Mowa ciała sportowców: okno na wynik
Mowa ciała a ocena wyniku
Nasza mowa ciała często może ujawnić nasze myśli i emocje, nawet gdy próbujemy je ukryć. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku sportowców, których mowa ciała może dostarczyć cennych wskazówek dotyczących ich wyników.
Niedawne badanie wykazało, że ludzie mogą trafnie odgadnąć, kto wygrywa, a kto przegrywa w sporcie wyczynowym, po prostu obserwując mowę ciała sportowca. Uczestnikom badania pokazano krótkie klipy sportowców z różnych dyscyplin, takich jak tenis stołowy, koszykówka i piłka ręczna, i poproszono o odgadnięcie wyniku.
Wyniki pokazały, że ludzie generalnie dobrze radzili sobie z wychwytywaniem subtelnych wskazówek w mowie ciała sportowców, które wskazywały, czy wygrywają, czy przegrywają. Dorośli byli w tym zadaniu dokładniejsi niż dzieci, ale nawet małe dzieci były w stanie trafnie zgadywać.
Ewolucyjne pochodzenie uległej i dominującej mowy ciała
Naukowcy uważają, że zdolność czytania mowy ciała jest adaptacją ewolucyjną, która pomogła naszym przodkom przetrwać. W walce lub zawodach ważne było, aby szybko ocenić siłę i intencje przeciwnika.
Ta instynktowna zdolność czytania mowy ciała jest nadal obecna u ludzi i można ją zaobserwować w sposobie, w jaki zachowują się sportowcy podczas zawodów. Zwycięzcy sportowcy mają tendencję do tego, by sprawiać wrażenie większych i bardziej asertywnych, podczas gdy przegrywający sportowcy przyjmują bardziej uległe postawy ciała.
Wpływ mowy ciała na wyniki
Podczas gdy uległa mowa ciała mogła być korzystna dla naszych przodków w walce, może być szkodliwa dla sportowców w sportach wyczynowych. Uległa mowa ciała może prowadzić do błędnego koła, utrudniając sportowcom powrót do zdrowia po niepowodzeniach.
Sportowcy, którzy potrafią ukryć swoją uległą mowę ciała, mogą mieć przewagę nad tymi, którzy tego nie potrafią. Dzieje się tak, ponieważ są w stanie wyświetlać obraz pewności siebie i siły, nawet gdy czują się podatni na zranienie.
Nauczenie się maskowania uległej mowy ciała
Sportowcy mogą nauczyć się maskować swoją uległą mowę ciała, ćwicząc określone techniki. Techniki te obejmują:
- Prostowanie się z wyprostowanymi ramionami
- Nawiązywanie kontaktu wzrokowego z przeciwnikami
- Używanie asertywnej mowy ciała, takiej jak wskazywanie lub gestykulacja
- Unikanie ruchów nerwowych lub niespokojnych
Wniosek
Mowa ciała to potężna forma komunikacji, która może wiele powiedzieć o myślach i emocjach danej osoby. Dla sportowców mowa ciała może być kluczowym czynnikiem wpływającym na ich wyniki. Rozumiejąc wpływ mowy ciała, sportowcy mogą nauczyć się wykorzystywać ją na swoją korzyść i zwiększyć swoje szanse na sukces.