Schmerz: Warum überstehen wir ihn lieber schnell?
Psychologie der Schmerzvermeidung
Schmerz ist ein unangenehmes Gefühl, das wir natürlicherweise zu vermeiden versuchen. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Menschen körperliche Schmerzen oft lieber schnell hinter sich bringen, als sie hinauszuzögern. Dies steht im Gegensatz zu anderen Arten unangenehmer Erfahrungen wie Bestrafungen oder unangenehmen Aufgaben, die wir normalerweise lieber hinausschieben.
Die Erwartung von Schmerz
Psychologen glauben, dass die Erwartung von Schmerz mit psychologischen Kosten verbunden ist. Das bedeutet, dass die Angst und Besorgnis, die wir beim Warten auf ein schmerzhaftes Ereignis erleben, genauso unangenehm sein kann wie der Schmerz selbst. Infolgedessen entscheiden sich Menschen möglicherweise dafür, den Schmerz auf einmal zu ertragen, um die längere Erwartung zu vermeiden.
Masochismus und Schmerztoleranz
Während die meisten Menschen Schmerzen lieber vermeiden, gibt es einige Personen, die masochistische Tendenzen aufweisen. Masochismus ist ein psychologischer Zustand, bei dem Menschen Vergnügen an Schmerzen empfinden. In der zuvor erwähnten Studie zeigten masochistische Freiwillige eine starke Präferenz dafür, Elektroschocks auf einmal zu erhalten, auch wenn dies bedeutete, insgesamt mehr Schmerzen zu erleiden.
Schmerz und Zahnarzttermine
Die Studie untersuchte auch die Vorlieben von Menschen in Bezug auf Zahnarzttermine. Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, einen Termin für denselben Tag oder bis zu acht Monate in der Zukunft zu vereinbaren. Während es einigen Teilnehmern egal war, wann der Termin stattfand, bevorzugte die Mehrheit, ihn so schnell wie möglich hinter sich zu bringen. Dies deutet darauf hin, dass die Erwartung von Schmerzen, selbst in milder Form, unsere Entscheidungsfindung beeinflussen kann.
Schmerz jenseits körperlicher Empfindungen
Die psychologischen Kosten der Schmerzerwartung beschränken sich nicht auf körperliche Schmerzen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Erwartung, einen Mathetest zu schreiben, bei manchen Menschen Schmerzzentren im Gehirn aktivieren kann. Dies deutet darauf hin, dass das Gehirn psychischen Schmerz ähnlich verarbeitet wie körperlichen Schmerz.
Auswirkungen auf das Schmerzmanagement
Das Verständnis der psychologischen Faktoren, die die Schmerzempfindung beeinflussen, kann Auswirkungen auf das Schmerzmanagement haben. Beispielsweise können medizinische Fachkräfte in Erwägung ziehen, Ablenkungstechniken oder Entspannungsübungen anzuwenden, um Patienten dabei zu helfen, die Erwartung von Schmerzen zu bewältigen. Darüber hinaus kann die Bereitstellung genauer Informationen über Schmerzen und deren Behandlung Patienten helfen, Ängste abzubauen und ihre allgemeine Erfahrung zu verbessern.
Zusätzliche Überlegungen
- Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass die Schmerzpräferenzen von Menschen je nach Schweregrad und Art des Schmerzes variieren können.
- Auch kulturelle und individuelle Faktoren können die Schmerztoleranz und -präferenzen beeinflussen.
- Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse der Studie auf selbstberichteten Daten basieren, die möglicherweise nicht immer korrekt oder zuverlässig sind.
