Σεξισμός: Ένα δίκοπο μαχαίρι που βλάπτει εξίσου άνδρες και γυναίκες
Ανδρισμός και ψυχική υγεία
Δεν είναι μυστικό ότι ο σεξισμός έχει επιζήμιες επιπτώσεις στις γυναίκες, αλλά μια πρόσφατη μετα-ανάλυση αποκαλύπτει ότι επηρεάζει επίσης τους άνδρες. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Counseling Psychology, εξέτασε τη σχέση μεταξύ αρρενωπών κανόνων και ψυχικής υγείας σε σχεδόν 20.000 άνδρες για 11 χρόνια.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνδρες που τηρούσαν τους παραδοσιακούς αρρενωπούς κανόνες, όπως η αυτοπεποίθηση, η κυριαρχία επί των γυναικών και η ιδιότητα του “playboy”, παρουσίαζαν σημαντικά χειρότερη κοινωνική λειτουργία και ψυχολογική υγεία. Αντίθετα, κανόνες όπως η προτεραιοποίηση της εργασίας και της σταδιοδρομίας δεν φάνηκε να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.
Οι διαβρωτικές επιπτώσεις των αρρενωπών κανόνων
Παραδοσιακά, οι άνδρες έχουν διδαχθεί να είναι αυτάρκεις, να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους και να αναζητούν σεξουαλική ικανοποίηση εις βάρος ουσιαστικών σχέσεων. Αυτοί οι κανόνες έχουν απομονώσει τους άνδρες όλο και περισσότερο, καθώς η κοινωνία έχει γίνει πιο ανεκτική σε συμπεριφορές που κάποτε θεωρούνταν αποδεκτές.
Στον σημερινό κόσμο, δεν θεωρείται πλέον “cool” να καυχιέσαι για σεξουαλικές επιθέσεις ή να υποτιμάς τις γυναίκες. Ως αποτέλεσμα, οι άνδρες που έχουν αυτές τις μισογυνιστικές απόψεις αντιμετωπίζουν ολοένα και μεγαλύτερο κοινωνικό στίγμα και αποκλεισμό.
Αυτονομία και συναισθηματική καταστολή
Ένα από τα πιο ανησυχητικά ευρήματα της μελέτης ήταν ότι οι άνδρες που διδάσκονται να είναι αυτάρκεις και να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν θεραπεία για ψυχική υγεία όταν τη χρειάζονται. Αυτό αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, καθώς οι άνδρες έχουν ιστορικά υποεκπροσωπηθεί στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
Η συναισθηματική καταστολή μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, άγχος και κατάχρηση ουσιών. Μπορεί επίσης να δυσκολέψει τους άνδρες να αντιμετωπίσουν το στρες και τις αντιξοότητες.
Οι συνέπειες της συμμόρφωσης
Η πίεση να συμμορφωθούν με τα αρσενικά ιδεώδη μπορεί να οδηγήσει τους άνδρες σε επιβλαβείς συμπεριφορές, τόσο απέναντι στον εαυτό τους όσο και στους άλλους. Για παράδειγμα, ένα αγόρι που νιώθει συγκλονισμένο ή ανασφαλές μπορεί να καταφύγει σε καυγάδες ή εκφοβισμό ως τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων του. Ένας άνδρας που δυσκολεύεται στη δουλειά του μπορεί να καταφύγει στην κακοποίηση της συζύγου ή των παιδιών του αντί να αναζητήσει υποστήριξη, όπως υποδηλώνει μία από τις μελέτες στη μετα-ανάλυση.
Όταν αποθαρρύνονται οι άντρες να αναζητούν συναισθηματικές διεξόδους, αποκόπτονται αποτελεσματικά από υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν κύκλο βίας, συγκρούσεων και προβλημάτων ψυχικής υγείας.
Μεταρρύθμιση της θεραπείας ψυχικής υγείας για άνδρες
Η μελέτη υπογραμμίζει την ανάγκη για μεταρρυθμίσεις στη θεραπεία της ψυχικής υγείας των ανδρών. Αυξάνοντας την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις των αρρενωπών κανόνων, μπορούμε να ενθαρρύνουμε τους άνδρες να αναζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται.
Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο παρέχοντας πολιτισμικά ευαίσθητες υπηρεσίες που είναι προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες των ανδρών. Συνεργαζόμενοι, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πιο υποστηρικτικό περιβάλλον για τους άνδρες και να τους βοηθήσουμε να απελευθερωθούν από τις επιβλαβείς συνέπειες της παραδοσιακής αρρενωπότητας.
Αναγνώριση του κόστους της συμμόρφωσης
Αν και η μελέτη επικεντρώθηκε στις αρνητικές επιπτώσεις της αρρενωπότητας στους άνδρες, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο σεξισμός έχει καταστροφικές επιπτώσεις και στις γυναίκες. Η μισογυνία διαιωνίζει τη βία, τις διακρίσεις και την ανισότητα.
Η αναγνώριση των επιβλαβών επιπτώσεων της παραδοσιακής αρρενωπότητας αποτελεί ένα κρίσιμο βήμα προς τη δημιουργία μιας πιο δίκαιης και ισότιμης κοινωνίας για όλους. Ενθαρρύνοντας τους άνδρες να αμφισβητήσουν αυτούς τους κανόνες και να υιοθετήσουν πιο υγιείς τρόπους ύπαρξης, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο για όλους.
