성차별: 남성과 여성 모두에게 해를 끼치는 양날의 검
남성성과 정신 건강
성차별이 여성에게 해로운 영향을 미친다는 것은 비밀이 아니지만, 최근의 메타 분석에 따르면 남성에게도 해를 끼친다는 사실이 밝혀졌습니다. Journal of Counseling Psychology에 게재된 이 연구는 11년에 걸쳐 약 20,000명의 남성을 대상으로 남성적 규범과 정신 건강 간의 관계를 조사했습니다.
연구 결과에 따르면, 자립, 여성 지배, “플레이보이” 등 전통적인 남성적 규범을 따르는 남성은 사회적 기능과 심리적 건강이 현저히 더 나쁜 것으로 나타났습니다. 반면에 일과 경력 우선시와 같은 규범은 정신 건강에 부정적인 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
남성적 규범의 부식적 영향
전통적으로 남성에게는 자립심을 갖고, 감정을 억누르고, 의미 있는 관계보다 성적 만족을 추구하도록 가르쳐 왔습니다. 이러한 규범은 한때 사회에서 용납되었던 행동에 대해 점차 더 관용적이지 않게 됨에 따라 남성들을 점점 더 고립시켰습니다.
오늘날의 세계에서는 성폭행을 자랑하거나 여성을 폄하하는 것은 더 이상 “멋진” 것으로 여겨지지 않습니다. 그 결과, 이러한 여성 혐오적 견해를 가진 남성은 사회적 낙인과 배척이 커지고 있습니다.
자립심과 감정 억압
연구에서 가장 우려되는 결과 중 하나는 자립심을 가지고 감정을 억누르도록 가르친 남성이 필요할 때 정신 건강 치료를 찾을 가능성이 더 낮다는 것이었습니다. 남성이 정신 건강 सेवाओं에서 역사적으로 충분히 대표되지 않았기 때문에 이는 심각한 문제입니다.
감정 억압은 우울증, 불안, 물질 남용을 비롯한 다양한 정신 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 또한 남성이 스트레스와 역경에 대처하는 것을 어렵게 만들 수도 있습니다.
적응의 결과
남성적 이상에 적응하라는 압력으로 인해 남성은 자신과 타인에게 해로운 행동을 하게 될 수 있습니다. 예를 들어, 압도감이나 불안감을 느끼는 소년은 감정을 표현하는 방법으로 싸움이나 괴롭힘에 의지할 수 있습니다. 직장에서 어려움을 겪는 남성은 메타 분석에 포함된 연구 중 하나에서 제안한 것처럼, 지원을 받는 대신 배우자나 자녀에게 폭력을 행사할 수 있습니다.
남성이 감정적 통로를 찾지 못하게 되면 건강한 대처 메커니즘에서 실제로 차단됩니다. 이는 폭력, 갈등, 정신 건강 문제의 악순환으로 이어질 수 있습니다.
남성을 위한 정신 건강 치료 개선
이 연구는 남성을 위한 정신 건강 치료의 개혁이 필요하다는 점을 강조합니다. 남성적 규범의 부정적인 영향에 대한 인식을 높임으로써, 남성이 필요할 때 도움을 구하도록 장려할 수 있습니다.
정신 건강 전문가들도 남성의 고유한 요구에 맞춘 문화적으로 민감한 서비스를 제공함으로써 역할을 할 수 있습니다. 함께 협력하여 남성을 위한 더욱 지원적인 환경을 조성하고 전통적인 남성성의 해로운 영향으로부터 벗어날 수 있도록 도울 수 있습니다.
적응의 대가 인정하기
이 연구는 남성성이 남성에게 미치는 부정적인 영향에 초점을 맞추고 있지만, 성차별이 여성에게도 파괴적인 영향을 미친다는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 여성 혐오는 폭력, 차별, 불평등을 지속시킵니다.
전통적인 남성성의 해로운 영향을 인정하는 것은 모든 사람에게 더 공정하고 평등한 사회를 만드는 데 매우 중요한 단계입니다. 남성이 이러한 규범을 hinterfragen하고 더 건강한 존재 방식을 अपनाना도록 장려함으로써 우리는 모든 사람에게 더 나은 세상을 만들 수 있습니다.