अपने घर के लिए एक परफेक्ट लैप पूल कैसे डिज़ाइन करें
लैप पूल व्यायाम करने और बाहर के वातावरण का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है, और यह किसी भी पिछवाड़े के लिए एक सुंदर अतिरिक्त हो सकता है। लेकिन अपना लैप पूल प्लान करने से पहले, कुछ चीजें हैं जिन पर आपको विचार करने की आवश्यकता है।
लैप पूल क्या है?
लैप पूल लंबे, संकीर्ण स्विमिंग पूल होते हैं जो आमतौर पर व्यायाम के लिए उपयोग किए जाते हैं। वे आम तौर पर आयताकार आकार के होते हैं और लंबाई 45 से 75 फीट तक होती है। एकमात्र मानक लंबाई वाला लैप पूल एक ओलंपिक आकार का पूल है, जो 50 मीटर लंबा होता है।
लैप पूल का इतिहास
लैप पूल सदियों से चले आ रहे हैं। प्राचीन यूनानियों और रोमनों ने पूल बनाए थे जिनका उपयोग संभवतः एथलेटिक प्रशिक्षण और सैन्य अभ्यास के लिए किया जाता था। 1970 के दशक की शुरुआत में, लैंडस्केप डिजाइनर क्लेओ बाल्डन लैप पूल को कैलिफोर्निया ले आए, और यह जल्दी ही उन घर मालिकों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गया जो व्यायाम के लिए एक पूल चाहते थे।
लैप पूल डिज़ाइन के लिए विचार
अपना लैप पूल डिज़ाइन करते समय, कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना होगा:
- लंबाई: आपके लैप पूल की लंबाई इस बात पर निर्भर करेगी कि आपके पास कितनी जगह है और आप कितनी दूर तैरना चाहते हैं। लैप पूल के लिए न्यूनतम अनुशंसित लंबाई 45 फीट है, लेकिन पूल 75 फीट तक लंबे हो सकते हैं।
- चौड़ाई: लैप पूल आमतौर पर 8 से 10 फीट चौड़े होते हैं, लेकिन अगर आपके पास जगह है तो ये अधिक चौड़े हो सकते हैं।
- गहराई: आपके लैप पूल की गहराई इस बात पर निर्भर करेगी कि आप इसका उपयोग कैसे करने की योजना बना रहे हैं। यदि आप इसका उपयोग मुख्य रूप से लैप तैरने के लिए करने जा रहे हैं, तो आप कम से कम 4 फीट की गहराई चाहेंगे। यदि आप इसका उपयोग अन्य गतिविधियों के लिए करने की योजना बना रहे हैं, जैसे कि बच्चों के साथ खेलना, तो आप उथली गहराई चाह सकते हैं।
- आकार: लैप पूल आमतौर पर आयताकार आकार के होते हैं, लेकिन ये अंडाकार या L-आकार के भी हो सकते हैं।
- सामग्री: लैप पूल विभिन्न सामग्रियों से बनाए जा सकते हैं, जिनमें कंक्रीट, फाइबरग्लास और विनाइल शामिल हैं।
- डेक सराउंड: डेक सराउंड आपके लैप पूल डिज़ाइन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह बैठने और आराम करने के लिए जगह प्रदान करता है, और यह पूल में मलबा प्रवेश करने से भी रोकने में मदद कर सकता है।
- हीटिंग: यदि आप साल भर अपने लैप पूल का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको इसे गर्म करना होगा। कई प्रकार के हीटिंग विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें गैस हीटर, इलेक्ट्रिक हीटर और सोलर हीटर शामिल हैं।
- कवर: एक पूल कवर आपके पूल को साफ और गर्म रखने में मदद कर सकता है, और यह आपकी ऊर्जा लागत को भी कम कर सकता है। कई प्रकार के पूल कवर उपलब्ध हैं, जिनमें थर्मल कंबल और पूरी तरह से स्वचालित कवर शामिल हैं।
लैप पूल कैसे बनाया जाए
लैप पूल बनाना एक जटिल परियोजना है, और काम के लिए एक योग्य ठेकेदार को नियुक्त करना महत्वपूर्ण है। लैप पूल बनाने की प्रक्रिया में आम तौर पर निम्नलिखित चरण शामिल होते हैं:
- पूल स्थल की खुदाई
- पूल खोल स्थापित करना
- पूल की पाइपलाइन करना
- विद्युत प्रणाली स्थापित करना
- पूल डेक को खत्म करना
लैप पूल का उपयोग कैसे करें
लैप पूल व्यायाम करने और बाहर के वातावरण का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है। आपके लैप पूल का उपयोग करने के लिए यहां कुछ युक्तियाँ दी गई हैं:
- धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे अपने वर्कआउट की दूरी और तीव्रता बढ़ाएं।
- एक ऐसा तैराकी स्ट्रोक उपयोग करें जो आपके लिए आरामदायक हो और जो आपको आसानी से सांस लेने दे।
- आवश्यकतानुसार ब्रेक लें और अपने आप को बहुत अधिक परेशान न करें।
- अपने वर्कआउट से पहले, दौरान और बाद में भरपूर पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें।
लैप पूल को कैसे बनाए रखा जाए
लैप पूलों को साफ और अच्छी स्थिति में रखने के लिए नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है। आपके लैप पूल को बनाए रखने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- पूल फिल्टर को नियमित रूप से साफ करें।
- पूल के पानी के रसायन की साप्ताहिक रूप से जाँच करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
- मलबा हटाने के लिए नियमित रूप से पूल को वैक्यूम करें।
- शैवाल को हटाने के लिए पूल की दीवारों और सीढ़ियों को नियमित रूप से ब्रश करें।
- बैक्टीरिया को मारने के लिए पूल को साप्ताहिक रूप से शॉक दें।
इन सुझावों का पालन करके, आप अपने लैप पूल को आने वाले कई सालों तक साफ और अच्छी स्थिति में रख सकते हैं।
