Home Tags Posts tagged with "Inovasi dalam layanan kesehatan"
Tag:

Inovasi dalam layanan kesehatan

Ilmu ruang angkasa

Dampak Gravitasi Buatan pada Kesehatan: Studi BRACE Ungkap Wawasan Baru

by Peter
written by Peter

Relawan Menghabiskan 60 Hari di Tempat Tidur untuk Mensimulasikan Kondisi Luar Angkasa

Astronot menghadapi banyak tantangan di luar angkasa, termasuk efek mikronol pada tubuh mereka. Kepadatan tulang berkurang, otot mengecil, dan cairan tubuh bergeser, yang menyebabkan masalah penglihatan.

Untuk mengatasi efek ini, 12 relawan berpartisipasi dalam studi Bed Rest with Artificial Gravity and Cycling Exercise (BRACE). Dilakukan oleh Institute for Space Medicine and Physiology (MEDES) dan didukung oleh Badan Antariksa Eropa (ESA) dan Badan Antariksa Prancis (CNES), studi ini meneliti efek gravitasi buatan pada astronot.

Desain Studi

Para peserta, pria sehat berusia 20-45 tahun, dibagi menjadi tiga kelompok:

  • Kelompok kontrol: Istirahat di tempat tidur selama 60 hari
  • Istirahat di tempat tidur dengan bersepeda: Istirahat di tempat tidur dan berolahraga secara teratur dengan sepeda statis
  • Istirahat di tempat tidur dengan bersepeda dan sentrifuse: Istirahat di tempat tidur, bersepeda, dan berputar secara berkala dalam sentrifuse untuk mensimulasikan gravitasi buatan

Semua peserta harus menjaga setidaknya satu bahu di tempat tidur setiap saat. Mereka akan menerima pembayaran sebesar $19.300 selama empat tahun.

Pengukuran Fisiologis

Sebelum dan sesudah periode istirahat di tempat tidur selama 60 hari, para peneliti akan melakukan serangkaian tes fisiologis, termasuk:

  • Kesehatan neurologis
  • Kesehatan kardiovaskular
  • Kesehatan metabolik
  • Kesehatan otot
  • Kesehatan tulang
  • Evaluasi urin, darah, mata, dan psikologis

Pengukuran ini akan membantu para ilmuwan memahami efek gravitasi buatan pada tubuh manusia.

Aplikasi untuk Luar Angkasa dan Bumi

Gravitasi buatan dapat meningkatkan kesehatan astronot dalam misi luar angkasa jangka panjang. Ini juga dapat memiliki aplikasi untuk orang-orang di Bumi, seperti:

  • Lansia
  • Pasien yang terbaring di tempat tidur
  • Orang dengan kondisi muskuloskeletal
  • Orang dengan osteoporosis

Studi istirahat di tempat tidur seperti BRACE memberikan wawasan berharga tentang efek imobilisasi pada tubuh manusia. Penelitian ini dapat diterapkan pada program rehabilitasi untuk pasien yang baru pulih dari operasi atau penyakit serius.

Bersepeda di Tempat Tidur Meningkatkan Kesehatan Tulang untuk Astronot

Studi BRACE adalah yang pertama di Eropa yang memasukkan bersepeda sebagai bagian dari protokol istirahat di tempat tidur. Para peneliti percaya bahwa bersepeda dapat membantu menjaga kepadatan tulang pada astronot.

Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa istirahat di tempat tidur dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang sebesar 1-1,5% per bulan. Ini merupakan kekhawatiran besar bagi astronot yang mungkin menghabiskan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun di luar angkasa.

Bersepeda adalah latihan menahan beban yang dapat membantu menjaga kepadatan tulang. Dengan memasukkan bersepeda ke dalam studi BRACE, para peneliti berharap dapat mempelajari lebih lanjut tentang efek gravitasi buatan pada kesehatan tulang.

Bersepeda Gravitasi Buatan Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular untuk Astronot

Bersepeda gravitasi buatan juga dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular untuk astronot. Di luar angkasa, kurangnya gravitasi menyebabkan cairan tubuh bergeser, memberi tekanan pada jantung dan pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan penurunan volume darah dan penurunan tekanan darah.

Bersepeda gravitasi buatan dapat membantu melawan efek ini dengan meningkatkan aliran darah dan menjaga tekanan darah. Ini dapat mengurangi risiko masalah kardiovaskular bagi astronot dalam misi luar angkasa jangka panjang.

Kesimpulan

Studi BRACE memberikan wawasan berharga tentang efek gravitasi buatan pada tubuh manusia. Penelitian ini dapat mengarah pada cara-cara baru untuk meningkatkan kesehatan astronot di luar angkasa dan orang-orang di Bumi dengan mobilitas terbatas.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Belum dikategorikan

Opera Bantu Pasien COVID-19 Jangka Panjang Pulih

by Peter
written by Peter

Opera Membantu Pasien COVID-19 Jangka Panjang untuk Pulih

Apa itu ENO Breathe?

