Ordnung schaffen für vielbeschäftigte Menschen: Tipps und Strategien von Experten
Klein anfangen und erreichbare Ziele setzen
Ordnung zu schaffen kann überwältigend sein, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es ein Prozess ist. Beginne damit, kleine, erreichbare Ziele zu setzen. Versuche nicht, dein gesamtes Zuhause an einem Tag zu entrümpeln, sondern konzentriere dich jeweils auf einen Bereich. Wähle zuerst einfache Bereiche wie deine Kramkiste oder einen kleinen Schrank. Indem du kleine, beständige Fortschritte machst, wirst du nach und nach dein gesamtes Zuhause entrümpeln, ohne dich überfordert zu fühlen.
Ordnung schaffen in deiner Auszeit
Auch wenn du nicht viel Zeit hast, kannst du Ordnung schaffen, indem du deine Auszeiten nutzt. Wenn du ein paar Minuten Zeit hast, wie z. B. während du darauf wartest, dass dein Kaffee aufbrüht oder die Wäsche fertig wird, wähle eine kleine Aufräumaufgabe, die du erledigen kannst. Das kann so einfach sein wie eine Schublade auszuräumen oder einen Stapel Papier zu sortieren.
Problembereiche identifizieren
Sobald du die kleineren Bereiche in Angriff genommen hast, ist es an der Zeit, sich den größeren Problembereichen zu widmen. Das sind Bereiche, die mit mehr Gegenständen vollgestopft sind, als sie vernünftigerweise aufnehmen können, wie z. B. Schränke, Kommodenschubladen oder Küchenschränke. Um in diesen Bereichen Ordnung zu schaffen, beginne damit, alles auszusortieren und alles loszuwerden, was du nicht mehr brauchst oder benutzt.
Trenne dich von „irgendwann“-Gegenständen
Wir alle haben Gegenstände, die wir jahrelang aufbewahrt haben, weil wir davon ausgegangen sind, dass wir sie vielleicht eines Tages brauchen könnten. Es ist an der Zeit, diesen Gedanken loszulassen. Wenn du etwas im letzten Jahr nicht benutzt hast, brauchst du es wahrscheinlich nicht. Spende es, verkaufe es oder wirf es weg.
Mache Ordnung schaffen zu einer täglichen Gewohnheit
Konsistenz ist der Schlüssel, wenn es um Ordnung geht. Nimm dir jeden Tag eine bestimmte Zeit, auch wenn es nur 15 Minuten sind, um Ordnung zu schaffen. Indem du es zu einer täglichen Gewohnheit machst, wirst du die Unordnung in deinem Zuhause nach und nach reduzieren.
Entrümpelungsstrategien für verschiedene Bereiche
- Küche: Beginne damit, deine Arbeitsplatten und Schränke zu entrümpeln. Werde alle Geräte oder Kochgeschirr los, die du nicht regelmäßig benutzt. Organisiere die restlichen Gegenstände so, dass sie leicht zu finden sind.
- Schlafzimmer: Sortiere deine Kleidung aus und spende oder entsorge alles, was du nicht mehr trägst. Verwende Schubladenorganizer und Regalfächer, um deine Kleidung ordentlich und zugänglich aufzubewahren.
- Badezimmer: Entrümple deine Badezimmerschränke und -schubladen, indem du abgelaufene Medikamente und alte Toilettenartikel entsorgst. Verwende Körbe oder Behälter, um die restlichen Gegenstände zu organisieren.
- Garage: Die Garage ist oft eine Müllhalde für Gegenstände, die außer Sicht und aus dem Sinn sind. Sortiere alles aus und werde alles los, was du nicht brauchst. Verwende Regale und Stecktafeln, um die restlichen Gegenstände zu organisieren.
Mache Ordnung schaffen zu etwas Spaßigem
Wenn dir schon bei dem Gedanken ans Ordnung schaffen ein Schauer über den Rücken läuft, versuche, den Prozess neu zu gestalten. Betrachte es als einen Akt der Selbstfürsorge oder als eine Gelegenheit zur Entdeckung. Leg etwas Musik auf, zünde eine Kerze an oder lade einen Freund ein, dir zu helfen. Ordnung schaffen muss keine lästige Pflicht sein. Verwandle es in eine Gelegenheit, deinen Raum aufzufrischen und Dinge wiederzuentdecken, die du vergessen hast, dass du sie hast.
