Сексизъм: Двуостър меч, който вреди еднакво на мъжете и жените
Мъжественост и психично здраве
Не е тайна, че сексизмът има пагубно въздействие върху жените, но неотдавнашен метаанализ разкрива, че той оказва влияние и върху мъжете. Проучването, публикувано в сп. Journal of Counseling Psychology, изследва връзката между мъжките норми и психичното здраве при близо 20 000 мъже в продължение на 11 години.
Резултатите показват, че мъжете, които се придържат към традиционните мъжки норми, като самодостатъчност, доминиране над жените и „плейбой“ начин на живот, проявяват значително по-лошо социално функциониране и психологическо здраве. Обратно, норми като поставяне на работата и кариерата на първо място, изглежда, нямат никакви негативни ефекти върху психичното здраве.
Разрушителните последици от мъжките норми
Традиционно мъжете са били учени да бъдат самодостатъчни, да потискат емоциите си и да търсят сексуално удовлетворение пред смислените връзки. Тези норми все повече изолират мъжете, тъй като обществото става все по-нетърпимо към поведения, които някога са се смятали за приемливи.
В днешния свят вече не се смята за „готино“ да се хвалиш със сексуални посегателства или да унижаваш жени. В резултат на това мъжете, които поддържат тези женомразки възгледи, са изправени пред нарастваща социална стигма и остракизъм.
Самодостатъчност и емоционално потискане
Едно от най-тревожните открития на изследването е, че мъжете, които са научени да бъдат самодостатъчни и да потискат емоциите си, е по-малко вероятно да потърсят лечение на психичното здраве, когато имат нужда. Това е сериозен проблем, тъй като мъжете исторически са били слабо представени в услугите за психично здраве.
Емоционалното потискане може да доведе до различни проблеми с психичното здраве, включително депресия, тревожност и злоупотреба с вещества. То също така може да затрудни способността на мъжете да се справят със стреса и несгодите.
Последиците от конформизма
Натискът да се придържат към мъжките идеали може да доведе мъжете до вредно поведение, както към себе си, така и към другите. Например момче, което се чувства претоварено или несигурно, може да прибегне до бой или тормоз като начин за изразяване на емоциите си. Мъж, който се бори на работното място, може да прибегне до малтретиране на съпругата си или децата си, вместо да потърси подкрепа, както предполага едно от проучванията в метаанализа.
Когато мъжете бъдат обезкуражени да търсят емоционални изходи, те фактически са откъснати от здравословни механизми за справяне. Това може да доведе до цикъл на насилие, конфликти и проблеми с психичното здраве.
Реформиране на лечението на психичното здраве за мъже
Изследването подчертава необходимостта от реформи в лечението на психичното здраве на мъжете. Като повишим осведомеността за отрицателните ефекти от мъжките норми, можем да насърчим мъжете да потърсят помощ, когато имат нужда.
Специалистите по психично здраве също могат да изиграят роля, като предоставят културно чувствителни услуги, които са съобразени с уникалните нужди на мъжете. Работейки заедно, можем да създадем по-подкрепяща среда за мъжете и да им помогнем да се освободят от вредните ефекти на традиционната мъжественост.
Осъзнаване на цената на конформизма
Макар че проучването се фокусира върху отрицателното въздействие на мъжествеността върху мъжете, важно е да се помни, че сексизмът има опустошително въздействие и върху жените. Мизогинията поддържа насилието, дискриминацията и неравенството.
Признаването на вредните последици от традиционната мъжественост е решаваща стъпка към създаването на по-справедливо и равноправно общество за всички. Като насърчаваме мъжете да оспорват тези норми и да приемат по-здравословни начини на съществуване, можем да създадем по-добър свят за всички.
