Blumen für Allergiker: Ein umfassender Leitfaden
Allergien und Blumen verstehen
Allergien, insbesondere Heuschnupfen, sind eine häufige Reaktion auf Pollen, ein feines Pulver, das von Pflanzen zur Fortpflanzung freigesetzt wird. Wenn Pollen mit den Schleimhäuten von Nase, Augen, Rachen oder Lunge in Kontakt kommt, löst dies eine Immunreaktion aus, die eine Reihe von Symptomen verursachen kann, darunter Niesen, laufende Nase, Verstopfung, juckende Augen und Atembeschwerden.
Blumen und Pollen
Nicht alle Blumen produzieren nennenswerte Mengen an Pollen, und manche Blumen haben Pollen, der nicht leicht vom Wind verteilt wird, wodurch sie weniger wahrscheinlich Allergien auslösen. Darüber hinaus wurden einige Blumen so gezüchtet, dass sie weniger Pollen produzieren, wodurch sie für Allergiker besser geeignet sind.
Gute Blumen für Allergiker
Die folgenden Blumen gelten allgemein als allergikerfreundlich:
- Azaleen: Azaleen haben Pollen, die nur selten in die Luft freigesetzt werden, was sie zu einer guten Wahl für Allergiker macht.
- Begonien: Begonien produzieren sehr wenig Pollen und haben auffällige Blüten, die in einer Vielzahl von Farben erhältlich sind.
- Bougainvillea: Die bunten „Blüten“ der Bougainvillea sind eigentlich modifizierte Blätter, und die echten Blüten, die klein und weiß sind, produzieren sehr wenig Pollen.
- Kakteen: Kakteen haben Blüten, die eine Kreuzbestäubung von einer anderen Kaktuspflanze erfordern, aber sie sind nicht auf Wind angewiesen, um sie zu verteilen.
- Kamelien: Kamelien haben „perfekte“ Blüten, d. h. sie haben sowohl männliche als auch weibliche Fortpflanzungsorgane an derselben Blüte, sodass ihr Pollen nicht weit zur Bestäubung reisen muss.
- Clematis: Die meisten Clematis-Ranken verursachen keine Allergien, mit Ausnahme der Herbstclematis und Waldreben.
- Coleus: Coleus-Pflanzen werden hauptsächlich wegen ihres bunten Laubs angebaut und produzieren sehr wenig Pollen.
- Akelei: Akelei-Blüten haben bürstenartige Staubblätter, die voller Pollen zu sein scheinen, aber sie sind tatsächlich auf nektarliebende Vögel und Insekten zur Bestäubung angewiesen.
- Geranien: Ausdauernde Geranien produzieren sehr wenig Pollen, und es gibt sogar pollenfreie Sorten.
- Hibiskus: Hibiskusblüten produzieren starken Pollen, der jedoch nicht in der Luft ist, wodurch er weniger wahrscheinlich Allergien auslöst.
- Hostas: Hosta-Pflanzen sind bekannt für ihr attraktives Laub, und ihre Blüten werden oft entfernt, bevor sie blühen, wodurch mögliche Allergieprobleme beseitigt werden.
- Hortensien: Die meisten Hortensien-Sorten sind keine Reizstoffe, aber einige empfindliche Personen sollten ‚Pee Gee‘-Hortensien und ‚Oak Leaf‘-Hortensien meiden.
- Fleißige Lieschen: Fleißige Lieschen-Pflanzen haben große, klebrige Pollenpartikel, die zu schwer sind, um vom Wind aufgenommen zu werden.
- Bartiris: Irisblüten sind darauf ausgelegt, Hummeln für die Bestäubung anzulocken, und ihr Pollen ist nicht windgetragen.
- Lilien: Lilien haben eine große Menge an Pollen, aber es ist einfach, die Staubblätter und die pollenbeladenen Staubbeutel zu entfernen.
- Orchideen: Orchideenpollen löst nicht oft allergische Reaktionen aus, aber einige empfindliche Personen können Heuschnupfen entwickeln, insbesondere wenn sich die Pflanze in Innenräumen befindet.
- Petunien: Petunienpollen gilt nicht als Allergen, obwohl die Pflanzen bei starkem Wuchs einen starken Duft abgeben können.
- Flammenblumen: Phlox-Pollen ist nicht in der Luft, was sie zu einer guten Wahl für Allergiker macht.
- Rosen: Die meisten Rosen lösen keinen Heuschnupfen aus, aber Wildrosenarten können eher Probleme verursachen. Rosen mit dichten Blütenblättern setzen weniger Pollen frei als Einzelblüten.
- Löwenmäulchen: Löwenmäulchen haben Blüten, die ihren Pollen einschließen, was sie zu einer guten Wahl für Frühlings- und Herbstgärten macht.
- Frühlingszwiebeln: Frühlingszwiebeln wie Krokus, Narzissen, Hyazinthen und Tulpen sind im Allgemeinen selbstbestäubend und haben eine geringe Pollenmenge.
- Strandflieder: Die rosa oder weißen Blüten des Strandflieders sind auf Bienen zur Bestäubung angewiesen und sollten keinen Heuschnupfen verursachen.
- Eisenkraut: Eisenkrautpflanzen ziehen Bestäuber an, produzieren aber keinen windgetragenen Pollen.
- Stiefmütterchen und Hornveilchen: Der dicke, klebrige Pollen von Stiefmütterchen und Hornveilchen ist zu schwer, um vom Wind aufgenommen zu werden.
- Zinnien: Neuere Hybridzinnien scheinen für die meisten Menschen mit Allergien keine Probleme zu verursachen, obwohl sie zur Gattung Aster gehören, die viele Arten enthält, die Heuschnupfen auslösen.
Schlechte Blumen für Allergiker
Die folgenden Blumen sind dafür bekannt, dass sie erhebliche Mengen an windgetragenem Pollen produzieren, und sollten von Allergikern gemieden werden:
- Astern
- Schleierkraut
- Dahlien
- Gänseblümchen
- Kamille
- Chrysanthemen
- Ambrosia
- Sonnenblumen
- Amaranth
- Ziergräser
- Englischer Lavendel
Tipps zur Reduzierung von Allergiesymptomen durch Blumen
- Wählen Sie allergikerfreundliche Blumen für Ihren Garten.
- Entfernen Sie bei stark pollenhaltigen Blüten die Staubblätter und die pollenbeladenen Staubbeutel.
- Gießen Sie Blumen gut, um die Pollenfreisetzung zu reduzieren.
- Vermeiden Sie Blumen, wenn sie blühen.
- Tragen Sie eine Maske oder verwenden Sie ein Nasenspray, wenn Sie mit Blumen arbeiten.
Weitere Überlegungen
- Einige stark duftende Blumen, auch solche, die keine Allergien verschlimmern, können mit ihren starken Düften immer noch Reizstoffe sein.
- Es ist wichtig zu beachten, dass individuelle Empfindlichkeiten variieren können. Daher ist es immer eine gute Idee, eine neue Pflanze auf einer kleinen Fläche zu testen, bevor sie in Ihrem Garten weitläufig gepflanzt wird.
- Konsultieren Sie einen Arzt oder Allergologen für eine persönliche Beratung zur Behandlung von Allergien und zur Auswahl geeigneter Blumen für Ihre spezifischen Bedürfnisse.