स्वस्थ घर

घर को साफ़ और महकदार बनाने के लिए प्राकृतिक एयर फ्रेशनर

अपने घर से अप्रिय गंध को हटाना और एक तरोताज़ा और महकदार वातावरण बनाना सुकून और सेहत दोनों के लिए ज़रूरी है। तेज़ रसायन वाले एयर फ्रेशनर पर भरोसा करने की बजाय, ऐसे प्राकृतिक विकल्पों का इस्तेमाल करें जो न सिर्फ़ कारगर हैं, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं।

एसेंशियल ऑयल: प्रकृति के एयर प्यूरीफायर

एसेंशियल ऑयल पौधों से निकाले गए सघन अर्क होते हैं जिनमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। इन तेलों को हवा में फैलाने से आपके घर के वातावरण को साफ और तरोताज़ा करने में मदद मिल सकती है।

एयर फ्रेशनर के लिए मशहूर एसेंशियल ऑयल:

• लैवेंडर
• नीलगिरी
• मेंहदी
• टी ट्री
• पुदीना
• पेपरमिंट
• लेमनग्रास
• नींबू
• अंगूर
• संतरा
• गुलाब
• चमेली
• इलंग-इलंग
• गेरियम

एसेंशियल ऑयल को एयर फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करने के तरीके:

• डिफ्यूज़न: अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें पानी से भरे डिफ्यूज़र में डालें और महक से भरी धुंध को हवा में फैलने दें।
• उबलते पानी वाली विधि: एक बर्तन में पानी उबालें और उसे आँच से उतार लें। उसमें एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें डालें और भाप को पूरे कमरे में फैलने दें।
• DIY स्प्रे: एक स्प्रे बोतल में 10-15 बूँद एसेंशियल ऑयल और 1 कप पानी मिलाएँ। अच्छी तरह हिलाएँ और ज़रूरत के हिसाब से हवा में स्प्रे करें।

कॉफ़ी: गंध सोखने वाला कमाल का पदार्थ

कॉफ़ी की तीखी महक सिर्फ़ आपको जगाती ही नहीं, बल्कि आपके घर की अप्रिय गंध को भी सोख सकती है।

कॉफ़ी को एयर फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करने के तरीके:

• पीसकर रखें: तेज गंध वाले इलाकों जैसे कि रसोई या बाथरूम में ताज़ी पीसी हुई कॉफ़ी के बर्तन रखें।
• बनाएँ और सोखें: एक प्याली कॉफ़ी बनाएँ और उसकी महक को पूरे घर में फैलने दें।
• कूड़े में कॉफ़ी के दाने: कूड़े की नई थैली में सबसे नीचे कॉफ़ी के दाने डालें ताकि गंध बाहर निकलने से पहले ही खत्म हो जाए।

हर्बल पोटपुरी: एक सुगंधित मिश्रण

सूखे फूलों, जड़ी-बूटियों और एसेंशियल ऑयल से मिलकर एक बढ़िया पोटपुरी बनाएँ।

हर्बल पोटपुरी बनाने का तरीका:

• लैवेंडर, गुलाब की पंखुड़ियाँ और मेंहदी जैसे कई तरह के सूखे फूल और जड़ी-बूटियाँ इकट्ठा करें।
• महक बढ़ाने के लिए अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें डालें।
• इस मिश्रण को एक कटोरी या जार में रखें और महक को अपने आप फैलने दें।

ताज़े हर्बल गुलदस्ते: एक तरोताज़ा स्पर्श

ताज़े हर्बल गुलदस्ते के साथ बाहर के वातावरण को अपने घर में लाएँ।

ताज़े गुलदस्ते के लिए जड़ी-बूटियाँ:

• गेरियम
• पुदीना
• मेंहदी
• लैवेंडर

ताज़े हर्बल गुलदस्ते को एयर फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करने का तरीका:

• ताज़ी जड़ी-बूटियों को काटें और उन्हें गुलदस्ते में बाँधें।
• गुलदस्तों को फूलदान या जार में रखें और उन्हें अपने घर में अलग-अलग जगहों पर सजाएँ।

घर के पौधे: प्रकृति के एयर प्यूरीफायर और खुशबू बढ़ाने वाले

कुछ घर के पौधे न सिर्फ़ हवा की क्वालिटी सुधारते हैं, बल्कि एक अच्छी खुशबू भी फैलाते हैं।

एयर फ्रेशनर और खुशबू के लिए घर के पौधे:

• प्लमेरिया
• महकदार गेरियम
• चमेली की बेल
• ऑरेंज जैस्मिन
• गार्डेनिया
• स्टेफ़ेनोटिस
• फ़्रीज़िया
• हाइकेंथ

पॉमेंडर बॉल: हवा को तरोताज़ा करने का एक त्यौहारी और सुगंधित तरीका

संतरों में लौंग भरकर सजावटी पॉमेंडर बॉल बनाएँ।

पॉमेंडर बॉल बनाने का तरीका:

• मज़बूत संतरे चुनें और उनके छिलके में पूरी लौंगें डालें।
• पॉमेंडर बॉल को एक गर्म, सूखी जगह पर कई हफ़्तों तक सूखने दें।
• तीखी-खट्टी खुशबू फैलाने के लिए पॉमेंडर बॉल को अपने घर या अलमारी में टाँग दें।

सिमरिंग पोटपुरी: घर को तरोताज़ा करने का एक आसान और तेज़ तरीका

सिमरिंग पोटपुरी आपके घर को एक गर्म और महकदार खुशबू से भरने का एक बेहतरीन तरीका है।

सिमरिंग पोटपुरी बनाने का तरीका:

• एक छोटे सॉसपैन में पानी भरें और उसे उबाल आने दें।
• अपनी पसंद की सामग्री जैसे कि खट्टे फलों के छिलके, मसाले और जड़ी-बूटियाँ डालें।
• आँच को धीमा कर दें और पैन को कई घंटों तक सिमरने दें।
• जैसे-जैसे पानी भाप बनकर उड़े, ज़रूरत के हिसाब से और पानी डालते रहें।

सिरका: एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक और गंध हटाने वाला

सिरके के एसिड वाले गुण उसे एक कारगर कीटाणुनाशक और गंध हटाने वाला पदार्थ बनाते हैं।

सिरके को एयर फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करने का तरीका:

• स्प्रे: एक स्प्रे बोतल में 1 भाग सफ़ेद सिरका और 4 भाग पानी मिलाएँ। किसी भी कमरे को तरोताज़ा करने के लिए हवा में स्प्रे करें।
• सिरके का कटोरा: खाना पकाने की गंध सोखने के लिए रसोई में एक कटोरा सफ़ेद सिरका रखें।

प्राकृतिक मोमबत्तियाँ: एक साफ़ और खुशबूदार विकल्प

सोया, मोम और नारियल जैसे प्राकृतिक मोम से बनी मोमबत्तियाँ पेट्रोलियम वाली मोमबत्तियों से ज़्यादा साफ़ और सेहतमंद खुशबू देती हैं।

प्राकृतिक मोमबत्तियाँ चुनने का तरीका:

• 100% प्राकृतिक मोम से बनी मोमबत्तियाँ चुनें।
• कृत्रिम खुशबू की बजाय एसेंशियल ऑयल से बनी खुशबू वाली मोमबत्तियाँ चुनें।