কর্মক্ষেত্রে নারী: আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি এবং কর্মজীবনের চ্যালেঞ্জ
মধ্য-পেশা জীবনের নারী: আত্মবিশ্বাসের সংকট
সাম্প্রতিক দশকগুলিতে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি সত্ত্বেও, কর্মক্ষেত্রে নারীরা এখনও চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়, বিশেষ করে আত্মবিশ্বাস এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষার ক্ষেত্রে। নতুন গবেষণায় একটি উদ্বেগজনক প্রবণতা উন্মোচিত হয়েছে: মাত্র দুই বছরের চাকরির পর, নারীদের আত্মবিশ্বাসে হু হু করে পতন ঘটে।
দুই বছরের আত্মবিশ্বাসের ফারাক
বেইন অ্যান্ড কোম্পানির এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা দুই বছর বা তার কম সময় ধরে কর্মক্ষেত্রে ছিলেন এমন নারীরা তাদের পুরুষ সহকর্মীদের তুলনায় উচ্চ স্তরের উচ্চাকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করেছিলেন। যাইহোক, এই আত্মবিশ্বাস সময়ের সাথে সাথে দ্রুত হ্রাস পেয়েছে। দুই বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা সম্পন্ন নারীদের জন্য, আকাঙ্ক্ষা এবং আত্মবিশ্বাসের স্তর যথাক্রমে 60% এবং 50% হ্রাস পেয়েছে।
তুলনামূলকভাবে, পুরুষরা কেবল 10% আত্মবিশ্বাস হ্রাসের সম্মুখীন হয়েছে। আত্মবিশ্বাসের ক্ষেত্রে এই লিঙ্গভেদের ফারাক নারীদের কর্মজীবন উন্নয়নের জন্য গুরুতর প্রভাব ফেলে।
আত্মবিশ্বাসের ফারাকের কারণ
গবেষকরা মধ্য-পেশা জীবনের নারীদের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের ফারাকের জন্য অবদানকারী বেশ কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করেছেন। এগুলো হল:
- আদর্শ কর্মীর স্টেরিওটাইপের সাথে অনুধাবন করা সংঘাত: নারীরা অনুভব করতে পারেন যে তারা একজন সফল কর্মচারীর প্রচলিত প্রত্যাশাগুলির সাথে খাপ খান না, যা তাদের আত্মবিশ্বাসকে ক্ষুন্ন করতে পারে।
- পর্যবেক্ষক সহায়তার অভাব: নারীরা প্রায়ই পুরুষ সহকর্মীদের তুলনায় তাদের সুপারভাইজারদের কাছ থেকে কম উৎসাহ এবং সমর্থন পাওয়ার কথা জানায়।
- সীমিত ভূমিকা মডেল: নেতৃস্থানীয় পদে নারী ভূমিকা মডেলের অভাব নারীদের নিজেদেরকে শীর্ষ ব্যবস্থাপনা ভূমিকায় কল্পনা করাকে কঠিন করে তুলতে পারে।
কঠোর বিচারের প্রভাব
আত্মবিশ্বাসের ফারাককে বাড়িয়ে তোলে এমন একটি বিষয় হল, কর্মক্ষেত্রে নারীদের সাধারণত পুরুষদের তুলনায় আরও কঠোরভাবে বিচার করা হয়। ২০১৪ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ৭৫.৫% নারী কর্মক্ষমতা পর্যালোচনায় তাদের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে সমালোচনামূলক প্রতিক্রিয়া পেয়েছেন, যা মাত্র ২% পুরুষের ক্ষেত্রেও ঘটেছে। এই ধরণের বিচার নারীদের আত্মসম্মানকে আরও ক্ষয় করতে পারে এবং তাদের জন্য একটি ইতিবাচক স্ব-পরিচয় বজায় রাখা কঠিন করে তুলতে পারে।
নারীদের আত্মবিশ্বাস উন্নত করার কৌশল
আত্মবিশ্বাসের ফারাক মোকাবেলা করতে এবং কর্মক্ষেত্রে নারীদের ক্ষমতায়ন করতে, সংস্থা এবং ব্যক্তিরা নিম্নলিখিত কৌশলগুলি বাস্তবায়ন করতে পারে:
- ইতিবাচক নিশ্চয়তা প্রদান: নিয়মিত উৎসাহ এবং ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া নারীদের আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে এবং আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
- স্টেরিওটাইপকে চ্যালেঞ্জ করা: সংস্থাগুলিকে সফল কর্মচারীদের সম্পর্কে প্রচলিত স্টেরিওটাইপগুলিকে সক্রিয়ভাবে চ্যালেঞ্জ করা উচিত এবং একটি আরও অন্তর্ভুক্তিকর কর্মক্ষেত্রের পরিবেশকে উৎসাহিত করা উচিত।
- মেন্টরিং এবং স্পনসরশিপ প্রোগ্রাম অফার করা: মেন্টরিং এবং স্পনসরশিপ প্রোগ্রাম নারীদের সহায়তা, নির্দেশনা এবং উন্নতির সুযোগ প্রদান করতে পারে।
- নেতৃত্বে নারীদের প্রতিনিধিত্ব বাড়ানো: যেহেতু আরও বেশি নারী নেতৃত্বের ভূমিকায় পৌঁছাচ্ছে, তাই এটি কর্মক্ষেত্রে অন্যান্য নারীদের জন্য আরও স্বাভাবিক এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষী হয়ে উঠছে।
একটি আত্মবিশ্বাসী কর্মক্ষেত্রের সুবিধা
নারীদের আত্মবিশ্বাসে বিনিয়োগ করার সংস্থাগুলির জন্য অসংখ্য সুবিধা রয়েছে। আত্মবিশ্বাসী কর্মচারীরা আরও বেশি হতে পারে:
- তাদের কাজে নিযুক্ত এবং অনুপ্রাণিত
- নেতৃত্বের ভূমিকা গ্রহণ করা
- উচ্চতর স্তরের সাফল্য অর্জন করা
- একটি আরও অন্তর্ভুক্তিকর এবং উদ্ভাবনী কর্মক্ষেত্রের পরিবেশে অবদান রাখা
আত্মবিশ্বাসের ফারাক মোকাবেলা করে এবং একটি সহায়ক এবং ক্ষমতায়নকারী কর্মক্ষেত্র তৈরি করে, সংস্থাগুলি তাদের নারী কর্মীদের পুরো সম্ভাবনা আনলক করতে পারে এবং একটি আরও ন্যায়সঙ্গত এবং উৎপাদনশীল সংস্থা গড়ে তুলতে পারে।
