Guía de Natalie Golda para entender el waterpolo
Equipamiento
El waterpolo se juega en una piscina llamada «tanque» o «campo». En cada extremo del tanque hay una portería flotante que mide 3 metros de ancho y 0,9 metros de alto. Los jugadores usan un gorro protector que cubre sus orejas e indica el color y el número de su equipo. El balón utilizado en el waterpolo es ligeramente más pequeño para las mujeres que para los hombres y pesa entre 400 y 450 gramos.
Maniobras
En ataque, los jugadores pueden utilizar un «giro» para ganar ventaja empleando su impulso o el brazo contrario para alejarse de un defensor. En defensa, los jugadores pueden realizar una «finta» o «brecha» para frenar a un jugador atacante fingiendo ir a por él y luego parando de repente, permitiendo que sus compañeros se acerquen.
Jerga
Los jugadores de waterpolo utilizan términos de jerga únicos para comunicarse durante los partidos. Por ejemplo, «débil» se utiliza para indicar un jugador libre en el lado opuesto de la piscina, «sustitución de hockey» se refiere a una sustitución en vivo durante el juego, y «donut» o «conejito» describe un tiro que pasa directamente sobre la cabeza del portero.
Reglas
Las faltas en el waterpolo se indican mediante silbidos. Un silbido significa una falta ordinaria, dos silbidos indican una falta ofensiva y tres silbidos dan como resultado una exclusión o expulsión. A diferencia del baloncesto, los jugadores ofensivos en el waterpolo deben soltar el balón para sacar una falta. Los defensores pueden sujetar o hundir a los oponentes para evitar oportunidades de gol, pero las faltas excesivas conllevan penalizaciones.
Factores que cambian el juego
A lo largo de los años, los cambios en las reglas han impactado significativamente en el waterpolo. En 2004, el waterpolo femenino se jugaba en un campo de 30 metros, pero más tarde se cambió de nuevo al tradicional campo de 25 metros. En 2005, un cambio en las reglas permitió al equipo defensivo tomar posesión del balón si un jugador de campo lo sacaba del juego. Y en 2008, los jugadores ofensivos adquirieron la habilidad de disparar directamente después de ser sancionados con falta si están fuera del marcador de los 5 metros.
Perspectivas de Natalie Golda
Natalie Golda, dos veces medallista olímpica en waterpolo, comparte sus conocimientos expertos sobre el deporte. Enfatiza la importancia de leer cada situación rápidamente y adaptarse a las exigencias físicas del juego. Golda describe las ceremonias de apertura y el estar de pie en el podio de medallas como momentos inolvidables en su trayectoria olímpica.
Entender las estrategias de waterpolo
El waterpolo implica tanto estrategias ofensivas como defensivas. En ataque, los jugadores pretenden crear oportunidades de gol utilizando maniobras como el giro. También se comunican eficazmente para garantizar que el balón se pasa al jugador mejor posicionado. En defensa, los jugadores trabajan juntos para evitar que el equipo contrario marque, bloqueando tiros, robando el balón y utilizando fintas o brechas para frenar a los atacantes.
Marcar en waterpolo
El gol en el waterpolo se consigue lanzando el balón a la portería. Los jugadores pueden utilizar una variedad de tiros, incluyendo el «donut» o «conejito», donde el balón se lanza directamente sobre la cabeza del portero. Los jugadores ofensivos deben ser hábiles en el lanzamiento y el pase para crear oportunidades de gol.
El waterpolo en los Juegos Olímpicos
El waterpolo es un deporte popular en los Juegos Olímpicos. Natalie Golda ha competido en dos Olimpiadas, ganando una medalla de bronce en Atenas 2004 y una medalla de plata en Pekín 2008. Describe los Juegos Olímpicos como el pináculo de su carrera y un testimonio del duro trabajo y la dedicación que se requieren en el waterpolo.