व्यस्त মানুষদের জন্য ডিক্লাটারিং: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ও কৌশল
ছোট থেকে শুরু করুন এবং অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
ডিক্লাটারিং অভিভূতিকর হতে পারে, তবে এটি মনে রাখা জরুরি যে এটি একটি প্রক্রিয়া। ছোট, অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করার মাধ্যমে শুরু করুন। একদিনে আপনার পুরো বাড়ি ডিক্লাটার করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, একবারে একটি এলাকায় ফোকাস করুন। প্রথমে সহজ এলাকাগুলো বেছে নিন, যেমন আপনার জাঙ্ক ড্রয়ার বা একটি ছোট ক্লোজেট। ছোট, ধারাবাহিক অগ্রগতি অর্জন করে, আপনি ধীরে ধীরে আপনার পুরো বাড়ি ডিক্লাটার করবেন অভিভূত না হয়ে।
ডাউনটাইমের সময় ডিক্লাটার করুন
আপনার যদিও খুব বেশি সময় না থাকে, তবুও আপনি আপনার ডাউনটাইমের সুযোগ নিয়ে ডিক্লাটার করতে পারেন। যখন আপনার কয়েক মিনিট ফাঁকা থাকে, যেমন কফি তৈরি হওয়ার সময় বা লন্ড্রি শেষ হওয়ার সময় অপেক্ষা করার সময়, একটি ছোট ডিক্লাটারিং টাস্ক বেছে নিন। এটি একটি ড্রয়ার পরিষ্কার করা বা কাগজের স্তূপের মধ্যে দিয়ে সাজানোর মতো সহজ কিছু হতে পারে।
সমস্যাসংকুল জোন চিহ্নিত করুন
একবার আপনি ছোট এলাকাগুলো মোকাবিলা করলে, আরো চ্যালেঞ্জিং সমস্যা অঞ্চলে এগোনোর সময় এসেছে। এগুলো এমন এলাকা যেগুলো যুক্তিযুক্তভাবে যে পরিমাণ জিনিস ধারণ করতে পারে তার চেয়ে বেশি আইটেম দিয়ে ভরা, যেমন ক্লোজেট, ড্রেসার ড্রয়ার বা রান্নাঘরের ক্যাবিনেট। এই এলাকাগুলো ডিক্লাটার করতে, সবকিছু সাজিয়ে রেখে শুরু করুন এবং এমন যেকোনো জিনিস সরিয়ে ফেলুন যার প্রয়োজন নেই বা আর ব্যবহার করেন না।
“কোনোদিন” আইটেমগুলো ছেড়ে দিন
আমাদের সবার এমন আইটেম রয়েছে যা আমরা বছরের পর বছর ধরে রেখেছি এই ধারণার অধীনে যে আমাদের কোনোদিন হয়তো লাগতে পারে। এখন এই ধারণাটি ছেড়ে দেওয়ার সময় হয়েছে। যদি আপনি পূর্ববর্তী এক বছরে কিছু ব্যবহার না করে থাকেন, তাহলে সম্ভাবনা আছে যে আপনার এর প্রয়োজন নেই। এটি দান করুন, বিক্রি করুন বা ফেলে দিন।
ডিক্লাটারিংকে দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত করুন
ডিক্লাটারিং এর ক্ষেত্রে ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ। ডিক্লাটার করার জন্য প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন, যদিও এটি মাত্র ১৫ মিনিটের জন্য হোক। এটিকে দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত করে, আপনি ধীরে ধীরে আপনার বাড়িতে ক্লাটারের পরিমাণ কমিয়ে আনবেন।
বিভিন্ন এলাকার জন্য ডিক্লাটারিং কৌশল
- রান্নাঘর: আপনার কাউন্টারটপ এবং ক্যাবিনেট ডিক্লাটার করার মাধ্যমে শুরু করুন। যেকোনো এপ্লায়েন্স বা রান্নাঘরের সরঞ্জাম যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করেন না তা সরিয়ে ফেলুন। বাকি আইটেমগুলো সংগঠিত করুন যাতে সেগুলো সহজে খুঁজে পাওয়া যায়।
- ক্লোজেট: আপনার কাপড়গুলো সাজিয়ে রাখুন এবং যেগুলো আর পরেন না তা দান করুন বা ফেলে দিন। আপনার কাপড় সংগঠিত এবং অ্যাক্সেসযোগ্য রাখতে ড্রয়ার অর্গানাইজার এবং শেল্ফ ডিভাইডার ব্যবহার করুন।
- বাথরুম: মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ এবং পুরানো টয়লেটরিজ সরিয়ে ফেলে আপনার বাথরুমের ক্যাবিনেট এবং ড্রয়ার ডিক্লাটার করুন। বাকি আইটেমগুলো সংগঠিত করতে বাস্কেট বা বিন ব্যবহার করুন।
- গ্যারেজ: গ্যারেজ প্রায়ই এমন আইটেমের ডাম্পিং গ্রাউন্ড হয়ে থাকে যেগুলো দৃষ্টির বাইরে এবং মনের বাইরে। সবকিছু সাজিয়ে রাখুন এবং আপনার প্রয়োজন নেই এমন যেকোনো জিনিস সরিয়ে ফেলুন। বাকি আইটেমগুলো সংগঠিত করতে শেল্ফ এবং পেগবোর্ড ব্যবহার করুন।
ডিক্লাটারিংকে আনন্দদায়ক করুন
যদি ডিক্লাটারিং এর চিন্তায় আপনার অন্ত্র কেঁপে ওঠে, তাহলে প্রক্রিয়াটিকে পুনর্নবীকরণ করার চেষ্টা করুন। এটি একটি স্ব-যত্নের কাজ বা আবিষ্কারের একটি সুযোগ হিসাবে চিন্তা করুন। কিছু সঙ্গীত চালু করুন, একটি মোমবাতি জ্বালান বা আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান। ডিক্লাটারিং একটি কাজ হওয়ার দরকার নেই। এটিকে আপনার স্থান রিফ্রেশ করার এবং ভুলে যাওয়া আইটেমগুলো পুনরাবিষ্কার করার একটি সুযোগে পরিণত করুন।
