany do powietrza, co czyni je dobrym wyborem dla alergików.
- Begonie: Begonie wytwarzają bardzo mało pyłku i mają efektowne kwiaty w szerokiej gamie kolorów.
- Bougainvillea: Kolorowe „kwiaty” bugenwilli to w rzeczywistości zmodyfikowane liście, a prawdziwe kwiaty, które są małe i białe, wytwarzają bardzo mało pyłku.
- Kaktusy: Kaktusy mają kwiaty, które wymagają zapylenia krzyżowego z innej rośliny kaktusa, ale nie polegają na wietrze, aby je rozproszyć.
- Kamelie: Kamelie mają kwiaty „doskonałe”, co oznacza, że mają zarówno męskie, jak i żeńskie organy rozrodcze na tym samym kwiecie, więc ich pyłek nie musi podróżować daleko w celu zapylania.
- Powój: Większość powojników nie powoduje alergii, z wyjątkiem powoju jesiennego i powoju wiciowego.
- Coleus: Rośliny coleus są uprawiane głównie ze względu na ich kolorowe liście i wytwarzają bardzo mało pyłku.
- Akwilina: Kwiaty akwilinii mają szczotkowate pręciki, które mogą wydawać się pełne pyłku, ale w rzeczywistości polegają na zapylaniu przez ptaki i owady kochające nektar.
- Pelargonia: Pelargonie bylinowe wytwarzają bardzo mało pyłku, a dostępne są nawet odmiany bezpyłkowe.
- Hibiskus: Kwiaty hibiskusa wytwarzają ciężki pyłek, ale nie jest on unoszony przez powietrze, co czyni go mniej prawdopodobnym do wywoływania alergii.
- Funkia: Rośliny funkii są znane z atrakcyjnego ulistnienia, a ich kwiaty są często usuwane przed kwitnieniem, eliminując wszelkie potencjalne problemy z alergią.
- Hortensje: Większość odmian hortensji nie jest drażniąca, ale niektóre wrażliwe osoby mogą chcieć unikać hortensji 'Pee Gee’ i hortensji 'Oak Leaf’.
- Niecierpek: Rośliny niecierpka mają duże, lepkie cząsteczki pyłku, które są zbyt ciężkie, aby mógł je unieść wiatr.
- Irys brodaty: Kwiaty irysów są zaprojektowane tak, aby przyciągać trzmiele do zapylania, a ich pyłek nie jest przenoszony przez wiatr.
- Lilie: Lilie mają sporą ilość pyłku, ale łatwo usunąć pręciki i pylniki wypełnione pyłkiem.
- Orchidea: Pyłek storczyków często nie wywołuje reakcji alergicznych, ale niektóre wrażliwe osoby mogą doświadczyć kataru siennego, szczególnie jeśli roślina znajduje się w pomieszczeniu.
- Petunia: Pyłek petunii nie jest uważany za alergen, chociaż rośliny mogą wydzielać silny zapach, gdy są uprawiane w dużych ilościach.
- Floks: Pyłek floksa nie jest unoszony przez powietrze, co czyni go dobrym wyborem dla alergików.
- Róże: Większość róż nie wywołuje kataru siennego, ale róże dzikich gatunków mogą częściej powodować problemy. Róże o gęstych płatkach uwalniają mniej pyłku niż kwiaty pojedyncze.
- Lwie paszcze: Lwie paszcze mają kwiaty, które utrzymują swój pyłek w środku, co czyni je dobrym wyborem zarówno do ogrodów wiosennych, jak i jesiennych.
- Cebulki wiosenne: Cebulki wiosenne, takie jak krokusy, żonkile, hiacynty i tulipany, są zwykle samozapylne i mają niską zawartość pyłku.
- Armeria: Różowe lub białe kwiaty armerii polegają na pszczołach w celu zapylania i nie powinny powodować kataru siennego.
- Werbena: Rośliny werbeny przyciągają zapylacze, ale nie wytwarzają pyłku roznoszonego przez wiatr.
- Fiołek i bratki: Gęsty, lepki pyłek fiołków i bratków jest zbyt ciężki, aby mógł zostać uniesiony przez wiatr.
- Zinnia: Nowsze hybrydowe zinnie nie wydają się sprawiać problemów większości osób z alergiami, pomimo tego, że należą do rodzaju Aster, który zawiera wiele gatunków wywołujących katar sienny.
Najgorsze kwiaty dla alergików
Wiadomo, że następujące kwiaty wytwarzają znaczne ilości pyłku roznoszonego przez wiatr i osoby uczulone powinny ich unikać:
- Aster
- Gipsówka
- Dalia
- Stokrotki
- Rumianek
- Chryzantemy
- Ambrosia
- Słoneczniki
- Szczyr
- Trawy ozdobne
- Lawenda wąskolistna
Wskazówki dotyczące łagodzenia objawów alergii na kwiaty
- Wybierz kwiaty przyjazne dla alergików do swojego ogrodu.
- Usuń pręciki i pylniki wypełnione pyłkiem z kwiatów, które mają dużo pyłku.
- Trzymaj kwiaty dobrze podlewane, aby zmniejszyć uwalnianie pyłku.
- Unikaj przebywania w pobliżu kwiatów, gdy kwitną.
- Noś maskę lub używaj sprayu do nosa podczas pracy z kwiatami.
Dodatkowe uwagi
- Niektóre bardzo pachnące kwiaty, nawet te, które nie nasilają alergii, mogą nadal być drażniące ze względu na swoje intensywne zapachy.
- Ważne jest, aby pamiętać, że indywidualne wrażliwości mogą się różnić, dlatego zawsze dobrze jest przetestować nową roślinę na małym obszarze, zanim posadzić ją szeroko w swoim ogrodzie.
- Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia lub alergologiem, aby uzyskać spersonalizowane porady dotyczące leczenia alergii i wyboru odpowiednich kwiatów do swoich konkretnych potrzeb.