HapiFork: Zázračný nástroj na hubnutí?
Co je HapiFork?
HapiFork je příbor určený k tomu, aby pomohl lidem zpomalit jejich stravování a zhubnout. Vibruje, když uživatelé jedí příliš rychle, a připomíná jim, aby si dali načas a vychutnali si své jídlo. Vidlička také sleduje počet soust, čas mezi jednotlivými sousty a celkovou dobu jídla. Tato data lze uložit do aplikace pro chytré telefony, což uživatelům umožňuje sledovat jejich pokrok a identifikovat oblasti ke zlepšení.
Jak může HapiFork pomoci s hubnutím?
Ukázalo se, že pomalé jedení podporuje hubnutí zvýšením pocitu sytosti a snížením příjmu kalorií. Když lidé jedí rychle, mají tendenci přejídat se, protože nedávají svému tělu čas na to, aby zaregistrovalo pocit plnosti. HapiFork pomáhá zpomalit proces jedení, což dává tělu více času na strávení potravy a vyslání signálů sytosti do mozku.
Další zařízení a aplikace pro sledování zdraví
HapiFork je jen jedním příkladem rostoucího trendu zařízení a aplikací pro sledování zdraví. Tyto technologie mohou lidem pomoci sledovat jejich hladinu aktivity, spánkové vzorce a stravovací návyky. Tím, že poskytují uživatelům přizpůsobená data a informace, mohou jim tyto nástroje dát sílu činit zdravější rozhodnutí a zlepšit jejich celkovou pohodu.
Wellness programy na pracovišti
Mnoho zaměstnavatelů a pojišťoven nyní nabízí wellness programy, aby podpořily zaměstnance v tom, aby zaujali aktivnější roli ve svém zdraví. Tyto programy mohou zahrnovat přístup ke sledovačům zdraví, přizpůsobený koučink a finanční pobídky za dosažení zdravotních cílů.
Role technologií ve zlepšování nákladů na zdravotní péči
Využívání technologií ve zdravotnictví pomáhá snižovat náklady a zlepšovat výsledky. Zařízení a aplikace pro sledování zdraví mohou pomoci lidem identifikovat a zvládat chronická onemocnění, jako je cukrovka a hypertenze. Mohou také pomoci předcházet hospitalizacím a dalším nákladným lékařským zákrokům.
Další inovativní zdravotnické prostředky
Kromě HapiFork je na trhu k dispozici řada dalších inovativních zdravotnických prostředků. Mezi tyto prostředky patří:
- Fitbit Flex: Náramek, který sleduje hladinu aktivity, spánkové vzorce a spálené kalorie.
- iRiver On sluchátka: Sluchátka, která měří srdeční frekvenci, ušlou vzdálenost a další tělesné metriky.
- uBox: Dávkovač léků, který uživatelům připomíná, aby si vzali léky, a zabraňuje dvojímu dávkování.
- Metria: Náplast, která měří srdeční frekvenci, hydrataci pokožky, dýchání a spánkové vzorce.
- ibitz PowerKey: Krokoměr pro děti, který je odměňuje hrami a cenami za to, že jsou aktivní.
Závěr
HapiFork a další zařízení a aplikace pro sledování zdraví mohou být cennými nástroji pro lidi, kteří chtějí zhubnout a zlepšit své celkové zdraví. Tím, že poskytují uživatelům přizpůsobená data a informace, mohou jim tyto technologie dát sílu činit zdravější rozhodnutí a dosáhnout svých zdravotních cílů.