Tag:

Плуване

Проектиране на перфектния плувен басейн

by Зузана февруари 23, 2022

written by Зузана

Как да проектираме перфектния басейн за вашия дом

Басейните са чудесен начин да спортувате и да се насладите на открито, като същевременно могат да бъдат красиво допълнение към всеки заден двор. Но преди да започнете да планирате своя плувен басейн, има няколко неща, които трябва да имате предвид.

Какво представлява плувният басейн?

Плувните басейни са дълги, тесни басейни, които обикновено се използват за плуване. Обикновено са с правоъгълна форма и дължината им варира от 45 до 75 фута. Единственият стандартен плувен басейн е басейн с олимпийски размери, който е с дължина 50 метра.

История на плувните басейни

Плувните басейни съществуват от векове. Древните гърци и римляни са строили басейни, които вероятно са били използвани за атлетическа подготовка и военни учения. В началото на 70-те години на ХХ век дизайнерът на ландшафта Клео Балдън донася плувния басейн в Калифорния и той бързо се превръща в популярен избор за собственици на жилища, които искат басейн за тренировки.

Съображения за дизайна на плувен басейн

Когато проектирате своя плувен басейн, има няколко неща, които трябва да имате предвид:

Дължина: Дължината на плувния басейн ще зависи от това колко място имате и колко искате да плувате. Препоръчителната минимална дължина за плувен басейн е 45 фута, но басейните могат да бъдат дълги до 75 фута.
Ширина: Плувните басейни обикновено са с ширина от 8 до 10 фута, но могат да бъдат и по-широки, ако разполагате с място.
Дълбочина: Дълбочината на вашия плувен басейн ще зависи от това как планирате да го използвате. Ако ще го използвате предимно за плуване, ще ви е необходима дълбочина от поне 4 фута. Ако планирате да го използвате за други дейности, като например игра с деца, може да искате по-плитка дълбочина.
Форма: Плувните басейни обикновено са с правоъгълна форма, но могат да бъдат и овални или Г-образни.
Материали: Плувните басейни могат да бъдат изработени от различни материали, включително бетон, фибростъкло и винил.
Околна палуба: Околната палуба е важна част от дизайна на вашия плувен басейн. Тя осигурява място за сядане и релакс, а също така може да помогне за предотвратяване на попадането на отпадъци в басейна.
Отопление: Ако планирате да използвате плувния си басейн целогодишно, ще трябва да го отоплявате. Предлагат се различни опции за отопление, включително газови нагреватели, електрически нагреватели и слънчеви колектори.
Покритие: Покривалото за басейн може да помогне да поддържате басейна чист и топъл, а също така може да намали разходите ви за енергия. Предлагат се различни покривала за басейни, включително термоодеяла и напълно автоматизирани покривала.

Как се изгражда плувен басейн

Изграждането на плувен басейн е сложен проект и е важно да наемете квалифициран изпълнител, който да свърши работата. Процесът на изграждане на плувен басейн обикновено включва следните стъпки:

Изкопаване на мястото на басейна
Монтаж на корпуса на басейна
Водопровод на басейна
Инсталиране на електрическата система
Завършване на палубата на басейна

Как да използваме плувен басейн

Басейните са чудесен начин да спортувате и да се насладите на открито. Ето няколко съвета за използване на вашия плувен басейн:

Започнете бавно и постепенно увеличавайте разстоянието и интензивността на тренировките си.
Използвайте плувен стил, който ви е удобен и ви позволява да дишате лесно.
Правете почивки, когато имате нужда, и не се претоварвайте.
Хидратирайте се, като пиете много вода преди, по време и след тренировката.

Как да поддържаме плувен басейн

Плувните басейни изискват редовна поддръжка, за да се поддържат чисти и в добро състояние. Ето няколко съвета за поддръжка на вашия плувен басейн:

Редовно почиствайте филтъра на басейна.
Проверявайте химичния състав на водата в басейна всяка седмица и го коригирайте, ако е необходимо.
Редовно почиствайте басейна с прахосмукачка, за да премахнете отпадъците.
Редовно четкайте стените и стъпалата на басейна, за да премахнете водораслите.
Третирайте басейна с хлор веднъж седмично, за да убиете бактериите.

