Řeč těla sportovců: Okno do skóre
Řeč těla a odhad skóre
Naše řeč těla může často odhalit naše myšlenky a emoce, a to i přesto, že se je snažíme skrýt. To platí zejména pro sportovce, jejichž řeč těla může poskytnout cenné vodítko k jejich výkonu.
Nedávná studie zjistila, že lidé dokáží poměrně přesně uhodnout, kdo vyhrává nebo prohrává v soutěžním sportu, prostě pozorováním řeči těla sportovce. Účastníkům studie byly ukázány krátké klipy sportovců z různých sportů, jako je stolní tenis, basketbal a házená, a bylo jich požádáno, aby odhadli skóre.
Výsledky ukázaly, že lidé byli obecně dobří ve vychytávání jemných náznaků v řeči těla sportovců, které naznačovaly, zda vyhrávají, či prohrávají. Dospělí byli v tomto úkolu přesnější než děti, ale i malé děti dokázaly učinit správné odhady.
Evoluční původ submisivní a dominantní řeči těla
Vědci se domnívají, že schopnost číst řeč těla je evoluční adaptace, která pomohla našim předkům přežít. V boji nebo soutěži bylo důležité rychle posoudit sílu a úmysly protivníka.
Tato instinktivní schopnost číst řeč těla je u lidí přítomna dodnes a lze ji pozorovat ve způsobu, jakým se sportovci chovají během soutěží. Vítězní sportovci se obvykle snaží působit větší a sebevědomější, zatímco poražení sportovci mají tendenci zaujímat submisivnější postoje těla.
Vliv řeči těla na výkon
Zatímco submisivní řeč těla mohla být pro naše předky v boji výhodná, pro sportovce v soutěžních sportech může být škodlivá. Submisivní řeč těla může vést k sestupné spirále, což sportovcům ztěžuje zotavení se z neúspěchů.
Sportovci, kteří dokáží skrýt svou submisivní řeč těla, mohou mít výhodu oproti těm, kteří to nedokážou. To proto, že jsou schopni vyvolat dojem sebevědomí a síly, a to i ve chvílích, kdy se cítí zranitelní.
Učení se skrývání submisivní řeči těla
Sportovci se mohou naučit skrývat svou submisivní řeč těla tím, že budou cvičit určité techniky. Mezi tyto techniky patří:
- Stání vzpřímeně se rameny vzadu
- Udržování očního kontaktu s protivníky
- Používání sebevědomé řeči těla, jako je ukazování prstem nebo gestikulace
- Vyhýbání se nervózním pohybům nebo mrkání
Závěr
Řeč těla je silná forma komunikace, která může odhalit mnoho o myšlenkách a emocích člověka. Pro sportovce může být řeč těla klíčovým faktorem jejich výkonu. Pochopením vlivu řeči těla se sportovci mohou naučit využívat ji ve svůj prospěch a zvýšit své šance na úspěch.