Home VědaPsychologie Trypofobie: Fascinující a trochu podivná fobie

Trypofobie: Fascinující a trochu podivná fobie

by Rosa

Trypofobie: Strach z děr

Co je trypofobie?

Trypofobie je strach z děr nebo skupin děr. Není to uznávaná fobie v oficiálním seznamu fobií, ale pro některé lidi je to velmi skutečná a přirozená reakce.

Příznaky trypofobie

Lidé s trypofobií mohou pociťovat celou řadu příznaků, když vidí díry nebo skupiny děr, včetně:

  • Husí kůže
  • Zimnice
  • Svědění
  • Nevolnost
  • Odpor
  • Panické ataky

Příčiny trypofobie

Přesná příčina trypofobie není známa, ale někteří vědci se domnívají, že může souviset s obavou z jedovatých živočichů. Mnoho jedovatých živočichů, jako jsou například chobotnice s modrými kruhy a hadi, má na kůži skvrny nebo vzory podobné děrám.

Zvládání trypofobie

Na trypofobii neexistuje žádný lék, ale lidé s touto poruchou mohou udělat několik věcí, aby se vyrovnali se svým strachem, například:

  • Vyhýbání se spouštěčům
  • Procvičování relaxačních technik
  • Vyhledání odborné pomoci

Je trypofobie skutečná fobie?

Přestože trypofobie není uznávána jako fobie v oficiálním seznamu fobií, pro mnoho lidí je to velmi skutečný a tíživý stav. Lidé s trypofobií by neměli být odmítáni nebo jim nemělo být řečeno, že jejich strach není skutečný.

Další fobie související s dírami

Existuje řada dalších fobií, které souvisejí s dírami, včetně:

  • Klaustrofobie: Strach ze stísněných prostor
  • Trichofobie: Strach z vlasů
  • Ailurophobie: Strach z koček
  • Musofobie: Strach z myší

Závěr

Trypofobie je komplexní a fascinující stav. Přestože neexistuje žádný lék, lidé s touto poruchou mohou podniknout kroky ke zvládnutí svého strachu.

You may also like