ENO Breathe adalah program virtual yang membantu orang pulih dari gejala COVID-19 jangka panjang menggunakan teknik menyanyi opera. Dikembangkan dalam kemitraan dengan English National Opera (ENO) dan Imperial College Healthcare NHS Trust, program ini mengajarkan peserta latihan pernapasan dan teknik vokal untuk meningkatkan pernapasan dan mengurangi kecemasan mereka.

Bagaimana ENO Breathe Bekerja?

Sesi ENO Breathe dilakukan melalui Zoom dan berlangsung selama satu jam setiap sesinya. Peserta mempelajari berbagai latihan pernapasan, termasuk pernapasan diafragma dan menyanyikan lagu pengantar tidur. Latihan ini membantu memperkuat diafragma, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan mengurangi hiperventilasi.

Manfaat ENO Breathe

Menurut data yang diberikan oleh ENO Breathe, 90% peserta dalam program percontohan melaporkan peningkatan positif dalam sesak napas mereka, sementara 91% merasa tingkat kecemasan mereka menurun. Selain itu, 100% peserta mengatakan mereka akan terus mempraktikkan teknik tersebut setelah program berakhir.

Siapa yang Dapat Mendapat Manfaat dari ENO Breathe?

ENO Breathe dirancang untuk orang yang mengalami gejala COVID-19 jangka panjang, seperti sesak napas, kelelahan, dan kecemasan. Peserta tidak perlu memiliki pengalaman sebelumnya dengan menyanyi atau musik.

Apa yang Diharapkan dalam Sesi ENO Breathe

Sesi ENO Breathe dipimpin oleh tim dokter, terapis, dan pelatih vokal. Sesi dirancang agar dapat diakses dan menyenangkan untuk semua peserta.

  • Latihan Pernapasan: Peserta mempelajari berbagai latihan pernapasan untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan mengurangi hiperventilasi.
  • Teknik Vokal: Peserta mempelajari teknik vokal yang digunakan oleh penyanyi opera untuk meningkatkan pernapasan dan resonansi mereka.
  • Menyanyikan Lagu Pengantar Tidur: Menyanyikan lagu pengantar tidur adalah aktivitas yang menenangkan dan menenangkan yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan rasa nyaman.
  • Dukungan Komunitas: ENO Breathe menyediakan komunitas yang mendukung bagi orang yang sedang pulih dari COVID-19 jangka panjang. Peserta dapat berbagi pengalaman dan saling mendukung dalam perjalanan pemulihan mereka.

Cara Bergabung dengan ENO Breathe

ENO Breathe tersedia untuk orang-orang di Inggris yang mengalami gejala COVID-19 jangka panjang. Untuk bergabung dengan program ini, kunjungi situs web ENO Breathe atau hubungi klinik pasca-Covid setempat Anda.

Ilmu di Balik ENO Breathe

Latihan pernapasan dan teknik vokal yang digunakan dalam ENO Breathe didasarkan pada ilmu fisiologi pernapasan. Pernapasan diafragma membantu memperkuat diafragma, yang merupakan otot utama yang bertanggung jawab untuk bernapas. Menyanyikan lagu pengantar tidur membantu memperlambat napas dan meningkatkan relaksasi.

Kisah Pribadi: Pengalaman Sheeba dengan ENO Breathe

Sheeba adalah seorang ibu dua anak berusia 43 tahun yang mengalami gejala COVID-19 jangka panjang selama setahun lebih. Dia bergabung dengan ENO Breathe pada bulan Juni dan sejak itu merasakan peningkatan yang signifikan dalam gejalanya.

“Sebelum program, saya tidak banyak bicara dengan orang tentang pengalaman saya,” kata Sheeba. “Namun melalui ENO Breathe, saya bertemu orang lain yang berada dalam situasi yang sama. Semua orang memiliki pengalaman yang sama dengan saya dan kami semua berada pada tahap yang sama dalam hidup kami. Melalui nyanyian, saya merasa segar kembali.”

ENO Breathe Berkembang untuk Menjangkau Lebih Banyak Pasien

Karena keberhasilannya, ENO Breathe berkembang untuk menjangkau lebih banyak pasien di seluruh Inggris. Pada musim gugur ini, program ini akan menjangkau 1.000 pasien dari lebih dari 30 klinik pasca-Covid.

Sumber Daya Online

ENO Breathe menawarkan berbagai sumber daya online untuk membantu peserta terus mempraktikkan teknik yang mereka pelajari dalam sesi ini. Sumber daya ini meliputi latihan, lembar lagu, serta rekaman audio dan video.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail