Écouteurs intelligents : le prochain niveau du suivi de la condition physique
Introduction
Les trackers de santé portables sont devenus de plus en plus populaires, les bracelets étant le type le plus courant. Cependant, une nouvelle génération d’écouteurs intelligents émerge, offrant de nombreux avantages pour le suivi de la condition physique.
Avantages des écouteurs intelligents
Les écouteurs intelligents présentent plusieurs avantages par rapport aux bracelets pour le suivi de la condition physique :
- Précision : Les écouteurs intelligents sont portés dans l’oreille, un endroit où le flux sanguin est constant et les mouvements minimes. Cela les rend plus précis pour mesurer la fréquence cardiaque et d’autres paramètres corporels.
- Praticité : Les écouteurs sont petits et légers, ce qui les rend faciles à porter pendant les entraînements. Ils restent également bien en place, même pendant les activités intenses.
- Collecte de données : Les écouteurs intelligents peuvent collecter un large éventail de données de santé, notamment la fréquence cardiaque, le taux d’oxygène dans le sang, les calories brûlées et les mouvements du corps. Ces données peuvent être utilisées pour suivre les progrès en matière de condition physique et identifier les points à améliorer.
Fonctionnement des écouteurs intelligents
Les écouteurs intelligents utilisent divers capteurs pour collecter les données de santé. Ces capteurs comprennent :
- Capteurs optiques de fréquence cardiaque : Ces capteurs mesurent la fréquence cardiaque en émettant un faisceau de lumière à travers la peau et en détectant les changements de flux sanguin.
- Capteurs d’oxygène dans le sang : Ces capteurs mesurent la quantité d’oxygène dans le sang, ce qui peut être un indicateur de la santé et de la condition physique générales.
- Accéléromètres : Ces capteurs mesurent le mouvement, ce qui peut être utilisé pour suivre les pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées.
Fonctionnalités des écouteurs intelligents
Outre la collecte de données de santé, les écouteurs intelligents offrent également un certain nombre d’autres fonctionnalités, notamment :
- Fonctionnement indépendant : De nombreux écouteurs intelligents se composent de deux écouteurs séparés qui fonctionnent indépendamment l’un de l’autre. Cela permet aux utilisateurs de régler le volume ou la musique sur un écouteur tout en continuant à écouter de la musique ou à suivre des données sur l’autre.
- Réduction du bruit : Certains écouteurs intelligents disposent de fonctions de réduction du bruit qui peuvent bloquer les bruits extérieurs, permettant aux utilisateurs de se concentrer sur leur entraînement ou leur musique.
- Connectivité Bluetooth : Les écouteurs intelligents se connectent aux smartphones via Bluetooth, ce qui permet aux utilisateurs de contrôler la lecture de musique, de recevoir des notifications et de passer des appels.
- Stockage intégré : Certains écouteurs intelligents disposent d’un espace de stockage intégré pour la musique, ce qui permet aux utilisateurs d’écouter de la musique sans emporter leur smartphone.
Marques populaires d’écouteurs intelligents
Plusieurs entreprises proposent des écouteurs intelligents, notamment :
- FreeWavz : FreeWavz est une entreprise qui produit des écouteurs intelligents qui suivent la fréquence cardiaque, le taux d’oxygène dans le sang et d’autres paramètres corporels.
- Bragi : Bragi est une entreprise qui produit des écouteurs intelligents appelés The Dash. Le Dash peut suivre la fréquence cardiaque, la température corporelle, le taux d’oxygène dans le sang, les calories brûlées et les mouvements du corps.
Conclusion
Les écouteurs intelligents sont un nouveau type innovant de tracker de condition physique qui offre de nombreux avantages par rapport aux bracelets. Ils sont précis, pratiques et peuvent collecter un large éventail de données de santé. À mesure que la technologie continue d’évoluer, les écouteurs intelligents deviendront probablement encore plus populaires parmi les amateurs de remise en forme.
