Szexizmus: Kétélű fegyver, amely kárt okoz férfiaknak és nőknek egyaránt
Férfiasság és mentális egészség
Nem titok, hogy a szexizmus káros hatással van a nőkre, de egy közelmúltbeli metaanalízis kimutatta, hogy a férfiakra is hatással van. A Counseling Psychology című folyóiratban megjelent tanulmány közel 20 000 férfi 11 éven át tartó vizsgálata során megvizsgálta a férfias normák és a mentális egészség közötti kapcsolatot.
Az eredmények azt mutatták, hogy azok a férfiak, akik ragaszkodtak a hagyományos férfias normákhoz, mint például az önellátás, a nők feletti dominancia és a „playboy” életmód, jelentősen rosszabb szociális működést és pszichológiai egészséget mutattak. Ezzel szemben olyan normák, mint a munka és a karrier előtérbe helyezése, nem tűntek úgy, hogy negatív hatással lennének a mentális egészségre.
A férfias normák romboló hatásai
Hagyományosan a férfiakat arra tanították, hogy önellátóak legyenek, elnyomják érzelmeiket, és a jelentőségteljes kapcsolatok helyett a szexuális kielégülést keressék. Ezek a normák egyre inkább elszigetelik a férfiakat, mivel a társadalom egyre kevésbé tűri el az egykor elfogadhatónak tartott viselkedéseket.
A mai világban már nem számít „menőnek” a szexuális zaklatással kérkedni vagy megalázni a nőket. Ennek eredményeként azok a férfiak, akik ezeket a nőgyűlölő nézeteket vallják, egyre nagyobb társadalmi megbélyegzéssel és kirekesztéssel néznek szembe.
Önellátás és érzelmi elfojtás
A tanulmány egyik legaggasztóbb megállapítása az volt, hogy azok a férfiak, akiket arra tanítottak, hogy önellátóak legyenek és elfojtsák érzelmeiket, kevésbé valószínű, hogy szükség esetén mentális egészségügyi ellátást keressenek. Ez egy súlyos probléma, mivel a férfiak történelmileg alulreprezentáltak a mentális egészségügyi szolgáltatásokban.
Az érzelmi elfojtás különféle mentális egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a depressziót, a szorongást és a szerhasználatot. A férfiak számára azt is megnehezítheti, hogy megbirkózzanak a stresszel és a nehézségekkel.
A konformitás következményei
A férfias ideáloknak való megfelelés kényszere arra késztetheti a férfiakat, hogy káros viselkedésformákat folytassanak, mind magukkal, mind másokkal szemben. Például egy túlterhelt vagy bizonytalan fiú az ökölvíváshoz vagy a zaklatáshoz folyamodhat érzelmei kifejezésének módjaként. A metaanalízis egyik tanulmánya szerint egy olyan férfi, aki munkahelyén küzd, inkább bántalmazza házastársát vagy gyermekeit, mintsem támogatást keresne.
Ha a férfiakat elriasztják attól, hogy érzelmi kiutat keressenek, hatékonyan elvágják őket az egészséges megküzdési mechanizmusoktól. Ez az erőszak, a konfliktus és a mentális egészségügyi problémák körforgásához vezethet.
A férfiak mentális egészségügyi kezelésének reformja
A tanulmány rávilágít a férfiak mentális egészségügyi kezelésének reformjának szükségességére. A férfias normák negatív hatásainak tudatosításával arra ösztönözhetjük a férfiakat, hogy szükség esetén segítséget kérjenek.
A mentális egészségügyi szakemberek is szerepet játszhatnak a férfiak egyedi igényeihez szabott, kulturálisan érzékeny szolgáltatások nyújtásával. Együttműködve támogatóbb környezetet teremthetünk a férfiak számára, és segíthetünk nekik megszabadulni a hagyományos férfiasság káros hatásaitól.
A konformitás árának felismerése
Bár a tanulmány a férfiasság férfiakra gyakorolt negatív hatásaira összpontosított, fontos megjegyezni, hogy a szexizmusnak pusztító hatása van a nőkre is. A nőgyűlölet erőszakot, diszkriminációt és egyenlőtlenséget örökít tovább.
A hagyományos férfiasság káros hatásainak felismerése döntő lépés egy igazságosabb és egyenlőbb társadalom megteremtése felé mindenkinek. A férfiak arra ösztönzésével, hogy kihívást jelentsenek ezeknek a normáknak, és elfogadják az egészségesebb életmódot, jobb világot teremthetünk mindenkinek.