Като следвате тези съвети, можете да поддържате плувния си басейн чист и в добро състояние в продължение на години.

февруари 23, 2022 0 comment

Дом и Градина

Как да си направим басейн от резервоар за добитък

by Кейра декември 8, 2021

written by Кейра

Ръководство за изработка на басейн от резервоар за добитък в 9 лесни стъпки

Избор на подходящ резервоар за добитък

Резервоарите за добитък се предлагат в различни форми, размери и материали, като всеки от тях си има предимства и недостатъци. Ето няколко основни съображения при избор на резервоар за добитък за вашия басейн:

Размер: Определете желания капацитет, като вземете предвид броя на хората, които ще използват басейна. За удобно плуване изберете резервоар с диаметър най-малко 8 фута.
Форма: Овалните резервоари са идеални за разтягане, докато кръглите резервоари побират повече хора.
Дълбочина: Уверете се, че резервоарът е достатъчно дълбок, за да може раменете ви да са потопени, без да се налага да лягате. Препоръчва се дълбочина между 26 и 28 инча.
Материал: Пластмасовите резервоари са леки и устойчиви на корозия, докато металните резервоари са по-издръжливи на слънчева светлина.

Съображения относно местоположението

Изберете равно и стабилно място за басейна си от резервоар за добитък. Избягвайте зони, където оттичането на водата може да наруши стабилността на басейна. Уверете се, че теренът е възможно най-равен, за да се предотврати утаяване, след като басейнът се напълни.

Инструкции стъпка по стъпка

1. Подготовка на мястото:

Изравнете терена, като изкопаете високите точки и запълните ниските точки с пръст или чакъл.
Уплътнете добавения материал, за да сведете до минимум утаяването.

2. Довеждане на захранването:

Прекарайте удължител от външен контакт до мястото на басейна, като се уверите, че е безопасно разположен, за да се избегнат опасности от препъване.

3. Тестване на резервоара за добитък с вода:

Напълнете резервоара догоре и проверете за течове, особено около шевовете.
Запечатайте всички течове незабавно, като използвате силикон от вътрешната страна на басейна.

4. Изрязване на отвори за оборудване:

Маркирайте желаната линия на водата и пробийте отвори за маркуча (или скимер) и връщащата линия, като използвате прободен трион.
За скимер очертайте отвора, пробийте ъглите и изрежете останалата част с ножици.

5. Монтаж на фитингите за маркуч:

Поставете фитингите за маркуч в пробитите отвори и нанесете мънисто от силикон за допълнителна водоустойчивост.

6. Монтаж на филтърната помпа и маркучите:

Свържете входа на филтърната помпа към скимера или фитинга на маркуча, а изхода към отвора за връщане.
Закрепете всички връзки със скоби за маркуч.

7. Напълване на резервоара:

Използвайте маркуч, за да напълните басейна до желаното ниво на водата.
Следете за течове, особено около закърпени участъци и пробити отвори.

8. Стартиране на механичните части:

Включете филтърната помпа и проверете за течове около връзките и пробитите отвори.
Отстранете всички течове, преди да продължите.

9. Добавяне на химикали:

Тествайте водата и добавете химикали според нуждите, за да балансирате нивата на pH, алкалност, калций и хлор.

Поддръжка и отстраняване на неизправности

Поддръжка:

Проверявайте химичния състав на басейна всяка седмица и работете с филтърната помпа поне 8 часа на ден.
Редовно проверявайте за течове и ги отстранявайте незабавно.

Зимен режим:

Разглобете филтърната помпа и я съхранявайте на закрито.
Източете басейна и го съхранявайте на защитено място.

Често задавани въпроси

В: Струват ли си басейните от резервоари за добитък?

О: Да, басейните от резервоари за добитък предлагат достъпен, подвижен вариант за плуване в задния двор. С подходяща грижа те могат да издържат няколко години.

В: Каква е средната цена на басейн от резервоар за добитък?

