নিজের বাড়ির জন্য কীভাবে একটি নিখুঁত ল্যাপ পুল তৈরি করবেন
ল্যাপ পুল আপনার জন্য ব্যায়াম করার এবং বাইরের পরিবেশ উপভোগ করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়, এবং এটি যেকোনো বাড়ির পিছনের উঠোনের জন্য একটি সুন্দর সংযোজন হতে পারে। কিন্তু আপনার ল্যাপ পুলের পরিকল্পনা করার আগে, কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো আপনার বিবেচনা করতে হবে।
ল্যাপ পুল কী?
ল্যাপ পুল হল লম্বা, সরু সাঁতারের পুল যা সাধারণত ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলো সাধারণত আয়তাকার আকৃতির হয় এবং এটির দৈর্ঘ্য 45 থেকে 75 ফুট পর্যন্ত হয়। একমাত্র স্ট্যান্ডার্ড দৈর্ঘ্যের ল্যাপ পুল হল অলিম্পিক আকৃতির পুল, যা 50 মিটার লম্বা।
ল্যাপ পুলের ইতিহাস
ল্যাপ পুল কয়েকশত বছর ধরে চলে আসছে। প্রাচীন গ্রীক এবং রোমানরা পুল তৈরি করেছিল যেগুলো সম্ভবত অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ এবং সামরিক ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল। 1970 এর দশকের গোড়ার দিকে, ল্যান্ডস্কেপ ডিজাইনার ক্লিও ব্যাল্ডন ল্যাপ পুলকে ক্যালিফোর্নিয়ায় এনেছিলেন, এবং এটি খুব দ্রুতই তাদের জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ হয়ে ওঠে যারা ব্যায়ামের জন্য একটি পুল চায়।
ল্যাপ পুল ডিজাইনের বিবেচ্য বিষয়
আপনার ল্যাপ পুল ডিজাইন করার সময়, আপনার কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে:
- দৈর্ঘ্য: আপনার ল্যাপ পুলের দৈর্ঘ্য আপনার কাছে কতটা জায়গা আছে এবং আপনি কতটা দূর সাঁতার কাটতে চান তার উপর নির্ভর করবে। একটি ল্যাপ পুলের জন্য সর্বনিম্ন সুপারিশকৃত দৈর্ঘ্য হল 45 ফুট, কিন্তু পুল 75 ফুট পর্যন্ত লম্বা হতে পারে।
- প্রস্থ: ল্যাপ পুল সাধারণত 8 থেকে 10 ফুট প্রশস্ত হয়, কিন্তু আপনার যদি জায়গা থাকে তাহলে এটি আরও প্রশস্ত হতে পারে।
- গভীরতা: আপনার ল্যাপ পুলের গভীরতা আপনি এটি কীভাবে ব্যবহার করতে চান তার উপর নির্ভর করবে। যদি আপনি এটি প্রাথমিকভাবে ল্যাপ সাঁতার কাটার জন্য ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি কমপক্ষে 4 ফুট গভীরতা চাইবেন। যদি আপনি এটি অন্যান্য কার্যকলাপের জন্য ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন, যেমন শিশুদের সাথে খেলা, তাহলে আপনি একটি অগভীর গভীরতা চাইতে পারেন।
- আকৃতি: ল্যাপ পুল সাধারণত আয়তাকার আকৃতির হয়, কিন্তু এটি ডিম্বাকৃতির বা L-আকৃতিরও হতে পারে।
- উপকরণ: ল্যাপ পুল বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে কংক্রিট, ফাইবারগ্লাস এবং ভিনাইল।
- ডেক ঘিরে: ডেক ঘিরে আপনার ল্যাপ পুলের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি বসার এবং আরাম করার জন্য একটি জায়গা প্রদান করে, এবং এটি পুলে ময়লা প্রবেশ করতে বাধা দিতেও সাহায্য করতে পারে।
- তাপ: আপনি যদি আপনার ল্যাপ পুলটি সারা বছর ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনাকে এটি গরম করতে হবে। বিভিন্ন ধরণের তাপের বিকল্প রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে গ্যাস হিটার, বৈদ্যুতিক হিটার এবং সৌর হিটার।
- আচ্ছাদন: একটি পুলের আচ্ছাদন আপনার পুলকে পরিষ্কার এবং গরম রাখতে সাহায্য করবে এবং এটি আপনার শক্তির খরচও কমাতে পারে। বিভিন্ন ধরণের পুলের আচ্ছাদন রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে থার্মাল কম্বল এবং সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয় কভার।
একটি ল্যাপ পুল কীভাবে নির্মাণ করবেন
একটি ল্যাপ পুল তৈরি করা একটি জটিল প্রকল্প, এবং কাজটির জন্য একটি যোগ্য ঠিকাদারকে ভাড়া করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি ল্যাপ পুল তৈরির প্রক্রিয়ায় সাধারণত নিম্নলিখিত ধাপগুলো অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- পুল সাইট খনন
- পুল শেল ইনস্টল করা
- পুল প্লাম্বিং করা
- বৈদ্যুতিক সিস্টেম ইনস্টল
- পুল ডেক সমাপ্ত করা
একটি ল্যাপ পুল কিভাবে ব্যবহার করবেন
ল্যাপ পুল ব্যায়াম করার এবং বাইরের পরিবেশ উপভোগ করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার ল্যাপ পুল ব্যবহার করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হল:
- অল্প অল্প করে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার ওয়ার্কআউটের দুরত্ব এবং তীব্রতা বাড়ান।
- এমন একটি সাঁতারের স্ট্রোক ব্যবহার করুন যা আপনার জন্য আরামদায়ক এবং যা আপনাকে সহজে নিঃশ্বাস নিতে দেয়।
- প্রয়োজন অনুযায়ী বিরতি নিন এবং নিজেকে খুব বেশি চাপ দিবেন না।
- আপনার ওয়ার্কআউটের আগে, সময় এবং পরে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন।
একটি ল্যাপ পুল কিভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করবেন
ল্যাপ পুলকে পরিষ্কার এবং ভালো অবস্থায় রাখার জন্য নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন। আপনার ল্যাপ পুল রক্ষণাবেক্ষণের জন্য কয়েকটি টিপস এখানে দেওয়া হল:
- নিয়মিত পুলের ফিল্টার পরিষ্কার করুন।
- সাপ্তাহিক ভিত্তিতে পুলের পানির রসায়ন পরীক্ষা করুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী এটিকে সমন্বয় করুন।
- ময়লা সরানোর জন্য নিয়মিত পুলটিকে ভ্যাকুয়াম করুন।
- শেওলা দূর করতে নিয়মিত পুলের দেয়াল এবং সিঁড়ি ব্রাশ করুন।
- ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য সাপ্তাহিক ভিত্তিতে পুলে শক দিন।
এই