Home SainsKesehatan dan kebugaran Earbud Pintar: Tingkat Berikutnya Pelacakan Kebugaran

Earbud Pintar: Tingkat Berikutnya Pelacakan Kebugaran

by Jasmine

Earbud Pintar: Tingkat Berikutnya Pelacakan Kebugaran

Pendahuluan

Pelacak kesehatan yang dapat dikenakan telah menjadi semakin populer, dengan gelang sebagai jenis yang paling umum. Namun, generasi baru earbud pintar sedang muncul yang menawarkan sejumlah keuntungan untuk pelacakan kebugaran.

Kelebihan Earbud Pintar

Earbud pintar memiliki beberapa kelebihan dibandingkan gelang untuk pelacakan kebugaran:

  • Akurasi: Earbud pintar dipakai di telinga, yang merupakan lokasi dengan aliran darah yang konsisten dan gerakan minimal. Hal ini membuat earbud pintar lebih akurat untuk mengukur detak jantung dan metrik tubuh lainnya.
  • Kenyamanan: Earbud berukuran kecil dan ringan, sehingga mudah dipakai saat berolahraga. Earbud juga tetap terpasang dengan aman, bahkan saat melakukan aktivitas berat.
  • Pengumpulan data: Earbud pintar dapat mengumpulkan berbagai data kesehatan, termasuk detak jantung, kadar oksigen darah, kalori yang terbakar, dan gerakan tubuh. Data ini dapat digunakan untuk melacak kemajuan kebugaran dan mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan.

Cara Kerja Earbud Pintar

Earbud pintar menggunakan berbagai sensor untuk mengumpulkan data kesehatan. Sensor-sensor ini meliputi:

  • Sensor detak jantung optik: Sensor-sensor ini mengukur detak jantung dengan memancarkan seberkas cahaya melalui kulit dan mendeteksi perubahan aliran darah.
  • Sensor oksigen darah: Sensor-sensor ini mengukur jumlah oksigen dalam darah, yang dapat menjadi indikator kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
  • Akselerometer: Sensor-sensor ini mengukur gerakan, yang dapat digunakan untuk melacak langkah kaki, jarak yang ditempuh, dan kalori yang terbakar.

Fitur Earbud Pintar

Selain mengumpulkan data kesehatan, earbud pintar juga menawarkan sejumlah fitur lainnya, termasuk:

  • Pengoperasian independen: Banyak earbud pintar terdiri dari dua earbud terpisah yang beroperasi secara independen satu sama lain. Hal ini memungkinkan pengguna untuk mengatur volume atau musik pada satu earbud sambil tetap mendengarkan musik atau melacak data pada earbud lainnya.
  • Peredam bising: Beberapa earbud pintar memiliki fitur peredam bising yang dapat memblokir kebisingan luar, sehingga pengguna dapat fokus pada latihan atau musik mereka.
  • Konektivitas Bluetooth: Earbud pintar terhubung ke ponsel cerdas melalui Bluetooth, yang memungkinkan pengguna untuk mengontrol pemutaran musik, menerima notifikasi, dan membuat panggilan.
  • Penyimpanan internal: Beberapa earbud pintar memiliki penyimpanan internal untuk musik, yang memungkinkan pengguna mendengarkan musik tanpa membawa ponsel cerdas mereka.

Merek Earbud Pintar Populer

Beberapa perusahaan menawarkan earbud pintar, termasuk:

  • FreeWavz: FreeWavz adalah perusahaan yang memproduksi earbud pintar yang melacak detak jantung, kadar oksigen darah, dan metrik tubuh lainnya.
  • Bragi: Bragi adalah perusahaan yang memproduksi earbud pintar yang disebut The Dash. The Dash dapat melacak detak jantung, suhu tubuh, kadar oksigen darah, kalori yang terbakar, dan gerakan tubuh.

Kesimpulan

Earbud pintar adalah jenis pelacak kebugaran baru dan inovatif yang menawarkan sejumlah kelebihan dibandingkan gelang. Earbud pintar akurat, nyaman, dan dapat mengumpulkan berbagai data kesehatan. Seiring perkembangan teknologi, earbud pintar kemungkinan akan menjadi semakin populer di kalangan penggemar kebugaran.

You may also like