व्यस्त लोगों के लिए डी-क्लटरिंग: विशेषज्ञ सुझाव और रणनीतियाँ
छोटे से शुरुआत करें और हासिल करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें
डी-क्लटरिंग भारी हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक प्रक्रिया है। छोटे, हासिल करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करके शुरुआत करें। एक दिन में अपने पूरे घर को डी-क्लटर करने की कोशिश करने के बजाय, एक बार में एक क्षेत्र पर ध्यान दें। सबसे पहले आसान क्षेत्रों को चुनें, जैसे आपका जंक ड्रॉअर या एक छोटी अलमारी। छोटी, लगातार प्रगति करके, आप धीरे-धीरे अपने पूरे घर को डी-क्लटर कर देंगे बिना अभिभूत हुए।
डाउनटाइम के दौरान डी-क्लटर करें
यदि आपके पास बहुत अधिक समय नहीं है, तब भी आप अपने डाउनटाइम का लाभ उठाकर डी-क्लटर कर सकते हैं। जब आपके पास कुछ मिनट खाली हों, जैसे कॉफी बनाने या कपड़े धोने की मशीन के खत्म होने का इंतजार करते समय, निपटने के लिए एक छोटा डी-क्लटरिंग कार्य चुनें। यह एक ड्रॉअर को साफ करने या कागजों के ढेर को छाँटने जितना आसान हो सकता है।
समस्या वाले ज़ोन की पहचान करें
एक बार जब आप छोटे क्षेत्रों से निपट लेते हैं, तो अधिक चुनौतीपूर्ण समस्या वाले ज़ोन की ओर बढ़ने का समय आ जाता है। ये ऐसे क्षेत्र हैं जो उतनी वस्तुओं को समायोजित करने से कहीं अधिक वस्तुओं से भरे होते हैं, जैसे कोठरी, ड्रेसर दराज, या रसोई अलमारियाँ। इन क्षेत्रों को डी-क्लटर करने के लिए, हर चीज को छाँटकर शुरुआत करें और अपनी ज़रूरत की या अब उपयोग में नहीं आने वाली किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएँ।
“किसी दिन” वाली वस्तुओं को छोड़ दें
हम सभी के पास ऐसी वस्तुएँ होती हैं जिन्हें हम वर्षों से इस धारणा के तहत संभाल कर रखे हैं कि हमें किसी दिन उनकी आवश्यकता पड़ सकती है। अब इस विचार को त्यागने का समय आ गया है। यदि आपने पिछले एक साल में किसी चीज़ का उपयोग नहीं किया है, तो संभावना है कि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। इसे दान करें, बेच दें या फेंक दें।
डी-क्लटरिंग को एक दैनिक आदत बनाएँ
डी-क्लटरिंग के मामले में निरंतरता महत्वपूर्ण है। डी-क्लटर करने के लिए हर दिन एक विशिष्ट समय निर्धारित करें, भले ही वह केवल 15 मिनट के लिए ही क्यों न हो। इसे एक दैनिक आदत बनाकर, आप धीरे-धीरे अपने घर में अव्यवस्था की मात्रा कम कर देंगे।
विभिन्न क्षेत्रों के लिए डी-क्लटरिंग रणनीतियाँ
- रसोई: अपने काउंटरटॉप और कैबिनेट को डी-क्लटर करके शुरुआत करें। ऐसे किसी भी उपकरण या रसोई के बर्तन से छुटकारा पाएँ जिनका आप नियमित रूप से उपयोग नहीं करते हैं। शेष वस्तुओं को व्यवस्थित करें ताकि उन्हें ढूंढना आसान हो।
- कोठरी: अपने कपड़ों को छाँटें और जो कपड़े आप अब नहीं पहनते हैं उन्हें दान करें या त्यागें। अपने कपड़ों को व्यवस्थित और सुलभ रखने के लिए दराज के आयोजकों और शेल्फ डिवाइडर का उपयोग करें।
- बाथरूम: समाप्त हो चुकी दवाओं और पुराने प्रसाधनों से छुटकारा पाकर अपने बाथरूम के कैबिनेट और दराज को डी-क्लटर करें। शेष वस्तुओं को व्यवस्थित करने के लिए बास्केट या डिब्बे का उपयोग करें।
- गेराज: गेराज अक्सर उन वस्तुओं का एक डंपिंग ग्राउंड होता है जो नज़र से और दिमाग से बाहर होती हैं। हर चीज को छाँटें और उन सभी चीजों से छुटकारा पाएँ जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है। शेष वस्तुओं को व्यवस्थित करने के लिए अलमारियों और पेगबोर्ड का उपयोग करें।
डी-क्लटरिंग को मज़ेदार बनाएँ
यदि डी-क्लटरिंग के विचार से ही आपका दिल काँपने लगता है, तो प्रक्रिया को दोबारा से समझने का प्रयास करें। इसे आत्म-देखभाल के कार्य या खोज के अवसर के रूप में सोचें। कुछ संगीत चलाएँ, एक मोमबत्ती जलाएँ या अपनी मदद के लिए किसी मित्र को आमंत्रित करें। डी-क्लटरिंग एक काम नहीं है। इसे अपने स्थान को तरोताजा करने और उन वस्तुओं को फिर से खोजने के अवसर में बदल दें जिन्हें आप भूल गए थे।
