শীতেই বা কেন ফ্লু?

কেন শীতে ফ্লু হয়?

আবহাওয়া এবং আদ্রতার ভূমিকা

ফ্লু মৌসুম সাধারণত বছরের সবচেয়ে শীতল মাসগুলির সঙ্গে যুক্ত, কিন্তু কেন এমন হয়? নতুন গবেষণা বলছে যে এর উত্তরটা হতে পারে আবহাওয়া, বিশেষ করে আর্দ্রতার মাত্রা।

আর্দ্রতা এবং ভাইরাসের বেঁচে থাকা

ফ্লু ভাইরাস, ফ্লুর জন্য দায়ী জীবাণু, নির্দিষ্ট আর্দ্রতার অবস্থায় মানুষের শরীরের বাইরে বেঁচে থাকার উল্লেখযোগ্য ক্ষমতা প্রদর্শন করে। গবেষণা দেখিয়েছে যে এই ভাইরাসগুলি খুব কম (50% এর নিচে) বা খুব বেশি (100% এর কাছাকাছি) আর্দ্রতাযুক্ত পরিবেশে ভালভাবে বেড়ে ওঠে।

শীতকালে শুষ্ক বাতাস

শীতকালে, অনেক অঞ্চলে ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাস থাকে, যা ফ্লু সংক্রমণের জন্য আদর্শ পরিস্থিতি তৈরি করে। শুষ্ক বাতাস হাঁচির ফোঁটাগুলিকে দ্রুত বাষ্পীভূত করে, যাতে ভাইরাসগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বাতাসে ভাসমান থাকে।

কম আর্দ্রতা এবং ভাইরাসের সংক্রমণ

কম আর্দ্রতায়, শ্বাসযন্ত্রের ফোঁটাগুলি সম্পূর্ণরূপে বাষ্পীভূত হয়ে যায়, ফ্লু ভাইরাসগুলিকে তরলে রাসায়নিক পদার্থের উচ্চ ঘনত্বের মুখোমুখি করে। এই সংস্পর্শ ভাইরাসের কোষগুলিকে সংক্রমিত করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

মধ্যম আর্দ্রতা এবং ভাইরাসের বেঁচে থাকা

তুলনামূলকভাবে, মাঝারি আর্দ্রতার মাত্রা ফ্লু ভাইরাসের উপর ভিন্ন প্রভাব ফেলে। ফোঁটাগুলি আংশিকভাবে বাষ্পীভূত হয়ে যায়, जिससे ভাইরাসগুলি কিছু আর্দ্রতার সংস্পর্শে আসে। এই সংস্পর্শ ভাইরাসগুলির সংক্রমণ ক্ষমতা হ্রাস করে তবে সংক্রমিত করার ক্ষমতাকে সম্পূর্ণরূপে দূর করে না।

মানব আচরণ এবং ফ্লু মৌসুম

যদিও আবহাওয়ার অবস্থা ফ্লু মৌসুমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে মানব আচরণও এর বিস্তারে অবদান রাখে। সংক্রামিত ব্যক্তিদের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ, যেমন স্কুল বা কর্মক্ষেত্রে, সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। যাইহোক, ফ্লু মৌসুমে মানব আচরণের প্রভাব এখনও বিজ্ঞানীদের মধ্যে বিতর্কিত।

ফ্লু মৌসুমকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য কারণ

আবহাওয়া এবং মানব আচরণের পাশাপাশি, আরও বেশ কিছু কারণ ফ্লু মৌসুমের তীব্রতা এবং সময়কালকে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ফ্লু ভাইরাসের স্ট্রেন: ফ্লু ভাইরাসের বিভিন্ন স্ট্রেন ছড়িয়ে পড়ার এবং অসুস্থতা সৃষ্টি করার ক্ষমতায় পৃথক হয়।
• জনগণের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: জনগণের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মাত্রা ফ্লুর বিস্তারকে প্রভাবিত করতে পারে। যারা টিকা নিয়েছেন বা আগে একই ধরনের ভাইরাসে সংক্রমিত হয়েছেন তাদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম।
• অন্দরের পরিবেশ: অন্দরের পরিবেশও ফ্লু সংক্রমণে ভূমিকা রাখতে পারে। খারাপ বাতাস চলাচল এবং ভিড় সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ফ্লুর বিস্তার প্রতিরোধ

ফ্লু মৌসুমে অবদান রাখে এমন কারণগুলি বোঝা আমাদের এর বিস্তার রোধের পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করতে পারে। কিছু কার্যকরী পদক্ষেপের মধ্যে রয়েছে:

• টিকাদান: ফ্লু থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল ফ্লুর টিকা নেওয়া।
• হাতের স্বাস্থ্যবিধি: আপনার হাতে থাকা ফ্লু ভাইরাসগুলিকে সরাতে ঘনঘন সাবান এবং পানি দিয়ে হাত ধোয়া সাহায্য করতে পারে।
• শ্বাসযন্ত্রের আদবকানুন: কাশি বা হাঁচির সময় মুখ এবং নাক ঢেকে রাখা শ্বাসযন্ত্রের ফোঁটাগুলি ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে পারে।
• অসুস্থ থাকলে বাড়িতে থাকুন: যদি আপনার ফ্লুর লক্ষণ থাকে, তবে অন্যদের সংক্রমিত হওয়া এড়াতে বাড়িতে থাকুন।
• অন্দরের বাতাসের গুণমান উন্নত করা: যথেষ্ট বাতাস চলাচল নিশ্চিত করা এবং অন্দরের পরিবেশে ভিড় এড়ানো ফ্লু ভাইরাসের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আবহাওয়া, মানব আচরণ এবং অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে জটিল আন্তঃক্রিয়া বোঝার মাধ্যমে, আমরা ফ্লু মৌসুমের জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে এবং এর প্রভাব কমাতে পারি।