О: Цената варира в зависимост от размера и вида на резервоара и използваната филтърна помпа. Обикновено бюджет от около 500 долара е достатъчен.

В: Може ли да се използва резервоар за добитък като басейн?

О: Да, резервоарите за добитък могат да бъдат превърнати в басейни, като се гарантира водонепропускливост, инсталира се филтърна помпа и се поддържа химичният състав на водата.

декември 8, 2021 0 comment

биографии

Ева Щекели: Оцелялата от Холокоста и олимпийска шампионка по плуване

by Ким март 3, 2019

written by Ким

Ева Щекели: Оцеляла от Холокоста и олимпийска шампионка по плуване

Ранен живот и Холокостът

Ева Щекели е родена в Будапеща, Унгария през 1927 г. Интересът ѝ към плуването се заражда, когато слуша по радиото как унгарският плувец Ференц Чик печели 100-метровата свободна надпревара на Олимпийските игри в Берлин през 1936 г. Тя се присъединява към отбора на местен спортен клуб, но по-късно е отстранена заради еврейския си произход.

С изострянето на Холокоста в Унгария, Щекели и семейството ѝ са изправени пред нарастващи преследвания. През 1944 г. тя е арестувана от членове на фашистката партия „С кръстосани стрели“, но баща ѝ се намесва, твърдейки, че е болна и не може да ходи. Когато това се проваля, той разкрива, че тя е унгарската шампионка по плуване, надявайки се, че славата ѝ ще спаси живота ѝ.

По чудо Щекели е пощадена. Тя прекарва последните години от войната в скривалище, управлявано от швейцарци, където поддържа форма, като тича нагоре-надолу по пет етажа стълби по 100 пъти всяка сутрин.

Плувна кариера след войната

След войната Щекели възобновява кариерата си по плуване. Тя участва на Олимпийските игри през 1948 г. в Лондон, където се класира четвърта на 200-метровата бътерфлай. Четири години по-късно тя постига олимпийската си мечта, като печели златен медал в същата дисциплина на Игрите в Хелзинки през 1952 г., като по този начин поставя и олимпийски рекорд.

Щекели продължава да доминира в унгарското плуване, като печели 32 национални индивидуални титли и 11 национални отборни титли между 1946 и 1954 г. Тя също така се омъжва за унгарския спортист Дежьо Дярмати, който е широко считан за един от най-великите играчи на водна топка в историята.

Дезертьорство и треньорска кариера

През 1956 г. Щекели и Дярмати дезертират в Съединените щати, след като Унгарската революция е брутално потушена от съветските власти. Въпреки това, те скоро се завръщат в Унгария, за да се грижат за възрастните родители на Щекели.

Щекели се оттегля от активните състезания и става треньор на млади плувци, включително дъщеря си Андреа, която също става олимпийска медалистка. Щекели присъства и на печално известните Мюнхенски игри през 1972 г., където палестински бойци атакуват израелския олимпийски отбор и убиват нейния приятел, израелския треньор по борба Моше Вайнберг.

Еврейска идентичност и наследство

Въпреки преследванията, които е преживяла, Щекели никога не се опитва да скрие еврейската си идентичност. В интервю за унгарската телевизия през 1974 г. тя си спомня за дискриминационните закони от 40-те години и заявява недвусмислено: „Аз бях еврейка“.

Забележителната житейска история на Щекели е свидетелство за нейната издръжливост, решителност и непоколебим дух. Тя се помни едновременно като оцеляла от Холокоста и олимпийска шампионка, а нейното наследство продължава да вдъхновява поколения плувци и спортисти по целия свят.

Други забележителни постижения

Щекели печели златен медал в международно състезание по плуване, проведено на остров Маргит в Унгария през 1950 г.
Тя участва на 200-метровата бътерфлай на Олимпийските игри през 1956 г. в Мелбърн, където печели сребърен медал.
Щекели е въведена в Международната зала на славата на плуването през 1985 г.
През 2000 г. тя е удостоена с Унгарския орден за заслуги, Командирски кръст със звезда.

март 3, 2019 0 comment